涌泉穴

【所屬經(jīng)絡(luò)】足太陰腎經(jīng)

【特定穴】井穴

【腧穴釋義】

涌,，外涌而出也。泉,，泉水也,。該穴名意指體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水由此外涌而出體表。是指水由下向上冒出，不作高噴,，稱(chēng)為涌泉,。

【精準(zhǔn)定位】

在足底，屈足蜷趾時(shí)足心最凹陷處,。

【解剖位置】

有指短屈肌腱,，指長(zhǎng)屈肌腱，第二蚓狀肌,，深層為骨間?。挥衼?lái)自脛前動(dòng)脈的足底弓,；布有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)支,。

【簡(jiǎn)便取穴】

蜷足，足底前1/3處可見(jiàn)有一凹陷處,，按壓有酸痛感處即是,。

【腧穴功用】滋腎益陰，平肝熄風(fēng),。

【功能主治】

治療多種疾病,，如發(fā)熱、嘔吐,、腹瀉,、五心煩熱、失眠,、便秘,、昏撅、頭痛,、休克,、中暑、偏癱,、耳鳴,、腎炎、陽(yáng)痿,、遺精,、各類(lèi)婦科病和生殖類(lèi)病。

【穴位配伍】

①配百會(huì),，人中,，主治昏厥，癲癇,，休克,；

②配四神聰,、神門(mén)，主治頭暈,，失眠,，癔癥。

【養(yǎng)生保健】

推搓涌泉穴俗稱(chēng)'搓腳心',，它是我國(guó)流傳已久的自我養(yǎng)生保健按摩療法之一,。能防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘,、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯,。