很多人都會受到牙齒問題的影響，但他們就是不去處理,。畢竟看牙這件事，想想就有點嚇人,，不知道會經(jīng)歷什么,，怕疼怕麻煩。但是卻又都希望擁有一口好牙,，不僅能「吃嘛嘛香」,，還能給“形象工程”加分。

可很多人還是存在著不少錯誤的用牙習(xí)慣,，無形中“殘害”著牙齒,。睜大眼睛，快來看看小編說的下面這幾個,，你中招了嗎,？

1、牙刷要等用壞了再換,？

很多人會有這樣的想法,，一把好牙刷,，沒必要換，只要不妨礙牙齒的清潔,。事實上,，隨著使用時間的增加，刷毛不僅會變形,，牙刷上的細菌也會積累,，增加口腔感染的風(fēng)險，所以定期更換牙刷可以真正清潔牙齒,，預(yù)防口腔疾病,。

美國牙科學(xué)會（ADA）建議每3-4個月更換一次牙刷。當(dāng)身體免疫力不好時,，需要經(jīng)常更換牙刷以防止感染,；許多兒童喜歡咬刷毛，所以兒童要比成人更頻繁地換牙刷,。

2,、常用牙簽剔牙？

牙簽是很多人飯后剔牙的必備道具,。常使用的牙簽質(zhì)地堅硬鋒利,。它不能徹底清潔牙齒深處的細小殘渣，也容易傷害嬌嫩的牙齦,，造成牙齦出血,。久而久之還會導(dǎo)致牙齦萎縮、牙根外露和牙縫擴大,。

建議使用牙線剔牙,，牙線可以輕松進入牙縫，既減少對牙周的傷害,，還能有效清潔牙齒和牙縫中的食物殘渣和菌斑,。長期使用并配合正確的刷牙方式，能很好保持口腔衛(wèi)生,。

3,、擔(dān)心傷牙而拒絕洗牙？

有些人洗牙后,，會出現(xiàn)牙齒敏感,、牙齦出血、牙縫變大等問題,。事實上,，洗牙后的不適并不是由洗牙引起的，大部分是由牙齦炎、牙周炎等引起的,。

一般來說,，洗牙過程中的出血量可以反映炎癥的嚴(yán)重程度；而牙齒的敏感也是由于牙石去除后牙根暴露所致,，幾天后就會緩解,。洗牙能夠直接有效清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石和牙菌斑，健康人建議每年洗牙1~2次,。

4,、智齒不疼不用拔

很多長智齒的人，疼得厲害時恨不得馬上拔掉,，一不疼就馬上忘了這回事……

有專業(yè)牙醫(yī)指出，有問題的智齒如果不及時拔除,，就很可能造成其他的牙齒疾病,。那什么樣的智齒應(yīng)該拔掉？

比如：智齒蛀牙,；有腫脹,、疼痛感；智齒位置不正,，不易清潔,；影響鄰牙等情況，建議有出現(xiàn)智齒疼痛等情況,，應(yīng)該及時就醫(yī),，由醫(yī)生診斷并給出相應(yīng)的建議。