或許你從未意識到,，當你和一個人初次見面的時候,，你的每一個細小的動作都會在對方的眼里無限放大，然后成為對方評價你的關鍵因素。

你的動作究竟在說些什么呢,？下面有六個關于你的身體語言的秘密。

1.雙手交疊在胸前

你很喜歡雙臂交叉,？根據(jù)一本名為《肢體語言大全》的百科全書,，對他人來說，這個姿勢可能意味著疏遠,、缺乏安全感,，是一個防御的姿勢。

但是雙臂交叉也有其積極的意義,。根據(jù)一項科學研究,，這種姿勢可以使一個人更善于完成艱巨的任務。這項研究表明,，在被問到數(shù)學難題的時候,，那些雙臂交叉的人比那些把雙手放在桌在上的人，嘗試解決問題的可能性高出30%,。研究者認為,，雙臂交叉同時利用了左右腦，創(chuàng)造了更高的認知功能,。

在2019年一檔節(jié)目中,，美國前聯(lián)邦調查局的特工甚至稱雙臂交叉是自我安慰的意思，而并非抵御他人,。

所以,，當下次見到一個雙手交叉在胸前的人，不要以為他生氣了或是不喜歡你,，他可能只是在破解一個難題,。

2.眼神交流

如果你想顯示出自己正在很認真地和對方談話,，那眼神交流是一個很好的動作,。但是請注意，如果牢牢地用眼神鎖住對方,，對方可能就會把這種眼神理解為一種威脅,。

《紐約時報》暢銷書《別對我撒謊》的作者珍妮娜·德林解釋說：“當你注視對方的時間超出正常范圍的80%，對方會感到極度不適,；而少于40%,，則更有可能是一種欺騙?！?/p>

3.雙腿張開

這是一種標識自己領地的做法,，來彰顯自己對某一空間的權力。

4.雙腿交疊

翹起二郎腿的姿勢意味著你充滿著自信,，并占據(jù)主導位置,。當你以這個姿勢坐立的時候，你就是在打開自己的“力量區(qū)域”,。德林認為,，當我們身體放松的時候，會不自覺地打開有三個區(qū)域：頸窩,、肚臍和下半身,。這種現(xiàn)象以前主要體現(xiàn)在男性身上，但是近些年來在女性身上也越來越多見,。

但是僅僅腳踝處交疊在一起則完全是另外的含義,。這意味著您隨時在準備后退，感到不確定和恐懼,，這在面試時很常見,。

5.叉腰站立

你可能會覺得這是一個體現(xiàn)你很自信的姿勢,，但是事實上,，這種字體對別人釋放出很強的攻擊性，因為你的這個姿勢占用了更多空間,，并且似乎是在用“尖銳的肘部”威脅別人,。

所以，一定要確保不要再面試的時候這樣站立,。

6.愛笑

如果你是一個愛笑的人,，那恭喜你，你很有可能更加健康也更加長壽,。當你對別人微笑的時候,，你的人際關系也會得到改善。

此外,，根據(jù)一項研究,，微笑可以完善你的免疫系統(tǒng)，讓你的身體免受疾病的侵害,。