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小序： 進入名人堂以后，個人反而覺得超級記憶里有太多太多的東西可以學還沒有學,，可以研究還沒有研究,，越來越多的課題呈現在眼前，象嬰兒剛來到這個世界一樣,，有太多太多的東西要去學,，卻越學越覺得無知。一時,，有一點點困惑。經過一段短暫的梳理,。我發(fā)現事實上,，基本功還需要加強。同步可以進行下一步學習訓練任務的規(guī)劃,，包括應用領域的一些研究方向等,。 本文，只是就基本功中撲克的一些研究,，展開闡述,。希望可以幫到各位憶友。同時,，也希望通過這個完善,，能夠增加憶友過撲克關的把握性，增加憶友在一個月進入名人堂的可能性,。 看點提示： 1,、引入軟件的訓練方法，配合原訓練思路,，如虎添翼,。不僅訓練效果好效率高，訓練難度降低,，同時還增加了一些趣味性,。 2、對讀牌環(huán)節(jié),，采取新的思考方式,，把撲克本身的圖像職能充分發(fā)揮出來，運用超級記憶的方法,，直接出圖,?？吹綋淇耍蔷褪且粡垐D??！不需要諧音，不需要數字,，甚至不需要轉換,，本身就是圖像。 撲克作為一項基本的訓練項目,，同時又是一項非常重要的比賽科目,，在各訓練任務中位置相對比較突出。我也專門就撲克做了一些研究工作,。最值得一提的是,，我針對憶友們都很認可的《30天訓練：3分鐘內記憶一副撲克牌》方法進行了深入的研究，并配合進行了訓練,。因為我之前使用過110數字樁的編碼,，一帶4過過撲克；按自己的獨立圖像編碼,，一帶2過過,；這次又以《30天訓練：3分鐘內記憶一副撲克牌》方法進行訓練通過過。因此,，對于各途徑過撲克的優(yōu)缺點都有所了解,。最后，總結出本文的經驗,，應該說還是有一定的參考價值的,。所謂不調查就沒有發(fā)言權，我是既調查又親身嘗試體驗過,，所以不論是對于訓練還是比賽,，都應該會有一定的實際意義。 另外,，說一點點離題略遠的話,。經過我在記憶吧按超級記憶升級體系完成訓練，并繼續(xù)研究一些訓練科目的時候發(fā)現,，訓練的過程也是很講究木桶原理的,。這套升級體系其實是源于《魔術記憶》等一些很有權威的記憶方法，并結合了數以千萬計的憶友實踐總結,，最終形成,，很有科學性和合理性。對于全面提升記憶力,，開發(fā)大腦十分具有實際意義,。有了它就可以很好的避免短板的出現,，避免短板影響訓練效果提升。因此,，如果從長遠考慮,，不論是全面提升還是只關注比賽，或者哪怕只對某幾個訓練項目感興趣,，都應該按訓練升級體系進行全面訓練,，再回頭研究專項，才最有效率,，最有可能達到一個新的高度,。 對原文進行剖析： 所謂《30天訓練：3分鐘內記憶一副撲克牌》方法，雖然版本不少,，但大同小異,。大體分為六個步驟： 第一步：熟悉地點樁和52張牌； 第二步：讀牌訓練,； 第三步：想像訓練,； 第四步：整副撲克記憶訓練； 第五步：連續(xù)聯結訓練,； 第六步：快速聯結訓練。 經過我的分析,、研究和實際訓練,，包括有些不解的地方，也專門請教了袁文魁教練,，得出下面的結論,。 本質的訓練內容，實際上是前三步,。第四步,，是綜合運用、提升,。第五步,，專項訓練，提升聯結質量和能力,。第六步,，就是提速。因此,，我主要來講前三步的訓練,。前三步的訓練，使用實牌訓練,，應該說原文的方法幾乎可以說是最優(yōu)的,。但如果可以使用“記憶吧記憶力訓練系統(tǒng)”軟件進行輔助來訓練的話,，不僅趣味性強一些，訓練效果也決不只是好一點點,。我經過實際訓練過程,，整理出一套優(yōu)化的訓練方法，集大師級訓練方法和軟件優(yōu)勢于一體,。相信對于憶友們,，尤其是剛開始訓練撲克的人是非常有幫助的。 原文的主要訓練思路： 第一步,，熟悉地點樁和52張牌,。 