它是天然的“降壓藥”,，血壓高了經(jīng)常吃，能保護(hù)血管,，預(yù)防高血壓

梅雪舟 2019-11-12

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有了高血壓以后,，一定要吃降壓藥來(lái)控制血壓水平，但是在血壓還處在臨界值,，或者是血壓只是偶爾偏高的情況,，其實(shí)可以通過(guò)改變飲食和生活習(xí)慣，來(lái)讓血壓恢復(fù)正常,，而且這樣做的好處是,，能夠避免自己的血壓持續(xù)惡化。它是天然的“降壓藥”,，血壓高了經(jīng)常吃,，能保護(hù)血管，預(yù)防高血壓。

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來(lái)自：梅雪舟 > 《食療》

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