我們的肢體語(yǔ)言其實(shí)會(huì)不斷的向?qū)Ψ桨l(fā)出潛意識(shí)的信息，而往往你對(duì)這些肢體動(dòng)作卻毫無(wú)意識(shí),，但事后你又后悔不已,。今天我們就來(lái)大揭秘，告訴你為什么不應(yīng)該用雙手將飲料捧在胸前,，捂著嘴或者隱藏雙手會(huì)給別人一種你很神秘的感覺(jué),。不要覺(jué)得這樣做會(huì)很好，這些可都是會(huì)令人掃興的錯(cuò)誤肢體語(yǔ)言,，有的甚至?xí)寣?duì)方產(chǎn)生不高興,。

10.不安的小動(dòng)作。（信息暗示：我很坐立不安）

在壓力或不自在的情況下,，我們都會(huì)習(xí)慣性的做出一些瑣碎,、重復(fù)、不安的小動(dòng)作,，比如敲手指,、抖腿、敲筆,、撕餐巾紙,、亂涂亂畫、不停的看手機(jī)等,。其實(shí)這些都是讓對(duì)方覺(jué)得你很不安的動(dòng)作,，如果你覺(jué)得無(wú)法控制自己,，那就請(qǐng)握住自己的雙手吧！這是一種自我安慰的方式,，可以讓你冷靜下來(lái),。

9.無(wú)處安放的雙手。（信息暗示：我很緊張,，沒(méi)有安全感）

無(wú)論你是把雙手放在腿下還是兩手緊緊握著與飲料,，這些行為其實(shí)都表明了你的緊張和焦慮。有些人甚至還把手放在嘴里或者咬手指,，其實(shí)這也暗示著他需要安慰,。心理學(xué)家說(shuō)這是一種無(wú)意識(shí)行為，試圖通過(guò)吮吸手指來(lái)獲得嬰兒時(shí)期最原始的安全感,。雖然聽(tīng)起來(lái)很奇怪,，不過(guò)確實(shí)很有道理。

8.完全沒(méi)動(dòng)的手,。（信息暗示：我害怕你）

如果你的手長(zhǎng)期一動(dòng)不動(dòng)的話,，這就會(huì)顯得你很尷尬，在鏡子前練習(xí)兩個(gè)或三個(gè)你可以擺放手部的位置并在它們之間來(lái)回切換,。如果你在約會(huì)中感到很緊張,，你也可以做一個(gè)指尖相對(duì)的手勢(shì)，這可是一個(gè)很有用的技巧,。將雙手輕輕的伸開(kāi)手指,，并指尖相對(duì)，指尖相對(duì)具有鎮(zhèn)靜的效果,，也會(huì)讓你看起來(lái)更加的自信,，因?yàn)橹讣庀鄬?duì)是領(lǐng)導(dǎo)者最常用的手勢(shì)。

7.將手藏在桌子底下,。（信息暗示：我在說(shuō)謊或隱瞞某些東西）

露出你的雙手非常重要,，千萬(wàn)別坐在手上面，也別將手放在口袋里或膝蓋上搓來(lái)搓去,。其他人說(shuō)謊或隱瞞某些東西時(shí)通常都會(huì)習(xí)慣性的坐在手上,，而且看起來(lái)很鬼鬼祟祟。你可以將手放在桌子上,，擺放處正確的手部姿勢(shì),，正確的手和手臂處于打開(kāi)和放松的狀態(tài)，而且手的正面朝向?qū)Ψ?。一定要避免交叉手臂,，也不要死死的抱住手臂?/p>

6.雙手托腮。（信息暗示：我認(rèn)為自己沒(méi)有魅力，很無(wú)聊）

對(duì)自己的外表不完全自信的人會(huì)常常用手托住下巴,，以此遮住臉的一部分,。更糟糕的是把手放在桌子上托腮是最典型的無(wú)聊姿勢(shì)，任何像這樣坐著的人根本就不在乎對(duì)方在說(shuō)些什么,，也根本不關(guān)心說(shuō)話的這個(gè)人,。這個(gè)姿勢(shì)在任何場(chǎng)合都不合適，請(qǐng)你千萬(wàn)記住了,！