這一步的目標實際上是在訓練樁和牌的熟練程度。地點樁,，只要求順序的快速反應出地點,。撲克呢，只要求從撲克到數字,，再到編碼/圖像,，對應關系搞熟練。因為原文中沒有用到軟件,，都是實牌,，所以，做了一些時間（速度）的要求,。 第二步,，讀牌訓練。 這個我是專門請教了袁文魁教練,，確認了讀牌訓練實際就是提升從撲克快速反應對應的圖像的能力,。即在整個訓練過程中不需要聯結，不需要樁,，只是看到撲克想到圖像就好了,。相信大家也常聽憶友們說，一天讀牌多少遍,，讀牌達到多少秒之類的故事,。實際如果有軟件，完全不需要這樣,，效果就可以更好,。 第三步，想像及聯結,、速度訓練,。 所謂想象訓練，就是類似于我們用軟件沖關的過程，一遍遍的用樁聯結不同的牌,。這當然才是訓練的主要部分,。前兩部分其實都是在做準備工作。但如果前面的訓練已經達到一個比較高的水準,，這里也沒有特別大的難度,。 優(yōu)化后的具體訓練方法： 就不單獨講中間的訓練、分析,、演化過程了,，我直接談重點，談優(yōu)化后的訓練過程,，中間穿插著講一點必要的演化和分析,。 首先，講記憶一副撲克的三個關鍵要點： 一,、要有至少2套地點樁,。 二、要對撲克進行編碼,，可以將每一張撲克轉換成一個獨立的圖像,。（這里我不推薦使用110數字樁的方法，通過數字再轉換,。） 三,、要會使用記憶樁和聯想的方法，將目標牌按順序聯結與樁綁定,。 接著,，談具體訓練點： 之所以稱訓練點，而不是訓練步驟,，是因為這些點很多是可以同步進行,，并不一定要先訓練一個,，達到多高的水準再訓練另一個,。要效率，就必須學會統(tǒng)籌安排,。 一,、準備并熟悉地點樁。 二,、準備撲克編碼,，并熟悉圖像和記憶點。 三,、提升從撲克角快速反應圖像的能力,。 四、訓練用地點樁掛目標牌。 五,、訓練聯想能力,。 六、訓練聯結（與樁的綁定）能力,。 七,、綜合運用各技能，達到下意識的熟練程度,。 最后,，講訓練階段： 這里我必須先要講清楚，我在研究這套訓練法之前,，使用“記憶吧記憶力訓練系統(tǒng)”軟件的訓練升級77級,，撲克已經達到226秒完成記牌,，384秒完成全過程的水平,。因此，前面的過程里總結的一些經驗和技巧這里就不再重復說了（參考：【寶哥】撲克牌通關心得）,。特別需要聲明的是,，并不是說,，我下面說的過程，必須要在那個基礎上才可以實現,。這是以《30天訓練：3分鐘內記憶一副撲克牌》為研究對象,，結合從前的訓練經驗和“記憶吧記憶力訓練系統(tǒng)”軟件使用，整理的一套全新完整的訓練指導,。只要你有足夠的學習和訓練意愿,，有堅持的決心和信心并付出行動，即使零基礎,，也完全是可以做到的,。 以下所有訓練，訓練過程要記錄每天的最快速度,，以及整個訓練的個人最高紀錄,。就不每項一一強調了。 第一階段,、訓練樁和撲克的編碼 這個訓練階段,，主要包含兩部分內容，一是地點樁,，二是撲克,。 地點樁，可以用34省,，也可以用身邊的,。個人推薦在身邊找,。找一套26個樁的地點樁很容易。上班路線是首推,。每天上班從家里開始,，到辦公室，找出相對突出明顯的26個地點不難,。次要推薦的是房間樁,。找5個房間，每房間找5個就是25個,。當然你要是每個房間找10個樁,，三個房間就夠了。 地點樁只需要地點和序號,，不需要圖像,，因為你特別熟悉的地點，閉著眼睛按一定的順序象放電影一樣把它們放出來不難,。如果一定要用34省,，那就一定需要圖像而且還得特殊去熟悉。具體方法從前心得中有不再詳細說,。 撲克編碼,，可以用基本的先轉換為數字，再用110數字樁成圖,，人牌單獨建圖像,。也可以用獨立的圖像，不經過數字傳遞,。推薦是第二種,，直接定義圖像，如紅心7是洪七公,；黑桃8是丁俊暉,；紅心2是紅孩兒等。這樣可以更直接的出圖像,，省去中間傳遞的時間和訓練的難度,。 