#早讀＃401  2017年3月9日 周四

一,、圖書簡介

盲目的努力,，只是一種緩慢的疊加。在這本書中,，作者提出了一種更有效的提升自我的方法：用持續(xù)精確的努力,，撬動更大的可能，這便是精進,。這本書為大家提供了時間,、選擇、行動,、學習,、思維、才能,、成功七個方面的精進路徑,，只要依循書中的方法反復磨練，便可以日益精進,，成為一個很厲害的人,，找到實現(xiàn)自我的那條成功之道。

二,、作者介紹

采銅,，原名崔翔宇，浙江大學心理學博士,，知乎心理學大V,，從事閱讀、學習,、思維等領域的研究和寫作,。著有暢銷書《精進：如何成為一個很厲害的人》，及電子書《深度學習的藝術》,、《開放的智力》,。

“采銅”這一筆名，出自于明末清初著名學者顧炎武,，他曾把創(chuàng)作《日知錄》比作“采銅于山”,，即搜集并整合第一手資料，產生自己的思想,，而不是人云亦云,。這種學術上的嚴謹和創(chuàng)造力,，讓采銅十分向往。

采銅于2011年6月3日,，加入知乎成為第41161號用戶,。截至到其出書時，采銅貢獻了975個回答,，獲得了493598個贊同與115293次感謝,，其較真的精神、理想主義的情懷,，被知乎網(wǎng)友公認為“知乎精神”的代表。采銅慣于使用手術刀一樣的文字,，剖析人們思維里的種種禁錮,，將現(xiàn)實生活中的問題放于困惑的熔爐中反復冶煉，提煉出知識背后的知識,、方法背后的方法,。

三、精彩摘錄

1.讓自己變得獨特是通向成功的必要條件,。一個由自我認同,、自我接納所構筑的堅強內核。當缺少可以讓內心安穩(wěn)下來的獨立標準時,，每個人只能隨波逐流,。而只有逃脫諂媚于他人的牢籠，才能獲得真正的自由,。

2.最有效的是即刻行動開始并完成一件事情,，比做好它更重要。因為只要開始了,，你就有機會把它做好,。

3.如果說零度格局之下盲眾看到的是幻象和噪聲；一度格局下,，逐利者看到的是自己的能力和欲望,，那么理念人看到的是這個世界深處的真和美，而至善之人看到的是自我與世界,、自我與整個人類之間的紐帶,。

四、早讀者閱薦

精進,，是一個源自佛教的詞匯,，本意是不放逸，努力向上,，心不動搖,。有網(wǎng)友評價“這本書的價值不只在于如何讓自己變得厲害,，更重要的是弄清楚自己為什么不厲害?！边@可能是最中肯和最有價值的地方,，因為沒有一種萬能方法保證你一定會按照一種方法成為很厲害的人，而恰恰相反,，你要找到你還不厲害的地方,，然后結合自己的特點，尋找你的獨特優(yōu)勢,，發(fā)揮你所具有的別人沒有的特質,，并投入到一個你真正感興趣的領域中，不斷地打磨,，直到變成一個很厲害的人,。

本書共分為七章：第一章談時間，學會用時間之尺評估行動,，不再盲目追趕潮流,。第二章談選擇，做選擇最重要的是知道自己想要什么,，即擁有自知力,。第三章談行動，提供了增強行動力的方法,。第四章談學習,，第五章談思考，第六章談才能,。這三章都闡述了如何更好地鉆研一個領域,，直至出類拔萃。第七章談成功,，幫人們找到屬于自己的特質,。

摘選一些與大家分享：

1、一個很厲害的人,，應該具備四個要素：他很獨特,，擁有獨一無二的特質，他不盲從,，在潮流面前能保持獨立思考,；他精研至少一個領域，在這個領域的造詣遠超絕大多數(shù)人,；他有很強的“自知力”,，他知道自己想要什么、想成為什么、能成就什么,；他總是在行動,。

2、“價值半衰期”理論：在分析一件事情值不值得去做,、花多少精力去做的時候,，可以從兩個角度評估：一是這件事情在當下給我?guī)淼氖找娲笮。础甘找嬷怠?；二是這項收益隨時間衰減的速度,，即「收益半衰期」。半衰期長的事件,，效益可以累積和疊加,，傳遞下去，成為奠定未來成功的一塊塊基石,。這個世界上多的是短平快 ,、付出馬上就有回報的立竿見影的事 ，也多的是需要長期投入 ,、靠矢志不渝的堅持才有大成的事 ,，只不過 ,，對前一種人們常常趨之若鶩 ,，對后一種人們卻避之唯恐不及 ——而正因為如此 ，才更有去做后一種事的必要 ,。

3,、孩子用 “鄭重 ”的態(tài)度玩耍 ，反倒是成年人用戲謔的 ,、游戲的態(tài)度去度過自己的人生 ,。誰說我們不應該向孩子學習呢 ？

【讀后行動】

1,、五色時間元中的紅色不是盲目熱情,，而是關注長半衰期的紅色；

2,、綠色同樣如此,，不是為了逃避的休息，而是真的能夠放松身心帶來長期的休整的綠色,。我們從閑暇中獲得放松和滿足的程度并不取決于閑暇時間的長度 ,，而是取決于其質量 。

3,、建立自己的快樂五色清單,。

悅讀者早安，周四藍色學習日快樂！