|
原創(chuàng)/作者：羅永平 太極拳推手（古稱“打手,、擖手”），是練習(xí)太極拳技擊的重要方法,，是檢驗(yàn)太極拳功架正確與否的重要途徑,。當(dāng)然,，它對(duì)健身強(qiáng)體也極有益處,，因此，凡是太極拳練到一定階段和水平的人,，都希望會(huì)推手,、善推手,，推好手。 但是,，當(dāng)下的太極拳推手,，無(wú)論是各級(jí)推手比賽，亦或是民間推手,，普遍存在著頂牛,、拼力，甚或多用摔跤現(xiàn)象,，尤其是練過(guò)摔跤的人只要學(xué)會(huì)打輪劃圈就可比賽并往往取勝,，真乃諷刺嘲弄！這背離了太極拳推手的原義,，引起了太極拳界的擔(dān)憂,。 推手的原義是什么？是引進(jìn)落空,；是借力打力,；是四兩撥千斤。 中國(guó)武術(shù)是綜合性的技擊法,，自古以來(lái)就有踢,、打、摔,、拿,、跌五種技法。唯獨(dú)摔法只講摔,，不講打,、踢、拿,、跌,，一千年來(lái)就一直獨(dú)立發(fā)展，演變?yōu)榻裉斓摹爸袊?guó)式摔跤”。而踢,、打,、拿、跌在日常學(xué)練和實(shí)習(xí)中具有一定傷害性,，因而,，多少年來(lái)人們只作假想性或象征性練習(xí)，這樣就為“花拳繡腿”打開了方便之門,。 陳王廷創(chuàng)造的推手方法,，以纏繞粘隨為中心，練習(xí)皮膚觸覺和內(nèi)體感覺的靈敏度,，綜合了跌,、打、踢,、拿等技法,，并且還有所發(fā)展。比如拿法,，就不限于拿對(duì)方骨節(jié),，而是著重拿人勁路，這就比一般拿法高明,；比如擲放,，是用整勁將對(duì)方發(fā)放或拋出。這就是太極推手的跌,、打,、踢、拿,、擲的基本技法以及接（沾住來(lái)勁）,、化（引進(jìn)落空）,，跌（使敵不能走化而空）,，發(fā)（合即出反擊）等技法。推手方法的產(chǎn)生,，解決了訓(xùn)練搏斗技術(shù)時(shí)場(chǎng)地,、服裝、護(hù)具等問題,，特別是解決了訓(xùn)練雙方基本沒有傷害性的問題,，這是劃時(shí)代的創(chuàng)造。 目前推手產(chǎn)生的諸多問題,，主要在于理念上的偏差,，除了拼力頂牛外，認(rèn)為只要將對(duì)方摔倒很是流行，若如此,，推手與摔跤雷同,，那還不如練習(xí)摔跤呢。 或許有人會(huì)問,，推手中被摔倒很正常,，運(yùn)用摔跤技法有何不可？ 當(dāng)然可以,，問題是,，摔跤與推手的理念以及技法有很大不同。 摔跤,，是兩人相抱,，運(yùn)用力氣和技巧，以摔倒對(duì)方為勝的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),，踢,、打、拿則不可運(yùn)用,。 推手,，是兩人纏繞，運(yùn)用“掤,、捋,、擠、按,、采,、挒、 肘,、靠”等技法以借力打力使對(duì)方身體失去平衡,，或發(fā)勁擲人跌于丈外、或引空跌于我身下的對(duì)抗性性運(yùn)動(dòng),，且踢,、打、拿,、跌技術(shù)均可隨意運(yùn)用,。 從以上定義不難看出，摔跤比較單一,，其理念主要憑借力氣和技巧取勝,。推手較全面，其理念以柔克剛,，四兩撥千斤,。尤其不提倡摔法，雖然跌法與摔法有點(diǎn)交叉。