打手的方法也是一陰一陽(yáng)(上)

李新方

打手，作為太極拳的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法,，除了人們最熟悉的“推手”這個(gè)名稱之外,，還有許多種不同提法，其中只有少部分為近義詞,，而更多的提法各有特定的含義,，而且是成對(duì)的范疇，是“一陰一陽(yáng)之謂道”(《周易·系辭傳》)的關(guān)系,。

一,、打手與推手。打手,，是太極拳實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法總的名稱,，是踢打摔跌拿等武術(shù)實(shí)戰(zhàn)技法的綜合運(yùn)用，而又獨(dú)具太極拳之技擊特點(diǎn)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法,，有各家武術(shù)之長(zhǎng),，無(wú)各家武術(shù)之弊，打手訓(xùn)練的目的是為了練成英雄所向無(wú)敵的高功夫,，讀王宗岳《打手歌》,、武禹襄《打手撒放》、李亦畬《走架打手行工要言》等篇，可以知之矣,。

而推手只是打手的基本訓(xùn)練方法之一,，是打手的初級(jí)階段，但推手這個(gè)名稱遠(yuǎn)比打手更為普及,，很多人只知推手而不知有打手,，對(duì)推手的理解更是各有不同，特別是《太極拳運(yùn)動(dòng)·太極推手》,，對(duì)推手的觀念影響更大：“太極推手是太極拳運(yùn)動(dòng)中的一種雙人徒手對(duì)練……既能提高太極拳的技術(shù)水平,，又可借助兩人的協(xié)作，發(fā)展動(dòng)作的靈活性和反應(yīng)能力,，增強(qiáng)體質(zhì)……練習(xí)推手要明確鍛煉目的,，反對(duì)單純強(qiáng)調(diào)勝負(fù)，而忽視增強(qiáng)體質(zhì)的作用”,。

這種觀念和具體方法,，對(duì)于太極拳和推手運(yùn)動(dòng)的推廣普及起了很好的作用，但毫無(wú)疑問(wèn),，這種推手與實(shí)戰(zhàn)是有很大距離的,，也給并不真正了解太極拳的人們產(chǎn)生很大誤解，許多人以為這就是太極拳的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法,，所以有人說(shuō)，“真正打起來(lái),，誰(shuí)跟你推手”？

但這也并非不是好事,，正因?yàn)槿绱?，推手也作為真正的太極高手的自謙之詞，把打手也稱為推手,，所以大多數(shù)人很難了解打手的真實(shí)情況,，更難了解其本來(lái)和究竟，也因此構(gòu)成了太極拳技擊戰(zhàn)略的完整性：“人不知我,，我獨(dú)知人,，英雄所向無(wú)敵，蓋皆由此而及也”(王宗岳《太極拳論》),。還有的人認(rèn)為推手這個(gè)名稱,，仍然對(duì)抗性意味過(guò)強(qiáng)，稱為“揉手”,，或“柔手”,，也是很有趣的。

二,、粘手與散手,。散手是各家武術(shù)的通用術(shù)語(yǔ),，又叫做散打，泛指不受套路或規(guī)定動(dòng)作的徒手對(duì)打,，粘手是太極拳派用于散打的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練體系。而太極拳的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練體系總稱為打手,，即太極散打,，其中粘手與散手是相反相成的兩個(gè)方面，實(shí)際上粘手就是散手,，散手就是粘手,。粘手與推手有所不同,，推手是粘手的初級(jí)階段，一般要講究掤捋擠按,，採(cǎi)挒肘靠等技術(shù)方法的訓(xùn)練和運(yùn)用，粘手則是“掤捋擠按皆非是,，妙手一著一太極”,，一搭手就什么都在里面了,，分不出哪是掤,，哪是捋，哪是擠,，故能知人而不為人知,，制人而不為制。

