一直以來，人們都渴望獲得健康身體,，害怕生病,。總是病懨懨的,，一定程度上還會影響到壽命,，總是健康的狀態(tài)，會讓人看起來十分陽光,。讓人從內(nèi)到外,，有著不一樣的改變。

    很多人會說病來如山倒,，病去如抽絲,。形容病癥來臨時速度之快,，迅速,、猛烈?？祻?fù)過程中卻很慢,。逐漸的演變，就成為了得病容易,、治病困難,。

生病并不是人們主觀意愿上想要見到的，也不是突然出現(xiàn)的,，即使之后發(fā)展速度很快,，在早期，透過身體還是有不一樣的地方,，例如借助于雙腳,，可以看出一些端倪，如果出現(xiàn)一些變化,，說明生病,，逐漸的，有人提出“身體有病腳先知”,。是不是這樣呢?腳上哪些異常,，暗示身體有病?

確實如此，身體的好壞,，是否健康,，在雙腳上是能夠有所呈現(xiàn)的，異常變化,，也有一定的折射,，甚至有人對于雙腳的描述還有“身體第二心臟”之稱,。足以看出雙腳的重要性。

雙腳與雙手一樣,，作為末梢神經(jīng),，想要得到充足的血液補(bǔ)充，還是比較困難的,，相應(yīng)的,，感受的溫度也比較低，也就是很多人抱怨的,，一覺醒來雙腳還冰涼,，如果一直都是這樣，雙腳溫度極低,，需要注意了,，這種體表溫度的感知，或許暗示身體處于氣血不足狀態(tài)下,，尤其是女性,，還需要預(yù)防貧血的發(fā)生。

雙腳的皮膚,，正常情況下,，并不會出現(xiàn)脫皮，但是當(dāng)伴隨著脫皮,，并且雙腳異常干燥,，需要注意了，這樣的情況,，或許暗示甲狀腺出現(xiàn)了問題,，異常、功能下降,、減退,，將會導(dǎo)致脫皮更加明顯。就發(fā)病人群進(jìn)行分析,，女性要比男性更容易出現(xiàn),。例如甲減，就是她們不得不重視的,。

身體在調(diào)節(jié)過程中,，往往有“自愈作用”，這樣的自愈,，是自身調(diào)節(jié)帶有的,，最常見的表現(xiàn)，或許就是當(dāng)你手上有傷口,，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這樣的傷口并不明顯,，也不深,，可以不管不顧，幾天后,，基本上都能愈合,，形成了結(jié)痂。其它部位亦是如此,，都是因為自愈導(dǎo)致的,。但是，也并非所有人身上的傷口,，都可以自愈,，例如，發(fā)生在腳上的傷口,，就會面臨過了很長時間都不能愈合,，反而向惡化的方面發(fā)展，流膿甚至腐爛,，出現(xiàn)在雙腳尤為明顯,，這個異常，需要大家預(yù)防糖尿病,，源自于身體血糖升高,，甚至情況加重,，需要截肢,。

雙腳在步行過程中，總是感覺到腫脹,，劇痛難忍,，甚至發(fā)現(xiàn)在大腳趾上，出現(xiàn)了“突出”一塊,，猶如石頭一般,，如此的形狀，尤其是會出現(xiàn)在年輕人身上,，需要注意是不是痛風(fēng)石,，而導(dǎo)致這樣的異常，需要去看看是不是“第四高”出現(xiàn)了,，伴隨著尿酸逐漸升高,，很容易讓人面臨這個情況，影響之大,，在之后甚至步行都成了困難,，促使雙腳腫脹越發(fā)明顯。

身體有沒有病,，是否有異常,，看看雙腳,，就能夠知曉，判斷一二,，這些異常改變,，需要引起重視，科學(xué)護(hù)理調(diào)節(jié)才是最好的,。任何一個異常的發(fā)生,，都暗示身體不太好，不能大意了,。