金桔屬于柑橘類水果中的一種,，是一種特色的水果,。體形小，為橢圓形,，果皮為橙色或金黃色,、果皮比較薄，肉質(zhì)緊密,，汁多,，味道甜中帶酸、果核很少或是沒有,。

金桔有止咳化痰作用嗎,？

中醫(yī)講金桔具有理氣，解郁,，化痰，止渴,，消食,，醒酒的功效。

金桔止咳,且能平喘 ——出自《本草綱目拾益》

今天急愈堂就來講講怎么用金桔止咳化痰的,。

金桔+冰糖

【用料】

小金桔10個,，冰糖適量。

【做法】

1,、小金桔用面粉洗干凈,，用淡鹽水浸泡5分鐘，去除表面的蠟質(zhì),。

2,、用刀輕輕將金桔表皮劃破，放入壺中,。

3,、加適量冰糖和一點點鹽，痰多就不要加冰糖,。鹽只加一點點,，有點鹽更顯甜,，也可以不加。

4,、水開后煲約半小時即可,，可分多次飲用，當(dāng)茶喝,，小金桔也要吃掉,。

鹽泡金桔

【用料】

金桔20個左右，根據(jù)自己的容器調(diào)整,。

【做法】

將金桔洗干凈,，放到容器中；

加入水,、食鹽一勺,，浸大約1個鐘頭；

將金桔撈出擦干上面水分,，在表皮扎一些小洞后再將金桔裹上食鹽,，放到容器中進(jìn)行封閉，放置一段時間后進(jìn)行食用即可,。

可以進(jìn)行預(yù)防支氣管炎,、咳嗽、化痰,、理氣 ,、鍵胃、抗寒冷等,，功效不錯,。

【功效】

鹽金桔能理氣止咳、化痰,、健胃,、預(yù)防哮喘及支氣管炎，也能增強抗冷能力,，預(yù)防感冒,；是常見的治咳嗽小偏方。

金桔吃多久才有止咳效果

金桔止咳化痰的效果是比較好的,；

根據(jù)體質(zhì)的不同,，有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的止咳效果，情況稍微嚴(yán)重一定,，每天兩次,，可能需要吃3-4天，甚至一周,。

若再無效果,，建議去醫(yī)院就診,。

熱性體質(zhì)不宜吃金桔止咳

金桔有一定的止咳功效，但是注意不要多吃,，因為金桔性溫,，吃多了容易上火。

特別是體質(zhì)偏熱者,，若是咳嗽不止,，不建議吃金桔，特別是生吃,，避免引起喉嚨痛等上火之癥,。

金桔的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食后,，頓覺喉間津潤,、滿口生香。

止咳作用主要也是靠果皮,。

所以使用金桔,，千萬不要把外皮去掉哦。

【禁忌】

1. 吃金桔前後一小時不可喝牛奶,，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固,，不易消化吸收，會腹脹難過;

2. 飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,，胃部會有不適感;

3. 喉痛發(fā)癢、咳嗽時,，喝金桔茶時不宜加糖,，糖放多了反易生痰。