一,、【糖醋黃瓜塊】 主料:黃瓜300g 輔料:辣椒油適量,鹽適量,,醋適量,,糖適量,醬油適量 做法: 1.黃瓜洗干凈,。 2.每根黃瓜順長(zhǎng)切四條,。 3.切成2cm長(zhǎng)的段。 4.加適量鹽,。 5.加入醋和醬油,。 6.蒜切末。 7.蒜末放入黃瓜快中,,拌勻,。 8.澆上紅油拌勻即可。 二,、【糖醋黃魚(yú)】 主料:黃魚(yú)1條 輔料:油適量,,鹽適量,,干辣椒適量,生姜適量,,香蔥適量,,老抽適量,香醋適量,,白砂糖適量,,料酒適量 做法: 1.黃魚(yú)洗凈 2.鍋中熱油 3.放入適量鹽 4.放入辣椒和生姜爆香 5.放入魚(yú) 6.兩面分別煎好 7.加適量水,放料酒 8.放糖鹽調(diào)味 9.蓋上鍋蓋燒熟 10.最后加適量香醋,,再2分鐘,,再放適量香蔥即可 三、【糖醋紅心蘿卜】 主料:心里美蘿卜250g 輔料:醋適量,,鹽適量,,糖適量 做法: 1.心里美蘿卜洗凈去皮。 2.切成薄片,。 3.加入適量鹽,。 4.加入白糖,白糖多放些,。 5.加入適量醋,,攪拌均勻,腌制5分鐘讓調(diào)料入味,,裝盤(pán)就可以吃了,,酸甜爽口。 四,、【糖醋雞丁】 主料:雞胸脯肉300g 輔料:油適量,,鹽適量,醋適量,,糖適量,,淀粉適量,胡蘿卜適量,,香菇適量,,青豆適量 做法: 1.雞肉切丁預(yù)先用淀粉,鹽,,料酒腌制20分鐘 2.熱油鍋中倒入雞丁溜一下 3.香菇胡蘿卜切片 4.倒入油鍋中翻炒至軟 5.加入雞丁加鹽翻炒 6.醋,,淀粉,糖調(diào)汁 7.倒入汁水 8.翻炒均勻就好 9.裝盤(pán)可以吃了,。 五,、【糖醋土豆絲】 主料:土豆150g 輔料:油適量,鹽適量,,白糖適量,,醋適量 做法: 1.土豆洗凈削皮 2.切絲 3.鍋燒熱,,倒油,放辣椒熗鍋,,放土豆絲煸炒 4.加醋煸炒 5.加適量的清水 6.熟后加糖,、鹽攪拌均勻即可 六、【糖醋地瓜】 主料:地瓜500g 輔料:油適量,,鹽適量,,白糖適量,醋適量 做法: 1.地瓜洗凈切成三角的,。 2.熱油后將地瓜放入鍋中炸,。 3.炸到地瓜變金黃色。 4.撈起冷卻下,。 5.熬糖:在鍋中放入白糖、白醋,,一直翻滾,。 6.直到白糖白泡消失,凝固成一團(tuán),。 7.在裝好的地瓜上淋入剛熬好的白糖汁,。 七、【糖醋里脊】 主料:里脊肉150g 輔料:油適量,,番茄醬適量,,蔥花適量,醋適量,,白糖適量 做法: 1.先把調(diào)料準(zhǔn)備好,。 2.鍋中油熱后放入蔥花炒香。 3.然后放入炸好的里脊肉翻炒,。 4.倒入番茄醬和少量白糖翻炒,。 5.在淋入少許食醋翻炒片刻即可。 6.酸甜可口,。 八,、【糖醋白菜】 主料:大白菜1棵,香菜1根 輔料:鹽適量,,白砂糖適量,,白醋適量 做法: 1.準(zhǔn)備所需材料。(只取白菜幫) 2.將白菜幫洗凈,,切成大塊,。 3.先在表面斜著切上一字刀紋,要不切斷,,全部切完,。 4.再豎著切成細(xì)絲,。 5.將切好的白菜絲放入清水中浸泡15分鐘。 6.香菜洗凈切段,。 7.將鹽,、白砂糖、白醋放小碗中拌至溶化,。 8.將泡好的白菜撈起瀝干水份,。 9.白菜和香菜拌勻。 10.然后裝盤(pán),。 11.最后把調(diào)勻的糖醋汁澆在白菜上即可,。 九、【糖醋魚(yú)塊】 主料:魚(yú)300g 輔料:油適量,,鹽適量,,姜適量,蒜適量,,蔥適量,,香菜適量,泡椒適量,,醋1勺,,白糖1勺,味精1勺 做法: 1.新鮮的魚(yú)肉清洗干凈,。 2.加點(diǎn)姜絲,、鹽、料酒掩一下,。 3.姜蒜蔥切細(xì)待用,。 4.鍋熱油,加姜蒜爆香,。 5.放入泡椒炒入味,,加半碗水燒開(kāi)。 6.加入魚(yú)肉,。 7.放點(diǎn)醬油蓋上鍋蓋燒一會(huì),,再加入醋、白糖,、味精再燒幾分鐘,。 8.水分燒干了,加入蔥和香菜,。 9.起鍋裝盤(pán),。 十、【糖醋素雞】 主料:素雞1個(gè) 輔料:白糖1勺,蒸魚(yú)豉油1勺,,生抽2勺,,醋3勺,水半碗,,蔥適量 做法: 1.除了蔥,,將所有輔料調(diào)勻。 2.將素雞均勻切成不厚不薄的片,,蔥切段,。 3.起油鍋,將素雞平攤放入不粘鍋中小火煎,。 4.煎兩分鐘后用筷子夾起一塊塊翻面,。 5.繼續(xù)翻面煎,煎至兩面都有有均勻的蜂窩狀,。 6.倒入第一步驟調(diào)好的配料,,蓋上鍋蓋改中火。 7.鍋內(nèi)湯汁剩余不多時(shí)改成小火,,加入香蔥,,拌勻出鍋。 |
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