北京天健醫(yī)院王澤民主任講：慢性胃炎這種疾病在生活中也是非常常見的，其實它的發(fā)生和自己的一些飲食也是息息相關(guān)的,，嚴重的可能會引起一些并發(fā)癥的,，所以我們就應(yīng)該來了解一下慢性胃炎的一些癥狀表現(xiàn)和一些保健調(diào)養(yǎng)和一些飲食的原則應(yīng)該怎么做，才可以避免慢性胃炎,，才不會引起一些疾病的一些發(fā)生,。

應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如調(diào)理好慢性胃炎,，避免對胃有刺激的辣,、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等,。

進食易消化無刺激性的食物,，如半流質(zhì)或少渣飲食。

少量多餐,，忌機械性,、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物。

宜供給豐富的蛋白質(zhì)及多種維生素的食物,，如新鮮嫩葉蔬菜,。

凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯,、酸性食品,、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加,。宜進食豆奶,，菜泥，粥等,。

不同類型的慢性胃炎癥狀：

1,、慢性淺表性胃炎：慢性淺表性胃炎是慢性胃炎中最常見的類型。表現(xiàn)為上腹疼痛,，疼痛多數(shù)無規(guī)律,、腹脹、噯氣,、反復(fù)出血等,。

2、萎縮性胃炎：大多數(shù)患者可有上腹部灼痛,、脹痛,、鈍痛或脹滿，餐后癥狀為最為嚴重,，出現(xiàn)食欲不振,、惡心、噯氣,、便秘或腹瀉等癥狀,。

3、慢性糜爛性胃炎：起病往往較急且重,，出現(xiàn)上消化道大出血,，出現(xiàn)嘔血、黑便,，休克,，出血停止后常易復(fù)發(fā)。

4,、小兒慢性胃炎：癥狀無特異性,，多數(shù)有不同程度的消化不良癥狀，臨床表現(xiàn)的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致,，且病程遷延,。

5、老年人慢性胃炎：平時自覺癥狀可較輕微,，有的到出血或癌變等合并癥出現(xiàn)時才被發(fā)現(xiàn),。

和我一起了解了解慢性胃炎的癥狀以及保健調(diào)養(yǎng)和飲食原則，很多人都知道了吧,，對于這個慢性胃炎的一些癥狀表現(xiàn),，還有就是飲食之類的，都是非常影響身體的,，所以飲食方面一定要以清淡的為主,，還有就是應(yīng)該要喝一些小米粥之類的，都可以達到養(yǎng)胃的效果,，平時的時候應(yīng)該要記得不可以暴飲暴食,，那么這樣才可以保護胃口的健康,。