帶女兒去游樂場玩耍，碰到一位媽媽,，她跟我傾訴跟女兒不親的事情,，有點(diǎn)心疼又有點(diǎn)遺憾。

從女兒出生,，他們夫妻就盡可能地給孩子買好的嬰兒用品,，上好的早教班，無論是什么,，只要女兒想要,，他們都盡可能地滿足女兒所有的物質(zhì)需求，可是女兒只跟奶奶親。

從她的講述中了解到,，他們夫妻比較忙,，陪伴女兒的時(shí)間很少,。

其實(shí),，孩子跟誰在一起時(shí)間長，就會(huì)跟誰親,。

孩子需要物質(zhì)上的滿足,，更需要心理上的滿足。

馬來西亞心理學(xué)博士林文采老師提到一個(gè)“心理營養(yǎng)”的概念,，說孩子需要心理營養(yǎng)就像需要身體營養(yǎng)一樣,，7歲前需要5大心理營養(yǎng)。

父母“喂”足了這五大心理營養(yǎng),，孩子會(huì)健康快樂的成長,，跟父母的親子關(guān)系也會(huì)更親密。

第一個(gè)心理營養(yǎng)：無條件接納

0-3個(gè)月,，孩子最需要的就是這一心理營養(yǎng),。

嬰兒剛剛出生，什么都需要?jiǎng)e人的幫助,，不會(huì)說話,，不會(huì)穿衣，無論是餓了還是渴了,，還是不舒服了,，全都用哭來表達(dá)。

當(dāng)所有的需求都借助外力,，未來的一切都不明確的時(shí)候,，那個(gè)小小的、丑丑的孩子,，最需要的就是父母無條件的接納,，無論怎么樣，我們都愛你,，盡可能滿足你,。

分析：其實(shí)，無論哪個(gè)年齡段的孩子,，都需要父母的無條件接納,。

我們常常在0-3個(gè)月的時(shí)候做的很好，無條件的愛著孩子,，滿足著孩子,，但往往隨著孩子年齡增長，會(huì)不自覺地對(duì)孩子提出各種要求，也會(huì)不自覺地拿孩子跟“別人家孩子”比較,。

“你怎么做事這么拖拉,，你看看你表姐”

“你怎么這么簡單的提都不會(huì)，你看看你們班長”

當(dāng)然,，隨著孩子長大,，我們父母真正做到無條件接納，也有點(diǎn)難度,，只希望父母和孩子一起成長,，變得一次比一次更接納。

第二個(gè)心理營養(yǎng)：此時(shí)此刻,，在你的生命中,，我最重要

“我最重要”也是0-3個(gè)月的孩子非常需要的另外一種心理營養(yǎng)。

無論父母在做什么,，在吃飯還是在睡覺,，在忙碌還是生病了，只要是我需要你們,，想要你們?cè)谏磉?，那你們必須第一時(shí)間來滿足我，讓我知道“此時(shí)此刻,，我最重要”,。

分析：在父母的心里，無論什么時(shí)候,，孩子都非常重要,，關(guān)鍵在于，你要讓孩子感受到你的愛,，感受到那種重要性,。

前幾天，孫儷在微博中寫道：

當(dāng)孩子有不滿,，憤怒,，悲傷的情緒發(fā)生，他需要的只是你的一個(gè)擁抱,，不要說教,，站在他的角度理解他，支持他,，鼓勵(lì)他,，那些大道理等他們情緒好的時(shí)候再去說吧。

很多時(shí)候,，我們?nèi)ズ鹆R孩子,，去管教孩子,，那份愛不容置疑，但孩子常常感受不到,，讓孩子感受到我們的愛,，才是教育的基礎(chǔ)啊。

第三個(gè)心理營養(yǎng)：安全感

4個(gè)月大孩子,，開始面臨著跟父母“分離”的狀態(tài),，一直持續(xù)到3歲左右。

在分離并走向獨(dú)立的過程中,，安全感尤為重要,，尤其是母親給予的安全感,。

心理學(xué)家約翰·鮑爾比曾指出,，與媽媽形成“安全型依戀”關(guān)系的寶寶在面對(duì)陌生的環(huán)境時(shí)會(huì)更加自如。

因而,，這一階段,，父母尤其是媽媽要給足孩子安全感，這是溫暖孩子一生的定海神針,。

分析：0-3歲是孩子建立安全感最重要的階段,，在孩子哭泣的時(shí)候，想要抱抱的時(shí)候,，甚至是犯錯(cuò)的時(shí)候,，及時(shí)的回應(yīng)孩子，將“爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛我”的種子深深植入孩子的心中,。