5.把包包放在胸前,。（信息暗示：你嚇壞了我，我需要被保護(hù)）

當(dāng)我們?cè)诤ε碌臅r(shí)候,，可能會(huì)無(wú)意識(shí)的做出這種動(dòng)作,。我們會(huì)在靠近胸前的地方放錢包、手提包,、書(shū)或者飲料,，就好像這樣做能給我們額外的安全感一樣,。然而不幸的是這種行為可不太受歡迎,，所以還是盡量不要在胸前放東西。按正常來(lái)講,，當(dāng)你和對(duì)方在交流的時(shí)候,，你們之間根本就不需要任何遮擋物。

4.一動(dòng)不動(dòng)的緊握飲料,。（信息暗示：我很害羞并且緊張）

不要一直握著你的飲料,，最好的方法就是喝一口之后把它放回桌子上。很多人在害羞,、緊張,、缺乏安全感，甚至無(wú)聊的時(shí)候都會(huì)習(xí)慣性的一動(dòng)不動(dòng),，那就請(qǐng)你再一次的在鏡子前練習(xí)一些身體姿勢(shì)并在它們之間相互切換,。其實(shí)最糟糕的姿勢(shì)是讓身體呈封閉合狀，比如雙臂交叉或腳踝交叉,。也或者是緊緊的抱住任何東西,，這樣會(huì)讓別人覺(jué)得你難以接近。

3.駝著背站立或聳肩站立,。（信息暗示：我沒(méi)有自信,，期待值很低或我有敵意）

我們站立的方式在某種程度上會(huì)反映出我們的經(jīng)歷、個(gè)性以及對(duì)生活的態(tài)度,。當(dāng)見(jiàn)到你第一眼的前90秒,，你的表現(xiàn)基本上就已經(jīng)決定了別人對(duì)你的第一印象，所以你的站姿是非常重要的一個(gè)評(píng)分點(diǎn)，站姿越體面,，你的自信心也就越高,。當(dāng)然你也可以通過(guò)體面的站姿或直接眼神交流來(lái)掩飾自己的不自信，讓別人更重視你,。一直抱著肩或聳拉著肩是一種失望或負(fù)擔(dān)沉重的表現(xiàn),，聳肩或縮著肩其實(shí)也在暗示著你處于焦慮、敵對(duì)或自我保護(hù)的狀態(tài),。

2.不和別人進(jìn)行眼神交流,。（信息暗示：你無(wú)法信任我或我對(duì)你根本沒(méi)興趣）

我們的眼神可以傳遞情感，你和對(duì)方眼神交流的越多,，他們對(duì)你的了解也會(huì)越深入,，只有這樣你才會(huì)更加自信、真誠(chéng),、更有吸引力,。和別人進(jìn)行堅(jiān)定直接的眼神交流，會(huì)讓別人覺(jué)得你很可靠,，同時(shí)也會(huì)提升你的自信,。如果在約會(huì)的時(shí)候不和對(duì)方進(jìn)行眼神交流，一直低著頭的話會(huì)讓別人覺(jué)得你對(duì)他們根本沒(méi)興趣,。

1.用手捂著嘴,。（信息暗示：我很神秘）

只有連個(gè)原因我們才會(huì)喜歡捂著嘴。第一是當(dāng)我們的牙齒不好看的時(shí)候,；第二是當(dāng)我們?cè)诤蛣e人低聲說(shuō)悄悄話的時(shí)候,，我們也喜歡捂嘴；所以,，用手捂嘴會(huì)讓人覺(jué)得你很神秘,，而且特別沒(méi)有禮貌。特別是在約會(huì)中,，盡量別做出這種姿勢(shì),。