一,、閱讀背景

實際上閱讀《精進》這本書,，是從古典的《躍遷》延伸閱讀過來的,。本書作者有續(xù)寫第二本，今天要分享的是2016年出版的第一本《精進：如何成為一個很厲害的人》,，以下簡稱《精進》,。

作者采銅推出該作品的這一年，同時進入亞馬遜中國年度新銳作家榜,。他也是知乎上非常受歡迎的一位知識大神,。

《精進》這本書主要在向讀者傳達一種更有效的提升自我的方法：用持續(xù)精確的努力，撬動更大的可能,。而不是持續(xù)盲目的努力,，做一種緩慢的疊加。

本書主要圍繞七個維度：時間,、選擇,、行動、學習,、思維,、努力,、成功,，來幫讀者開辟自己的精進之路，找到解決問題的核心,，用更少時間成為更厲害的人,。

二、閱讀分析

接下來將從這七個維度來分享我的心得,。附上一張讀書筆記,，供參考本書框架。

 

1,、時間

第一個維度主要告訴我們應該如何處理時間,。作者提出了一個核心觀點“采銅法則”：盡量做長半衰期的事情。

在生活中我們做一件事情能得到什么,，把它稱為收益值,，而這個收益能持續(xù)多久，就是收益半衰期,，也就是隨著時間推移,，這件事帶來的收益的增減。比如很多人喜歡刷微博看抖音,，覺得時間過得很快很爽,，帶來了短暫的快樂，但是一看手機已經(jīng)凌晨4點,，第二天整個人精神狀態(tài)不好也沒學到什么,，后續(xù)毫無收益甚至是負面的,，這種就是典型的高收益值短半衰期事件。比如我看這本書,，要花大量時間閱讀,、思考、做筆記,、用腦圖把知識串聯(lián)起來,，再把感受寫出來，過程費時費腦,，還不覺得很快樂,，但是當我寫完之后，這些知識就變成了自己的東西,，不僅有滿足感,，好的被我吸收的內(nèi)容可以終生受用，這就是典型的低收益值長半衰期事件,。有些人會覺得閱讀的過程很快樂,，那也可以稱為高收益值長半衰期事件。

這就是作者的觀點,，要盡量做長半衰期事件,。當然，更好的是能夠做既有高收益值又是長半衰期的事情,，過程和結(jié)果都很爽,。

2、選擇

第二個維度引導如何做出更好的選擇,。首先要清楚自己內(nèi)心想要什么,，且在這個想要的標準上設(shè)定更高的標準。因為我們在做選擇時都是根據(jù)自己的需求,，如果需求本身并不高,，那你也不會選擇出更好的。

就拿找對象來說,，每一個女生都想要找外貌帥氣高大,，人品好學歷高，自身能力和家庭條件也不錯,，最好又有文學素養(yǎng)懂點幽默,。你看，這不就是童話故事里的白馬王子嗎,，可是現(xiàn)實中有白馬王子你也得是那個白雪公主?。∷援斘覀冇辛诉@樣的擇偶標準在這兒，我們就不得不要求自己變得更優(yōu)秀,，匹配得上心中的這個標準,，哪怕不行也不會次太多。正如名言“求其上,，得其中,，求其中，得其下,?！?/p>

最后我們還要打破慣性思維，看到更多的選項并作出評估,，從而得出更好的選擇,。關(guān)于如何打破慣性思維，作者也提到了三個方法分別是：目標懸置,、能力嫁接,、特性改造。有興趣的朋友可以找到書中章節(jié)細讀,。

3,、行動

第三個維度主要講即刻行動。就是當你不知道要怎么做的時候,，先開始做,，只有邁出了第一步才會有后面的更多步。即刻行動還可以幫我們克服過度準備的慣性,，有時候在做一個項目,，最開始在寫框架方案時,，我們會做加法,，擴散思維希望能窮盡和做到最完美，恨不得從0-10,，但這樣一個盡善盡美的方案實現(xiàn)起來卻非常困難,，且并沒有驗證方向的正確性，可能后面把產(chǎn)品推入市場才發(fā)現(xiàn)在自嗨,。所以過度準備不僅會阻礙我們即刻行動,，還可能導致高成本低收益。

這里作者提出了一個《精益創(chuàng)業(yè)》里的行動啟示：克服過度準備,、自我防衛(wèi),、沉沒成本這三個障礙。比如最小可行性產(chǎn)品,，也就是先通過最小的人力物力成本做一個想要的產(chǎn)品的mini版,，投入部分市場看反饋，通過反饋數(shù)據(jù)客觀慎重的進行分析，如果確定可行還要有足夠的勇氣重構(gòu)自己的產(chǎn)品,。

所以我們應該學會先從0-1甚至是從0-0.1即刻行動起來,，先做一個最小化可行性產(chǎn)品，然后通過反思,、復盤,、優(yōu)化迭代，最后不知不覺從正確的行動中掌握了成事的慣性,。

