01 

爸爸媽媽,，你們從不了解我

朋友問(wèn)我，你這么喜歡寫影評(píng),，怎么不為《少年的你》寫一篇,？

最初我是想寫的，但看完電影,，感覺(jué)渾身無(wú)力,，濃烈的情緒涌上心頭，卻爆不出來(lái),，也找不到出口爆,。

找誰(shuí)爆呢？無(wú)論是施暴者還是被害者,，誰(shuí)不是悲劇呢,？

這部劇無(wú)處不壓抑，每個(gè)人物都沉溺于黑暗之中,。

陳念與小北濃烈的絕望情感積郁了我的情緒,，而魏萊的故事才是最深沉的壓抑，并且細(xì)思極恐,。

如陳念的家庭一樣,，魏萊的父親也從未在屏幕里出現(xiàn)過(guò)。

游離的父親,，情感淡漠的母親,，是中國(guó)家庭的常態(tài)，也是壓抑氣氛的起源,。

魏萊在家中呈現(xiàn)的面孔如芭比娃娃一樣天真美麗,，而她在外面欺凌同學(xué)的冷酷與毒辣令人毛骨悚然,。

我在想，兩個(gè)魏萊,，哪個(gè)才是真實(shí)的她,？

想完心里發(fā)寒，兩個(gè)都不是她的真實(shí)……

可以猜想到,，他父母很可能給她設(shè)置了過(guò)于苛責(zé)的禁忌,，讓她自幼只得戴著芭比娃娃的虛假面具壓抑內(nèi)心，長(zhǎng)久過(guò)度的壓抑導(dǎo)致委屈,。

委屈越多,，憤怒就越多，

憤怒越多,，攻擊性就越兇猛,。

有的人向內(nèi)攻擊，極端會(huì)走向自殺,；

有的人向外攻擊,，極端會(huì)成為施暴者。

魏萊成了施暴者,，借魔鬼的面具來(lái)發(fā)泄她被禁忌的憤怒,。 

其實(shí)，真實(shí)的魏萊沒(méi)有那么天真美麗,，也沒(méi)有那么淡漠狠毒,，真實(shí)的她不并在兩個(gè)極端，而站在中間位置,。

可悲的是,，無(wú)人能看到她的真實(shí)，父母只看到她極好的一面,，陳念小北只看到她極惡的一面,，觀眾的注意力全部給了陳念和小北，沒(méi)有心情揣摩她的真實(shí),，也不愿同情她的死亡。

真實(shí)還未曾在這個(gè)世界呈現(xiàn)過(guò),，也再也沒(méi)有機(jī)會(huì)呈現(xiàn),，她的生命在17歲嘎然而止，猝不及防,，來(lái)不及向任何人告別,，更沒(méi)有機(jī)會(huì)對(duì)爸爸媽媽說(shuō)：你們從不了解我……

直至她尸體腐爛，她的另一面才有機(jī)會(huì)通過(guò)陳念和小北的口供呈現(xiàn)給父母,。

那一刻,，她父母如何重新認(rèn)識(shí)他們的女兒,？

即使他們有十萬(wàn)個(gè)為什么，即使他們有千言萬(wàn)語(yǔ)的追悔莫及,，也只能面對(duì)生死兩茫茫的絕望深淵了,。 

 02

我早就想自殺了，只是你們不知道而已

其實(shí),，從未被父母了解的悲劇,，在中國(guó)家庭存在很多。

我在心理醫(yī)院進(jìn)修的時(shí)候,，看到一位大學(xué)女生因情傷吞服安眠藥被送往精神科住院部,。

神情恍惚的她跟醫(yī)生說(shuō)自己已經(jīng)跟十個(gè)男人睡過(guò)了，每一個(gè)男人都讓她痛徹心扉,，她再也無(wú)法相信男人,，覺(jué)得活著也沒(méi)有意義了。