繪本《我永遠(yuǎn)愛你》中,，小熊阿力不小心打碎了媽媽心愛的碗，有些害怕,，不斷地問媽媽：

“媽媽,，是不是只有我乖乖的時(shí)候，你才愛我,？”

“媽媽,，要是我做了壞事，你還愛我嗎,？”

熊媽媽每一次都溫柔而堅(jiān)定地告訴他“我永遠(yuǎn)愛你啊”,。

心理學(xué)家李雪說，向內(nèi)的愛灌注滿了,，才會(huì)向外流出,，才會(huì)建立起對(duì)這個(gè)世界的信任。

第四個(gè)心理營養(yǎng)：肯定,、贊美,、認(rèn)同

4-5歲的孩子,，有了“我”的意識(shí)，極其需要獲得的心理營養(yǎng)就是：肯定,、贊美和認(rèn)同,。

如果說，在安全感的建立方面,，媽媽的作用更大,，那在肯定和認(rèn)同方面，爸爸的作用就會(huì)更大,。

分析：父親,，會(huì)讓男孩更像男孩，也會(huì)讓女孩更像女孩,。

父親是孩子生命中的第一個(gè)男性形象,，他的言行舉止，在某種程度上為兒子提供了一種“男人的模板”,。

而對(duì)于女孩而言,，女兒對(duì)于男性的認(rèn)知和理解，最早就來自于父親,，無論是性格的塑造,，還是婚姻觀和親密關(guān)系的建立，都深受父親的影響,。

父親的贊美,、認(rèn)可，會(huì)讓男孩覺得自己是很棒的男子漢,，也會(huì)讓女孩覺得自己是很有魅力的女孩子,。

第五個(gè)心理營養(yǎng)：學(xué)習(xí)、認(rèn)知,、模范

6-7歲的孩子,，開始步入小學(xué)一年級(jí)，這個(gè)年齡段的孩子開始面臨著很多問題：

“遇到麻煩,，我該怎么解決,？”

“別人不認(rèn)同我的看法，我該怎么辦”

“心情不好了,，該如何緩解”

這時(shí)候,，需要爸爸媽媽來給孩子做一個(gè)示范，供他學(xué)習(xí)和參考,。

分析：心理學(xué)上認(rèn)為,，模仿，是孩子學(xué)習(xí)的一種方式,。

20世紀(jì)90年代,，科學(xué)家梅爾特佐夫曾經(jīng)對(duì)嬰兒的模仿行為進(jìn)行過研究,。

他讓18個(gè)月大的嬰兒觀察成人將小啞鈴成功拉開的過程。

然后,，他遞給嬰兒一個(gè)塑料啞鈴,，讓他去嘗試，嬰兒最初只是簡單的模仿,，試圖去拉開啞鈴,，但是拉不開，后來,，自己想了一個(gè)辦法,，把啞鈴的一端放在桌子上，然后用力拉另一端,，最后拉開了,。

孩子在不斷模仿的過程中，將其內(nèi)化為自己的能力,，從而實(shí)現(xiàn)自我建構(gòu),。

父母，是孩子最初模仿和學(xué)習(xí)的對(duì)象,，這就要求父母從言談舉止、為人處世,、思維方式,、解決問題態(tài)度、行為習(xí)慣等等方面,，為孩子做一個(gè)好的示范,，成為一個(gè)好榜樣。

林文采博士說,，心理營養(yǎng),，是孩子一生的底層代碼。

在孩子7歲前,，盡可能“喂”足孩子這五種心理營養(yǎng)吧,。

（文：深夜聊育兒原創(chuàng)，版權(quán)歸原作者所有,，圖片選自網(wǎng)絡(luò),，侵權(quán)刪）