膝蓋為什么會(huì)磨損？

積液和水腫是怎么來(lái)的,？

平白無(wú)故怎么會(huì)出現(xiàn)這些東西,？

膝蓋是一個(gè)關(guān)節(jié)，隨著年齡增長(zhǎng),，氣血沒(méi)那么多了,，供給膝蓋的氣血也少了，膝蓋又總是磨損,。

所以特別需要?dú)庋@種潤(rùn)滑油,，潤(rùn)滑油充足就沒(méi)事，潤(rùn)滑油一少就會(huì)干磨,，就會(huì)出現(xiàn)磨損的問(wèn)題了,。

這時(shí)寒氣再進(jìn)來(lái)，在缺血的情況下再去練蹲起,、爬山,、走遠(yuǎn)路，膝蓋只能更磨損了,。這就是很多中老年人在鍛煉后膝蓋越來(lái)越疼的原因,。

膝陽(yáng)關(guān)穴雖然可以很好地緩解疼痛,，但怎么讓它不疼痛才是最根本的,。所以，治本的方法就是讓它一開(kāi)始就不磨損,，一開(kāi)始就讓新鮮血液潤(rùn)澤過(guò)來(lái),。

而讓血液過(guò)來(lái)的最好方法就是拍打膝關(guān)節(jié)，這么一拍您就會(huì)發(fā)現(xiàn)氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來(lái)了,。

另一方面,，中醫(yī)稱膝為筋之府，膝就是筋的房子,。而肝又主筋,，拉筋首先就要治肝！拍打膝關(guān)節(jié)更是大補(bǔ)肝臟的方法,，不花一分錢,，更不分什么體質(zhì)，效果還如此好,。

須將其前后左右全拍透

很多人害怕骨刺，“這一拍打肯定骨刺就扎著我,，多疼呀,，給我扎破了怎么辦？”

其實(shí)骨刺是人體的一種自然現(xiàn)象,，每個(gè)人到一定年齡都會(huì)有,。它本身不會(huì)讓人產(chǎn)生疼痛，疼痛是因?yàn)楣谴膛赃叺挠傺獕浩壬窠?jīng)造成的,。

把淤血驅(qū)散,，膝蓋自然就不疼了。但去照片子,，卻發(fā)現(xiàn)骨刺一根沒(méi)少,，還都在那兒立著呢。所以說(shuō)骨刺消不消沒(méi)關(guān)系,，并不妨礙我們?nèi)ヅ拇颉?/span>

拍打膝關(guān)節(jié),，配合肘關(guān)節(jié)，以及雙手和雙腳,。此八個(gè)通用部位,，基本覆蓋了全身12條正經(jīng)和任督二脈，是無(wú)論什么病都可先拍打的部位,，其實(shí)是一種對(duì)全身經(jīng)絡(luò)的“地毯式轟炸”,。

萬(wàn)病皆由14條經(jīng)絡(luò)不通引起,，無(wú)論被蚊子咬個(gè)包，還是體內(nèi)長(zhǎng)了瘤,，無(wú)論失眠還是便秘,，無(wú)論糖尿病高血壓還是心臟病等等，皆離不開(kāi)14條經(jīng)絡(luò)的淤堵,。

將這14條經(jīng)絡(luò)統(tǒng)統(tǒng)打通,，堅(jiān)持拍打，配合拉筋,，您會(huì)突然發(fā)現(xiàn)各種癥狀居然減輕了甚或不知不覺(jué)消除了,！