這么年輕的女孩子,，臉色慘白,，講話氣若游絲，仿若已步入垂暮之年,。

當(dāng)主治醫(yī)生跟她父母溝通的時(shí)候,，她父母一而再再而三表達(dá),，無(wú)論如何都不敢相信自己女兒會(huì)自殺,，怎么可能呢？她從小都很聽(tīng)話的啊,，我們呵護(hù)著她長(zhǎng)大,，該給她的都給了，她怎么能做出讓爸爸媽媽這么傷心的事情呢,？

當(dāng)主治醫(yī)生向這對(duì)父母反饋她女兒的感情創(chuàng)傷經(jīng)歷時(shí),，這對(duì)父母一臉驚愕，瘋狂搖頭說(shuō),，不可能,，怎么可能？她連戀愛(ài)都沒(méi)談過(guò),，怎么可能會(huì)做出這么不要臉的事,？……

在這一刻，這對(duì)父母把話題落到“不要臉”上,，即使女兒剛從鬼門關(guān)里被搶救回來(lái),，他們依然無(wú)法去思考女兒為什么如此渴望親密關(guān)系，更無(wú)法去感受女兒在經(jīng)歷一次次關(guān)系斷裂后，熬過(guò)了多少傷痛,？

剛進(jìn)醫(yī)院進(jìn)修時(shí),，我因父母竟如此不了解自己的親生骨肉而驚訝不已，但僅多待了一周,，我就見(jiàn)怪不怪了,。

我發(fā)現(xiàn)幾乎每一個(gè)住進(jìn)精神病院的孩子，都未曾被父母真正了解過(guò),。

跟一些自殺未遂的青少年聊了聊,，得知好幾個(gè)孩子自小學(xué)起便生出了自殺的想法，積郁了好多年后,，實(shí)在是繃不住了,，才最終采取了行動(dòng)。

而他們父母對(duì)此一臉無(wú)辜,，第一反應(yīng)都是難以置信,，接下來(lái)就胡亂猜測(cè)孩子近期受了什么刺激，而從不問(wèn)孩子從小到大,，內(nèi)心究竟經(jīng)歷過(guò)什么,。

我忍不住哀嘆，究竟是什么原因,，讓父母無(wú)法看見(jiàn)孩子的真實(shí)呢,？

這并不復(fù)雜的事，為什么充滿了絕望,？

 03

孩子的三歲,，也是你的三歲

回顧我在咨詢室聽(tīng)到的故事，我發(fā)現(xiàn)主要有三個(gè)干擾因素阻斷了父母去看見(jiàn)孩子,。

第一,，感受系統(tǒng)早已關(guān)閉。

早在嬰幼兒期,，被當(dāng)作小動(dòng)物養(yǎng)育長(zhǎng)大的父母,，為了能夠讓自己以人的樣貌活下來(lái)，早就關(guān)閉了身體和心靈的感受系統(tǒng),，以隔離掉初到這個(gè)世界體驗(yàn)到的痛苦,。

他們感受不到孩子，不是因?yàn)椴幌敫惺?，而是根本就沒(méi)有感受的能力,，他們不但感受不到孩子，也感受不到自己,。

封閉自己感受的人，內(nèi)在往往隱藏著深不可測(cè)的壓抑,，這種壓抑會(huì)透過(guò)厚重的密封層滲出一些氣味,，這是混雜著陰郁,，孤獨(dú)，空虛和絕望的氣味,，這種氣味極易被身邊敏感的人嗅到,。

作為一個(gè)比較敏感的人，我常在咨詢室嗅到這種氣味,。

當(dāng)來(lái)訪者不帶有任何感情色彩地講述他們的創(chuàng)傷經(jīng)歷時(shí),，我的胸口常常像被塞滿了棉絮般憋悶；當(dāng)來(lái)訪者毫不在意地講一件壓抑著巨大憤怒的事情時(shí),，我的喉嚨常會(huì)發(fā)干發(fā)癢,。

那時(shí)候我會(huì)感覺(jué)這些來(lái)訪者隔離掉的情緒都跑我身上來(lái)了，而他們依然一臉淡漠,，聲音平靜得遙遠(yuǎn),，將他們整個(gè)人都帶離了當(dāng)下的空間。