訓練和熟練方法： 1、訓練上班路線樁 使用“記憶吧記憶力訓練系統(tǒng)”軟件：“強化訓練”“編碼轉換”“樁號譯詞”功能進行訓練,。 我的上班路線樁是75個,，有別的其它用處,。訓練時一起都熟悉了,，可以拆成至少兩個地點樁（每套26個樁）來用。當然也可以只用前26個,。 2,、訓練房間樁 使用“記憶吧記憶力訓練系統(tǒng)”軟件：“強化訓練”“編碼轉換”“樁號譯詞”功能進行訓練。 我的房間樁是根據從前的房間樁整理而成，26個,。 3,、訓練撲克編碼 使用“記憶吧記憶力訓練系統(tǒng)”軟件：“強化訓練”“編碼轉換”“詞譯圖”功能進行訓練。 使用“記憶吧記憶力訓練系統(tǒng)”軟件：“通關考試”“撲克編碼轉換通關”功能進行訓練,。 這兩項訓練都可以提升對撲克編碼的轉換水平,，但重點略有不同。所以,，兩個都練,。 第二階段、訓練由撲克角反應圖像的能力和速度 這實際上就是原文中的讀牌訓練,。是一個非常重要的訓練階段,。也是我從這套方法中得到的最大的啟發(fā)。就是從撲克角直接出圖像的速度,，是所有訓練中最為重要的基本功和訓練目標之一,。 1、使用“記憶吧記憶力訓練系統(tǒng)”軟件：“強化訓練”“閃卡齒輪”,。 要使用軟件這個功能進行訓練,，會比實牌訓練好很多。 a,、軟件可以設定時間,，避免用手推牌速度不能嚴格控制。想快點就設定時間短一些,，軟件不會等人的,。 b、可以設定一組,、二組或三組同時出來,，包括順序、區(qū)間等都可以設置,。增加訓練的寬度和靈活度,。 c、可以設定只出撲克角,，或者也提示關鍵詞等,。根據訓練需要設置軟件提示。 總之,，功能很強大,，訓練很全面，也很深入,。效果非常好,。 至于撲克角的樁,，很簡單，撲克角的圖片,，自己去找,，或者找記憶吧的管理要一份都可以。至于樁號和名稱都不重要,，因為基本不需要使用它們,。 2、使用記憶法而不是硬練 這里有一個坑,，我相信很多人已經陷在里面還不知道,。我之所以之前說這是我在本次研究中得到的最大的啟發(fā)，就是緣于這個,。這個坑是什么呢,？大家想想，你們訓練的時候,，聽說要訓練撲克角到圖像的反應速度會怎么做,？ a、實牌或者做撲克角的圖片,，然后看著撲克角想圖片,，是么？ b,、一遍遍的練,，不行就練一千次、一萬次,，是么,？ c、看到撲克角,，不管有意識無意識,，會按類似這樣的順序想到或讀到“紅心7”“洪七公”“拿著個打狗棒的圖像……”，有時候甚至是到了洪七公三個字,，大腦就開始轉移到下一步聯想,，大腦認為已經想起來了，實際上還沒有出圖像,，是這樣的么,？（如果是110，還有一個數字過程,，而且盡管可能到后來反應極快,，一些中間過程似乎沒有了，實際上只是大腦速度太快我們忽略了它的存在,，但它還是存在的,。） 你如果不是這么做的，沒有遇到類似的情況,，說明你可能的確是比我聰明的多了,，反正我是這么做的。這與死記硬背有什么區(qū)別,？沒有,。這不是超級記憶要教會我們的東西。那應該如何做呢,？應該是這樣的,。 1>將A、2,、3,、4、5,、6,、7、8,、9,、10、J,、Q,、K全部用象形的方法綁定一個圖像。我借用部分袁文魁部分110數字樁的象形,，分別用人字梯,、鵝、耳朵,、帆船,、稱鉤、勺子,、鐮刀,、眼睛、口哨,、棒球,、衣鉤、呼拉圈,、門這13個圖像來代替,。這個樁子可做可不做，能記住并從撲克角上看出這些圖像就好了,。 需要提醒的是,，一定要用象形的方法,，這很重要。如果不這樣,，則又增加了中間轉換過程,，就沒有意義了。 2>將黑桃,、紅心,、梅花、方塊,，也預設一些聯想,。如紅心，可以是血,、心等,；梅花可以是梅花,、雪花,、花朵等。 3>將角上的數字,、花色,、圖像，三者進行聯想,、聯結,，形成新的圖像。就像我們背三字經那樣,，做編碼,，形成新的組合圖像。 
