今天，醫(yī)技科老吳,，來看病,，拿著一份化驗單，上面膽固醇很高8.2,，問我怎么辦,？

其實膽固醇不是一個指標膽固醇包括總膽固醇，低密度脂蛋白,，高密度脂蛋白,。

膽固醇也分好壞，高密度脂蛋白是好膽固醇能夠減少血管垃圾,，減少動脈粥樣硬化,，預(yù)防心腦血管疾病。?

低密度脂蛋白是壞血脂,，會增加動脈粥樣硬化,，加重心腦血管疾病,。

總膽固醇TC：范圍<5.17，邊緣升高5.17~6.21,，升高 ≥6.21,。

低密度脂蛋白膽固醇LDL-C：范圍<3.36)，邊緣升高3.36~4.14,，升高≥4.14,。

高密度脂蛋白膽固醇HDL-C：降低<1.0。

我們最要關(guān)注的低密度脂蛋白,，因為低密度脂蛋白是最壞的血脂,。

發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白升高怎么辦呢？

第一,、健康生活是基礎(chǔ)

不健康的生活方式,，尤其是飲食不健康，不運動,，喝酒等等習慣,，都會增加膽固醇升高的風險。所以控制膽固醇升高的基礎(chǔ)是健康生活,，低油飲食是關(guān)鍵,，少吃動物油、動物內(nèi)臟,、肥肉,、紅肉，少油炸食品,，控制細糧等等,。多吃一點蔬菜水果，粗糧雜糧等等,。同時堅持有氧運動,，控制體重，遠離煙酒,，最好生活這些好習慣,，一部分的膽固醇就能恢復(fù)正常。

第二,、有人不吃肉,，吃油少，為什么膽固醇也會升高

因為低密度脂蛋白升高的一個主要原因不是飲食,，而是自身代謝,，遺傳導(dǎo)致的，所以,，不吃肉,，少吃油,，膽固醇，低密度脂蛋白也會升高,。當然如果飲食不控制,，膽固醇會更高。?

第三,、如果是沒有合并糖尿病以及心腦血管疾病

那么一般建議低密度脂蛋白高于4.9的時候，首選他汀類藥物,，當然除了他汀類藥物,，還有一些藥物可以降低低密度脂蛋白，比如血脂康,，比如依折麥布等等,。

第四、如果合并糖尿病,，或合并心腦血管疾病

那么低密度脂蛋白需要嚴重控制,，不能參考正常值，建議降到1.8以下,，這時候他汀是首選,，而且只要不發(fā)生副作用，只選擇他汀,，因為他汀不但能降低密度脂蛋白,，還會穩(wěn)定斑塊，預(yù)防斑塊破裂形成血栓,，預(yù)防心腦血管疾病,。?

總之，膽固醇,，尤其是低密度脂蛋白是壞血脂,，一旦發(fā)現(xiàn)升高，一定要積極控制,。

控制膽固醇的方法就是健康生活＋必要時的藥物治療,。

因為老吳的低密度脂蛋白已經(jīng)5.2，所以建議他要配合降脂藥來控制血脂,，同時健康生活,，一個月后復(fù)查，服用看看血脂是否降低,，同時看看藥物有沒有副作用,。