我常感覺(jué)他們將自己包裹進(jìn)了一個(gè)塑料厚膜里,，壓抑得令人窒息,，孤獨(dú)得發(fā)不出聲音。

這個(gè)世界上,，比心理咨詢師更敏感的人是孩子,。

孩子們無(wú)條件地愛(ài)著父母，他們身上仿佛有個(gè)小雷達(dá),，能隨時(shí)感應(yīng)到父母身上任何一點(diǎn)不開(kāi)心的感受,，然后他們會(huì)偷偷地在心底陪著父母難過(guò)。

他們的陪伴無(wú)聲無(wú)息,，所以,，他們的父母永遠(yuǎn)看不見(jiàn)聽(tīng)不到。

第二,，始終對(duì)自己父母忠誠(chéng),。

這些父母早年被自己父母冷漠，嚴(yán)苛地對(duì)待,，如果現(xiàn)在他們溫暖,，柔情地對(duì)待自己的子女，不就代表他們父母曾以錯(cuò)誤的方式對(duì)待了自己,？不就證明父母是不愛(ài)自己了嗎,？

這在潛意識(shí)深處是無(wú)法接受的，所以,，最好按照父母當(dāng)年養(yǎng)育自己的方式來(lái)養(yǎng)育下一代,，一代又一代都保持隊(duì)形一致，自我催眠式地相信這就是愛(ài)的方式，當(dāng)年我爸打我就是為我好,，我媽罵我就是愛(ài)我,。

這也是“愛(ài)”的傳承方式，每個(gè)家族有每個(gè)家族“愛(ài)”的模版,。

最難的不是去接受這種明明很痛的“愛(ài)”,，而是不去復(fù)制它，背叛才是最痛的,。

另外,，在潛意識(shí)深處還有個(gè)信念，我明明知道我父母這輩子過(guò)得有多痛苦,，有多辛苦,，我怎么能快樂(lè)呢？我怎么敢讓我的孩子快樂(lè)呢,？

我要帶著我的孩子來(lái)一起陪伴我爸媽的不幸,，我爺爺奶奶的不幸。

為什么要這樣做,？沒(méi)有為什么,，這是本能，就是本能地想要以這種痛苦的方式來(lái)愛(ài)他們,。

這是對(duì)父母的忠誠(chéng),，也是對(duì)家族的忠誠(chéng)。

第三,，不想重長(zhǎng)一遍,。

女人懷孕的時(shí)候，在情緒深處,，會(huì)重新體驗(yàn)一下自己當(dāng)初在媽媽子宮里的安然與焦慮,。

男人女人在自己孩子出生的那一刻，也意味著各自嬰兒期的種種復(fù)雜情緒體驗(yàn)被激活了,。

所以,，帶著感受陪伴孩子成長(zhǎng)，相當(dāng)于自己要從0歲再重新長(zhǎng)一次,，這種體驗(yàn)玩得可是心跳,。

這時(shí)候，能跑的男人趕緊游離在家外,，放不下孩子的女人嚴(yán)實(shí)關(guān)閉自己的感受系統(tǒng),，最好讓自己患上產(chǎn)后抑郁，這樣就徹底不用跟孩子的感受待在一起了,。

跟孩子的感受待在一起是多么恐怖,，意味著要再一次跟自己當(dāng)年的感受在一起,，那些感受有時(shí)如火焰般熱烈，有時(shí)如冰窟般陰冷,，無(wú)論在火焰中還是在冰窟中,，自己都只是一個(gè)嬰兒,，不會(huì)講話不會(huì)走路,，要完全依附于養(yǎng)育者才能確保活下來(lái),，面對(duì)待自己冷漠的父母,，誰(shuí)能保證自己能活過(guò)明天？

既然已經(jīng)熬過(guò)那段時(shí)光,，如今要再重新經(jīng)歷一次生死未卜的體驗(yàn),？怎么可能！能隔離感受絕不打開(kāi),。

同樣的道理,，

孩子的三歲，會(huì)激活你的三歲,；

孩子的十三歲,，也會(huì)激活你的十三歲。

作為心理工作者,，見(jiàn)過(guò)好幾例因與父母強(qiáng)烈沖突而患上抑郁癥的青少年,，一問(wèn)發(fā)現(xiàn)他們的父親或母親在青春期的時(shí)候也抑郁過(guò)。

