肝臟是人體功能最多的器官，在新陳代謝,、膽汁生成,、解毒、合成蛋白,、凝血,、免疫能量產(chǎn)生及水與電解質(zhì)的調(diào)節(jié)中均起著非常重要的作用，可比喻為人體內(nèi)一個巨大的“化學(xué)工廠”,。同時肝臟還是一個不存在末梢神經(jīng)的“沉默器官”,，即使發(fā)生病變，早期一般沒有痛感,，不像胃腸,、心臟等器官一旦受損便會劇烈疼痛。因此“木訥忠厚”的肝臟勤勤懇懇,、任勞任怨,，更需要我們的細致呵護。那么今天小編為大家?guī)淼膬?nèi)容是：

“肝受損,，腳知曉”,，雙腳若有“3暗示”，肝臟或已“創(chuàng)痍滿目”,！

1,、

腳趾甲變粗或有豎紋

正常情況下,，我們的腳趾甲一般都會較硬和有光澤。而當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題時,，就會因為肝氣血不足,，使腳趾甲變得更暗和發(fā)黃，沒有光澤,，特別是當(dāng)腳趾甲出現(xiàn)豎紋時,，要小心是不是“陰陽肝”所引起的，務(wù)必引起重視,，早就醫(yī)檢查診治,！

2、腳掌發(fā)白

正常人的腳掌會出現(xiàn)白里透著紅,，但肝不好的人腳掌就會出現(xiàn)發(fā)白的情況,。這是因為血液中的垃圾很多，以至于血管造成堵塞嚴(yán)重影響力供血的情況,，所以腳掌就會出現(xiàn)發(fā)白的情況,。另外若你發(fā)現(xiàn)腳掌發(fā)白之后還伴隨著頭暈、肝區(qū)疼痛,、腹瀉,、食欲不振等癥狀，十有八九肝臟已“創(chuàng)痍滿目”,，趁早自檢,！

3、腳踝水腫

肝臟病變引起的病變稱之為肝源性水腫,，水腫的部位經(jīng)常出現(xiàn)在腳踝上,，而在臉部和手通常都沒有發(fā)生水腫的癥狀。但是一旦到了出現(xiàn)早上起來腳踝水腫這癥狀,，可能就意味著肝臟的病變已經(jīng)到了一定程度,，還需趁早就醫(yī)。

養(yǎng)護肝臟小秘訣：

梳頭發(fā)正確的方式是先順著頭發(fā)的方向來梳一次,，然后再逆著頭發(fā)方向梳一次,，但是一定要注意力量的適中。梳頭力度太輕不會達到效果,，如果太重的話可能會傷害到頭皮,，通過適當(dāng)?shù)氖犷^發(fā)能夠按摩頭部肝經(jīng)穴位，從而達到了護肝的功效,。

今天的分享就到這里,，想知道更多健康的知識的話，也可以關(guān)注小編，感謝您的支持與閱讀,，希望本篇文章能夠?qū)δ鸬綆椭?/span>