4>訓練時,，看到撲克角——那本身就是一個圖像,，我們通過上面的工作，將這個圖像形像化,，然后帶出第三步的組合圖像,，就完成了從撲克角到圖像的過程了。要注意,，這時候,，盯著撲克一定要把它看成活的。如,，黑7,，看著7和黑桃標志，腦海里讓它們活起來，7漸變成一把鐮刀,，把下面的黑桃一削,，削成了圓形的黑棋。再如,，方塊K,，看著K和方塊，腦海里要漸漸把K就變成一個門,，然后把手上掛著一個方形的卡片,，那就是房卡,。開始時可以很慢，一個一個的形成圖像,。訓練一段時間后，就會達到意想不到的效果,。 
要特別聲明：腦海里的圖像已經變成了獨立圖像與撲克組合后的圖像，如果美術好,，可以畫出來。這個圖像不好找,，就不必找了,，在腦海里生成清晰就好了。切記：聯想用到的圖像是組合后的圖像?。≈挥羞@樣,，才能達到撲克到圖像的幾乎零距離轉換效果,。 這樣做最大的好處就是將撲克角的圖像本質認識清楚（撲克角本身就是圖像），并充分利用其圖像的優(yōu)勢,，和超級記憶編碼等方法,，直接出圖像。不僅速度快,，更為重要的是這才是超級記憶?。?nbsp; 注：如果直接用撲克角作為圖像進行形象化之后,，就直接用,，不再設獨立的圖像不需要組合，更不與110數字樁進行轉換,，也是可以考慮的方式,。但我已經對獨立圖像很熟悉了，就不做這個嘗試了,，對于新人可以試一下,，可能更快。只是對聯結有沒有幫助就不知道了,。 第三階段,、訓練樁帶牌、聯想,、聯結 其實沒有什么說的,。從前的訓練都已經總結的很清楚了，但不寫這個,，此指導就不完整,。 最后的訓練就是運用上面的準備成果，使用記憶樁和聯想,、聯結的方法來記憶一副撲克牌了,。 1、設定地點樁 使用“記憶吧記憶力訓練系統(tǒng)”軟件：“系統(tǒng)設置”“自定義基礎樁設置”“34路線樁”選擇想要使用的地點樁,。（這些樁當然是在之前自己做好的34路線樁） 2,、通關考試 使用“記憶吧記憶力訓練系統(tǒng)”軟件：“通關考試”“路線樁記撲克通關（1帶2）”“第5關 26樁52圖（E）” 軟件已經按設置好的，將26個樁放在窗口,，每樁上有2張牌,。可以按順序將每樁上的兩張牌與樁綁定,，形成新的圖像,。這樣的過程，可以在從前的心得里看,，寫的更詳細,，包括一些注意事項。 如果習慣不同,，愿意一小關一小關的過也可以,，選不同的小關進行訓練也是一樣的。 3,、訓練聯想,、聯結 可以用抓圖的方法，將圖抓下來,，慢慢的聯想,，找出聯想的好的優(yōu)點，和聯想不好的地方有什么缺點。也可以用大串聯等方法都行,。與樁的綁定,，要注意親身參與印象最深，要能用到視覺,、味覺,、觸覺、嗅覺,、聽覺等配合那就更好了,。具體的，前面也有寫,，參考從前的心得吧,。 4、提速 還是從前的觀點,，搞突擊沒有實際意義,。因為只有持續(xù)的才給大腦以強化信號,，逐漸的形成永久記憶和下意識,。因此，每天堅持一定的訓練強度和時間,，堅持相對很長的一段時間才是有意義的,，才是真正的訓練了大腦，開發(fā)了大腦,。 結束語： 單從訓練撲克本身來看,，并不是很難。但只訓練撲克有多少意義是個問題,。除非你是去表演,，去比賽練專項，否則,，我們還是應該多思考對我們記憶提升有多少幫助,。落下一個你只是沒事想玩玩的話來，并不是我們希望的,。我們希望通過一系列的手段和過程,，真正提升我們的記憶力，全面開發(fā)大腦,，從而應用到實際生活,、學習和工作中，提升它們的質量,。因此,，要有思想的去訓練，訓練過程要扎實的訓練基本功，不斷的完善方法和實際應用的能力,。 最后,，提供一張我訓練的記錄給大家，不做更多的闡述,，希望大家從中得到額外的啟發(fā),。  |
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來自： 長沙7喜 > 《興趣培養(yǎng)與智力開發(fā)》