其實(shí)正是因?yàn)樵谇啻浩隗w驗(yàn)過(guò)抑郁的煎熬,，這些父親或母親面對(duì)他們子女進(jìn)入青春期時(shí)會(huì)高度焦慮,，才會(huì)對(duì)他們更加冷漠、苛刻,。

 04

對(duì)孩子最大的支持,，

是為自己找一位心理咨詢師

理解了以上三點(diǎn)，再來(lái)問(wèn),，父母如何看見(jiàn)孩子的真實(shí),？

道理好講，做起來(lái)太難,，這也是為什么我最初看完《少年的你》感到無(wú)力的原因,。

我們只是跟父母說(shuō)，快醒醒吧,，不要再打孩子了,，不要再對(duì)孩子兇了，你孩子已經(jīng)快抑郁了,。

他們可能痛悔思過(guò),，會(huì)對(duì)孩子溫柔三天,，但到第四天，又會(huì)忍不住又打又罵了,。

所以,，事情真的沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。

那么,，還能做些什么呢,？

說(shuō)實(shí)話，一篇文字能貢獻(xiàn)的力量微乎其微,，最多是能把普遍性潛意識(shí)的原因拉到意識(shí)層面,，而且是以文字的方式，并不一定能將感受帶到,。

能夠讓你深入到感受里的方式,，還是要進(jìn)行個(gè)體化心靈探索，何況每個(gè)人的議題又各不相同,。

心靈探索有好多層,，如果你只想在意識(shí)層面探索，你只需讀讀文章看看書,；

如果你想進(jìn)入潛意識(shí)層面瞅瞅而不想往下走太深,，你可以浸泡各種心理課堂；

如果你想深入潛意識(shí)由內(nèi)而外解開(kāi)一個(gè)個(gè)結(jié)節(jié),，讓自己通暢起來(lái),，你最好是找一位專業(yè)的心理咨詢師，陪你進(jìn)入關(guān)系中深入探索,。

無(wú)論是走到哪一層,，只要出發(fā)了，前面就有希望,。

而如果遇到了緊迫的心理困擾,，我建議直接尋找一位靠譜的咨詢師，有專業(yè)人士的陪伴,，會(huì)更容易找到哪里卡住了,。

所以，每當(dāng)兒童青少年來(lái)訪者的父母火急火燎地問(wèn)我,，現(xiàn)在他們能做些什么能更好地幫助孩子時(shí),，我常會(huì)說(shuō)，你們能做的最好支持,，是為自己找一位心理咨詢師,。

其實(shí)，在心理咨詢師的陪伴下,，晾曬并翻新一下自己的心路歷程,，也是相當(dāng)于讓自己重長(zhǎng)一次,，借由孩子的到來(lái)，借助專業(yè)人士的陪伴,，有機(jī)會(huì)重新做回孩子,，重新長(zhǎng)一次，是非常難得的因緣,。

不要待你年歲已高,，才發(fā)現(xiàn)自己竟從未真正做過(guò)小孩，也從未真正了解過(guò)自己的孩子,。

唯有看見(jiàn)你的真實(shí),，你才能看見(jiàn)孩子的真實(shí)；

看見(jiàn)了孩子的真實(shí),，你也能照見(jiàn)自己的真實(shí)。

孩子是你的鏡子,，你也是孩子的鏡子,。

世間最美好的親密關(guān)系，不過(guò)如此,。

來(lái)源：高予清（ID：gaoyuqingxl）

作者：高予清（微信公眾號(hào)：高予清（gaoyuqingxl）,；清心，本名高予清,，二級(jí)心理咨詢師,，沙盤游戲咨詢師，管理碩士,，心理碩士在讀,，壹心理認(rèn)證作者。）

責(zé)任編輯：殷水