因此,，在推手中,，講究的是“跌”而不是“摔”。 何謂“摔”,？何謂“跌”,？ “摔”，動(dòng)詞,，從手,，率聲。本義,，用力扔在地上,； “跌”，動(dòng)詞,，從足,，失聲，本義,，失足跌倒,。 摔，從手,，是主動(dòng)地用手摔什么,。 跌，從足,，被動(dòng)地失足而倒,。摔跤，憑借力氣和技巧,，以摔倒對(duì)方為勝,，主動(dòng)性很強(qiáng)。而推手,，憑借觸覺,，運(yùn)用十三勢(shì)技法，以柔克剛,、引進(jìn)落空,、以纏繞、踢,、打、拿,、跌,，擲放對(duì)方，被動(dòng)性強(qiáng)。因此,，“摔”和“跌”不能混淆,！ 在推手中唯有“引進(jìn)落空”，使對(duì)方產(chǎn)生失重的“跌”方能“合即出”,；唯有借力打力后的“跌”,，才能體現(xiàn)“以柔克剛”；唯有對(duì)方“跌”,，才可看到“察‘四兩撥千斤’,，顯非力勝；觀耄耋御眾之形,，快何能為”的效果,。 人為地主動(dòng)地去摔，自然就會(huì)用力氣,，頂牛,。推手時(shí)什么技術(shù)都可以用，包括摔跤技法,，但不能去追求,、講究。再說(shuō),，推手中腿和腳的用法,，主要是套、封,、插,、逼地管住對(duì)方腳或腿；在散手中亦或蹬膝關(guān)節(jié),、踩臁骨,，采腳面等，明顯不同于摔跤,。推手中使對(duì)方倒地,，是運(yùn)用十三勢(shì)技法，將對(duì)方“引進(jìn)”,，使其“落空”而跌倒,，所謂“失足而跌”也！ 跌,，才能引進(jìn)落空,；跌，才能借力打力,；跌,，才能四兩撥千斤,！ 前輩太極拳大家散手發(fā)勁運(yùn)用跌法有：手當(dāng)足用，足當(dāng)手用,，一動(dòng)即進(jìn),，插襠管腳，擰腰變臉,，橫直披砍,，應(yīng)手而跌。 請(qǐng)看陳王廷的《拳經(jīng)總歌》： 縱放屈伸人莫知,，諸靠纏繞我皆依,。 劈打推壓得進(jìn)步，搬撂橫采也難敵,。 …… 這是闡述太極拳攻防戰(zhàn)術(shù),；總結(jié)踢、打,、拿,、跌技擊術(shù)的拳論。在“諸靠纏繞”前提下,，運(yùn)用“劈打推壓,、搬撂橫采、鉤掤逼攬,、滾栓搭掃,、橫直劈砍、攢心剁肋”等技法制敵,， 通篇沒有“摔”字,。 王宗岳的《太極拳論》、《打手歌》,；武禹襄的《打手要言》,、《四字不傳秘訣》；李亦畬的《五字訣》,、《撒放秘訣》,，陳鑫的《陳式太極拳圖說(shuō)》等，均未提到摔跤技法,。 楊澄甫說(shuō)過(guò)：“太極聽勁全是知彼功夫,，能黏住敵人，彼不動(dòng),，我不動(dòng),，彼微動(dòng)，我先動(dòng),，彼不會(huì)聽勁,，一動(dòng)即跌出矣”,。你看,，這里用的是“跌出”,。 筆者從學(xué)太極拳和推手、散手起,，也從未從師父口中以及所接觸的老師中,，傳授或講過(guò)要用摔跤的技法。 可見太極推手,、散手的一個(gè)重要理念和技法,，不是“摔”，而是“跌”,。 筆者在傳授弟子太極拳推手,、散手中也從不講什么“摔”， 念茲在茲的是“跌”,！ “跌”是太極拳推手,、散手主要技法之一。 （原載《中華武術(shù)》2014年第2期 ）        |
|
|
