日常我們所說的腹脹也多指脹氣。有時能摸到孩子的肚子比較鼓,，可能是肚子里有氣,，如果還有下面的表現(xiàn)，就更可以說明是脹氣了,。

小兒脹氣的表現(xiàn)：

• 像肚子叫,，放屁多,；

• 大便帶泡泡，大便次數(shù)異常,，可多可少,；

• 自己和自己較勁，有時還會有小臉憋得通紅,；

• 睡覺少,，睡覺不安穩(wěn)，哭鬧多等等,。

小兒脹氣的原因：

一方面這與孩子胃腸功能還未發(fā)育完全有關(guān),，另一方面則是吃的食物沒有及時的消化吸收，不能被孩子身體所用,。起初癥狀是較輕的,，但是，如果不及時采取方法,，時間長了,，傷到孩子脾胃就麻煩了。

在癥狀較輕的時候是可以用推拿的方法來幫助孩子緩解癥狀,。

推拿手法健脾消食

【順運內(nèi)八卦】

精準(zhǔn)定位：手掌面,，以掌心(勞宮)為圓心，以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑畫一圓,，內(nèi)八卦即在此圓上。

推拿方法：用左手捏住孩子的食指,、中指,、無名指，用右手拇指指腹著力,，順時針方向運內(nèi)八卦10分鐘,。

取穴原理：順運內(nèi)八卦消食理氣，升清降濁,。

【揉板門】

精準(zhǔn)定位：板門位于手掌大魚際平面。

推拿方法：用拇指揉法,，一手握住小兒的手,，另一手拇指在手掌大魚際平面揉動1-3分鐘。

取穴原理：消除積食,，改善食欲不振,。

【揉中脘】

精準(zhǔn)定位：胸骨下端和肚臍連接的中點。

推拿方法：手指揉按穴位,，次數(shù)為100~120次,。

取穴原理：促進胃腸蠕動，加快消化,。

【按揉足三里】

精準(zhǔn)定位：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外一橫指,，左右各一穴

推拿方法：用拇指指腹按揉足三里3分鐘

取穴原理：按揉足三里有健脾和胃,、調(diào)中理氣的作用。經(jīng)常按揉可主治孩子腹脹,、腹痛,、便秘、腹瀉等問題,。

吃的好，并不是說給孩子吃營養(yǎng)高的食物,，現(xiàn)在,，孩子營養(yǎng)過剩的情況還是挺常見的。

所以,，小兒脾胃重在護養(yǎng),，一定要節(jié)戒飲食。

小兒飲食宜熱,、宜軟,、易消化者，冷食,、甜食,、硬物只會增加脾胃負(fù)擔(dān)，家長們一定要了解飲食宜忌,，合理喂養(yǎng),。