粘手的技術(shù)方法以沾連粘隨為主,，沾是接手,，或搭手后的接勁，使對(duì)方的進(jìn)攻打不到自己的重心或要害部位,，要點(diǎn)是接勁不接著,，接勢(shì)不接形。連是已經(jīng)接手后,，接觸點(diǎn)就不要離開(kāi)，使對(duì)方無(wú)法連續(xù)進(jìn)攻,，其中的關(guān)鍵在于舍己從人,，從人而由己。粘是接觸點(diǎn)粘住不動(dòng)，勁由內(nèi)換,，故曰“粘即是走,，走即是粘”，在一個(gè)點(diǎn)上完成虛實(shí)轉(zhuǎn)換,，攻和防,、化和打合而為一，如果還要分開(kāi)完成,，就還沒(méi)達(dá)到粘手的水平,，也就是人們常說(shuō)的“胳膊動(dòng)不是太極拳”。隨是在粘的基礎(chǔ)上,，順勢(shì)借力,，把對(duì)方擊倒或擊出，要點(diǎn)是機(jī)由己發(fā),，力從人借,，故有四兩撥千斤之妙。

散手是擺脫對(duì)方的沾連粘隨,，由外圈攻入里圈的技術(shù)方法,，故又稱斷手，在打手訓(xùn)練中,，可由兩人交替配合進(jìn)行,。但粘手與散手又難以分開(kāi)，散手雖曰斷手,，但強(qiáng)調(diào)“勁斷意不斷”(武禹襄《太極拳論要解》),，接觸點(diǎn)雖然斷開(kāi)，而意仍然是沾連粘隨的,。

散手以打著為主，是技術(shù),；而粘手以打勁為主,，是功夫。故曰無(wú)勁非著,，無(wú)著非勁,，也就是說(shuō)，如果沒(méi)有功夫,，再好的著也不好使,，不是著；如果功夫練到了身上,，用什么著都好使,，什么著都是高著、妙著。是以只能用散手打人,，還是處于較低的層次,，如果練成了粘手，則當(dāng)然也同時(shí)具有散手的功夫,，無(wú)論在里圈外圈,，都可以輕松地?cái)S人于丈外，故太極拳以粘手為主,，又稱粘拳,。

三、接手與搭手,。這是太極拳在不同情況下,，進(jìn)入交戰(zhàn)狀態(tài)的兩種方式方法。武術(shù)雖然門(mén)派眾多,，分類的方法也多種多樣,，但就技術(shù)本質(zhì)而言，只有長(zhǎng)拳和短打兩類,，而進(jìn)入交戰(zhàn)狀態(tài)的方式方法,，也只有接手和搭手兩大類。

但長(zhǎng)拳和短打都是極,，而不是太極,，太極拳則同時(shí)兼有長(zhǎng)拳和短打之名，比一般理解的長(zhǎng)拳更長(zhǎng),，比短打,，即所謂貼身打法更短，可以在零距離發(fā)出長(zhǎng)勁,，故太極拳之接手法有一套完備的訓(xùn)練體系,，適合同任何拳派交戰(zhàn)而獨(dú)具優(yōu)勢(shì)，特別是接勁不接著,，即使是搭手,，也仍然存在接勁的問(wèn)題，李亦畬《走架打手行工要言》,，對(duì)如何接勁講得非常精妙：“自己要安排得好,，人一挨我，我不動(dòng)彼絲毫,，趁勢(shì)而入,，接定彼勁，彼自跌出”,。

四,、比手與說(shuō)手,。比手，又叫做交手,、比較,、較手、校手,，是以比試勝負(fù)為目的的交戰(zhàn),。說(shuō)手，一般不以比試勝負(fù)為目的,，多指老師為學(xué)生講解著勢(shì)等技擊用法,，并與學(xué)生作配合演示，或?qū)W生之間作配合練習(xí),，故又稱拆手,、折著。有時(shí)朋友之間,，一方先說(shuō)出一種著勢(shì),，或交戰(zhàn)中的某種狀態(tài)，要求對(duì)方配合做出來(lái),，而這種著勢(shì)或狀態(tài)是明顯使對(duì)方處于被動(dòng)的,，然后“請(qǐng)教”對(duì)方如何破解和反擊，也叫做說(shuō)手,，則帶有一定的比手性質(zhì),。(待續(xù))