4,、學習

第四個維度告訴我們怎樣學習。其實現(xiàn)在很多知識付費平臺,、自媒體公眾號都在提倡如何學習,，方法各種各樣，但你只要去對比就發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律,，大家都在講學習效率和方法,。正如武俠小說里練習功法，萬變不離其宗,，都講究內(nèi)功的修煉,。除了掌握口訣之外，就是從小十年如一日的練習,，但有些人就偏偏練習的快,，為什么？要么有大師傳授,、要么練就的功法霸道或有奇遇等等,。

其實學習也是一樣的道理。書中就提到“不要只做信息的搬運工,?！被ヂ?lián)網(wǎng)信息爆炸的時代，人們追求快速,、碎片化的閱讀時間,，可往往讀了就只是讀了。作者告訴我們要先向自己提問,，并把知識當成一項技能來學習,，要思考知識背后的結(jié)構(gòu)，并把新的知識和舊的知識串聯(lián)起來記憶,，更新知識體系,，還要學會在不同領(lǐng)域靈活應變，通過遷移,、印證,、互補獲得新思想的啟發(fā),。

最后就是反復的練習，也就是通過以上這種,，讓過程不那么痛快的學習方式刻意練習,，這樣你的學習效率會遠遠超過普通人。

5,、思維

第五個維度是修煉思維,。人的大腦是有限的，也是無限的,。資源豐富的年代,，我們生活上講究極簡主義，網(wǎng)絡信息的輸入也需要簡化,，而我們表達出來的信息更是需要簡化,，這樣才能給房子、思維騰出更多空間,，才能讓我們的表達更精煉,，更有說服力。就像我們常引用的文言文：“吾日三省吾身”,、“溫故而知新”,、“三人行，必有我?guī)熝??！边@種簡化不是乏味或簡單，而是意味豐富的內(nèi)涵,。

做到這點,，需要訓練我們的思維，需要關(guān)掉大腦里的評價,，并適當引入混亂與隨機,，從而獲得更多靈感和創(chuàng)造力。最后作者還推薦了些工具：創(chuàng)意表格,、任務清單,、刻意打破秩序的思維混亂,。

6,、努力

第六個維度優(yōu)化努力方式。主要講作為一個個體,，一定要展現(xiàn)特別突出的優(yōu)點,，避免明顯的弱點，并專注持續(xù)的培養(yǎng)這種獨一無二的優(yōu)點,。人的精力有限,，很難做到各項都長，除非是團隊以大家互補的形式組成，避免短板,。但是個人不同,，不應該把精力大量花在彌補弱點上，而是讓自己在某一個領(lǐng)域成為專家,。

這就需要能夠把事情做到極致,，懂得取舍、講究策略,、調(diào)配資源,、把握行動方向、執(zhí)行進度等等,。最后才是長期堅持的去做,，能夠找到成為人生志趣的事情不痛苦的堅持到底。才是更高級的努力方式,。

7,、成功

第七個維度談成功的看法。倡導創(chuàng)造成功,，而不是復制成功,。要去做一個主動的探索者，不斷試錯,，結(jié)合實際不過于理想化,，堅持做一件別人沒有做過的事情，并磨煉自己獨一無二的品格與智慧,，追求內(nèi)心真實的需求,，不尋求外界的認同。

保持獨特性,，就是最好的競爭力,。把一件事情走到底，你就贏了,。

三,、閱讀總結(jié)

《精進》一書從7個維度剖析，告訴我們?nèi)绾螐囊粋€普通人成為高手,。

從時間上：盡量做長半衰期的事件,。正如書中提到“一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為什么樣的人,?！?/p>

選擇上：找對內(nèi)心需求，設(shè)置更高標準,，打破慣性思維,，在更多選擇中選擇更高的,。

行動上：最有效、最高效的行動方式就是即刻行動,，善用最小化可行性產(chǎn)品,。

從學習上：通過自我提問、解碼問題,、融合變通的方式高效學習,。

思維上：簡化信息輸入與精煉表達，善用三種工具豐富內(nèi)涵,，修煉思維,。

努力：培養(yǎng)獨一無二的優(yōu)點，避免明顯的弱點,，專注于一個領(lǐng)域成為專家,。

成功：最后通過以上技巧持續(xù)自我打磨，走出一條獨一無二的路,，堅持到底就贏了,。

以上就是本書的7個關(guān)鍵維度，做到任何一個都不容易,，建議根據(jù)自己的現(xiàn)狀找到目前最迫切的一兩個刻意練習,，養(yǎng)成習慣后再增加其他的。這也是任何一個高手的必經(jīng)之路,，能把其中一兩個做到極致就足以小有成就了,。

最后，祝你取得“真經(jīng)”,，修成高手,。