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高血壓 有史以來一直是危害人類健康的頭號殺手,，尤其是現(xiàn)在，隨著社會發(fā)展,，人們生活方式的改變,，人們面臨的挑戰(zhàn)越來越多，工作壓力越來越大,，平時緊張多清凈少,，坐著多運(yùn)動少，看手機(jī)電腦多,，擁抱綠色自然環(huán)境少,，吃飯口味重，追求美味佳肴,，甚至錯把吸煙,、飲酒、熬夜,、打牌等不良習(xí)慣當(dāng)成時髦…… 致使高血壓對人類的襲擊越發(fā)肆無忌憚,，給人類造成的危害更加觸目驚心，”辛辛苦苦掙點(diǎn)錢,， 一病回到解放前”,，人類上演著一場又一場高血壓并發(fā)癥導(dǎo)致的“病人受罪，家人受累乃至家庭破碎”的悲劇…… 目前,，我國高血壓人數(shù)已經(jīng)超過2.7億,，令人痛心的是其仍然還以每年新增一千萬患者的速度猛增著…… 我們經(jīng)常會聽到身邊的人說：某某人的同事或親屬高血壓病腦中風(fēng)了，心梗了,，某某人50多歲,，長年患高血壓，腦中風(fēng)癱瘓?jiān)诖膊荒苌习嗔恕?/span>類似這樣的耳聞實(shí)在是不少…… 但回過頭來我們身邊也不乏有許多高血壓患者,，患病30余年,，血壓控制得卻很不錯，80多歲還身板硬朗,，照常帶研究生,，生活得“有滋有味”。 同樣是患上了高血壓,，但結(jié)局卻為什么有這么大的差異呢,？下面，就給大家普及一點(diǎn)高血壓防治自身管理常識,。 什么是高血壓 高血壓是指體循環(huán)動脈血壓異常升高,，久而久之連累到心、腦、腎等損害的一種臨床綜合癥,。 高血壓分類 根據(jù)其有無原因?qū)⑵浞譃樵l(fā)性和繼發(fā)性高血壓兩大類： 1,、原發(fā)性高血壓（高血壓病）,，其血壓的升高無原因可尋,，無論癥狀或體征均無特異性臨床表現(xiàn)，一般不可治愈,，需要終身用藥,，多數(shù)患者屬于此類。 2,、繼發(fā)性高血壓,，是指可以找到引起血壓升高的原因，約占高血壓患者的5％左右,。 無論是原發(fā)還是繼發(fā),，長期的血壓升高均可造成心腦腎等血管方面的損傷，導(dǎo)致或誘發(fā)心腦血管事件的發(fā)生,。因此積極防治管好血壓非常必要,，也非常重要。 了解幾個有關(guān)高血壓的事實(shí) 1,、流行很猖獗：高血壓病流行猖獗,。目前，對于高血壓的發(fā)病,，人們稱它是井噴式發(fā)展,，我國高血壓病人數(shù)超過2.7億，而且還正在以每年新增高血壓患者1000萬的速度上升著,。 2,、危害很嚴(yán)重：高血壓是心腦血管病的主要危險(xiǎn)因素。血壓水平越高,，罹患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越高,。血壓從115/75 mm Hg起，每增加20/10 mm Hg,，冠心病的危險(xiǎn)性增加一倍,。 收縮壓每升高10mmHg，腦卒中發(fā)病的相對危險(xiǎn)增高49％,；舒張壓每增加5mmHg,，腦卒中發(fā)病危險(xiǎn)增高40％，冠心病事件危險(xiǎn)性增高25％-30％,。我國70％的腦卒中和50％的心肌梗死與高血壓有關(guān),，每年300萬人死于心血管疾病，其中一半以上有高血壓,。 3,、降壓就獲益：高血壓患者只要能控制好或降低血壓就可以獲益。研究證實(shí)：降低血壓 10/5mmHg,，卒中發(fā)生率可減少35％-40％,，心肌梗死發(fā)生率可減少20-25％，心衰發(fā)生率可減少50％,。因此,，降低和控制好血壓相當(dāng)重要。 4,、教育需普及：中國2.7億多高血壓患者,，管理卻很不理想，仍然有1.3億不知曉,，知曉者中有3千萬未治療,，而治療者中3/4沒有控制住。高血壓防治任重道遠(yuǎn),，健康教育需要大力普及,。 高血壓診斷四步驟 １) 是否高血壓 在未服用降壓藥的情況下，非同日3次測量,，血壓達(dá)到或超過140/90mmHg,即可確定為高血壓,。根據(jù)收縮壓和舒張壓升高程度不同可以分為下列三種情況： ?既往有高血壓史，目前正在服用抗高血壓藥,，即便血壓低于140/90mmHg,，也屬于高血壓。 2) 除外繼發(fā)性高血壓 如：腎小球腎炎,、動脈狹窄,、嗜鉻細(xì)胞瘤導(dǎo)致的高血壓有以下情況時要想到繼發(fā)性高血壓可能：
3) 醫(yī)生會對血壓升高的程度進(jìn)行高血壓分級 。 4) 醫(yī)生還會根據(jù)您的危險(xiǎn)因素的多少進(jìn)行危險(xiǎn)分層,。 作 者 | 王叢妙 編 輯 | 張棟 Aimee 謝謝您的閱讀,，請繼續(xù)關(guān)注中篇！ |
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