【紅棗蓮藕羹】

【材料】：蓮藕1小節(jié),，紅棗4個(gè),，老冰糖適量

【做法】：1、準(zhǔn)備好材料,，蓮藕1小節(jié),，紅棗4個(gè)，老冰糖適量,，我用的紅棗比較大,，要是紅棗小的話可以多放2個(gè)。

2,、蓮藕清洗干凈后刨去外皮,，切成小粒。

3,、紅棗用開水浸泡10分鐘后,，去掉紅棗核，把肉切成小條,。

4,、把藕粒，紅棗條和老冰糖分別放入破壁機(jī)的攪拌杯中,。

5,、加入1000毫升冷水,，蓋好杯蓋，破壁機(jī)接通電源,，選擇熱飲功能后按下,。

6、6分鐘后,，程序結(jié)束,，就可以倒出來(lái)喝了。

7,、香濃潤(rùn)滑,，營(yíng)養(yǎng)豐富的紅棗蓮藕羹，冬天的早上喝上一碗,，暖暖的特別舒服,。