2015年《最強大腦》節(jié)目的熱播，到現(xiàn)在已經(jīng)快四年了,，越來越多人對全腦潛能開發(fā)有了更深一步的認(rèn)識,。但如果按大數(shù)據(jù)來看，其實記憶法和思維導(dǎo)圖的培訓(xùn),，還是只占比小數(shù),。在教育領(lǐng)域，占絕對市場的還是語數(shù)英,，也就是K12的市場,。因為語數(shù)英學(xué)科的主打，記憶力訓(xùn)練還是很少人知道,。

比如每次開公開課的時候,，我都會和家長同學(xué)們表演過耳不忘的技能。什么意思呢,，就是滿屏幕的數(shù)字,，我會蒙上眼睛，我只需要聽一遍,，就能夠記住,。

每次表演完,，我都會聽到震耳欲聾的聲音,。當(dāng)然這結(jié)果我是興奮的，但對于內(nèi)行受過專業(yè)記憶力培訓(xùn)的人來說,，這是很簡單,，很容易做到的事情,。這也充分證明，很少人知道,，記憶力是真的可以通過后天培養(yǎng)的,。

我們常聽到，世界上有那么一群人,，只需要幾分鐘時間，就能背完一篇古詩詞,，一篇英語課文,，數(shù)十幾個單詞。如果這樣的數(shù)據(jù)覺得不震撼,，我給你看一組超乎你想象的數(shù)據(jù),。

世界記憶大師，在18屆世紀(jì)腦力錦標(biāo)賽中,，以31.02秒成績記完一整副撲克牌,！什么概念？30秒的時間,，就記憶完一整副撲克牌,。你可能覺得我忽悠你，但你可以自行去百度,，他的名字叫王峰,。

當(dāng)然這個是極少數(shù)的天才才能做到30秒記憶完一整副撲克牌。那如果我說,，你可以5分鐘記完,，你相信嗎？你覺得自己是個天才嗎,？

告訴你答案,，如果你的目標(biāo)是5分鐘記憶完，你只需要10天左右的時間就能完成,，甚至?xí)r間可以更短,。我曾經(jīng)輔導(dǎo)過一個學(xué)生，3天時間,，做到一副撲克牌8分鐘背完,。

這是如何做到的呢，又或者是什么原理呢,？

科學(xué)家們研究也表示，記憶力技巧的練習(xí)可以增加人的記憶力,?？梢酝ㄌ崛　幋a——聯(lián)想的步驟,，改變我們大腦的工作方式，去形成高效的記憶能力,。

很古老的一個方法,，在2500年前就存在了，后面我們一直優(yōu)化,，改進,，就變成了“記憶宮殿法”。將關(guān)鍵的信息進行圖像化,，再放到熟悉的地點上,，我們也稱為“地點樁”。

最基礎(chǔ)的訓(xùn)練模式就是數(shù)字練習(xí),。因為數(shù)字練習(xí)就是編碼的練習(xí),，就是轉(zhuǎn)圖的練習(xí)，就是與地點樁結(jié)合的練習(xí),。

我們看到下圖有很多數(shù)字,，如果你不會方法，你是根本記不下來的,。如果你反復(fù)多讀多寫,，你是沒有任何記憶線索。所以你需要是在另外一個維度上,，去構(gòu)建你所熟悉的線索,，去創(chuàng)造故事，去記住它,。

比如217341,，轉(zhuǎn)換為數(shù)字編碼：21（鱷魚），73（花旗參）,，34（紳士）,，41（司儀）。轉(zhuǎn)為你知道的維度,，這就是編碼,。編碼之間聯(lián)想，如果只是但純練聯(lián)想,，就直接創(chuàng)造故事,。比如，鱷魚吃了花旗參,，花旗參被紳士搶了送給司儀,，這樣你就記住了。

如果你需要記住整頁紙,，你需要用到記憶宮殿法,，也就是地點樁,。地點樁上面放數(shù)字，展開聯(lián)想,。

記憶法的規(guī)則就是：創(chuàng)造出你的記憶線索,，也就是你所認(rèn)識和理解的維度上。你記不住,，正因為在你原有的維度上,，你不了解，不不知道什么意思,。所以我們才要去選擇變通,，變通的思維，去改變現(xiàn)有的認(rèn)知維度,，去創(chuàng)造新的維度,。

還有一種說法我也覺得很正確,，那就是“以熟記生”,，用熟悉的去記住陌生的信息，其實原理還是變成你所認(rèn)知的維度,。最后,，我想天才也是這樣的思考，把一件事情融入自己的維度,，思維框架里,，那么記憶法，也是這樣的原理吧!