相信大家對于肝臟都是有一定的了解的，熬夜傷肝,、喝酒傷肝,、氣大傷肝，似乎很多事情都會與肝臟有一定聯(lián)系,，但是很多人會說,，我喝酒熬夜愛生氣，我肝也很好啊,，不用聽別人虛張聲勢,，過好自己的生活，自己的身體自己清楚,，趁年輕想做什么做什么,，不讓自己老了留遺憾。但事實真是這樣么,？其實你的肝臟已經(jīng)疲憊不堪,！

肝臟隱秘，很多時候都不會告訴你,！

其實肝臟是人體最大的消化腺體,，起著去氧化、儲存肝糖,、分泌性蛋白質(zhì)的合成等作用,，同事負(fù)責(zé)人體膽汁的合成，人體幾乎90%以上的有害物質(zhì)需要依靠肝臟進行代謝,，最后排出體外,，所以肝臟問題將會直接影響我們的生活質(zhì)量甚至是生命安全。

肝臟問題一般會比較隱秘,，很多時候都不會被輕易察覺,，這是因為肝臟本身是不存在痛覺神經(jīng)的，只有在最外層的薄膜存在神經(jīng)系統(tǒng),，所以在早期肝臟出現(xiàn)病變時我們不會收到肝臟發(fā)出的疼痛信號,，所以也就無法察覺,，但是當(dāng)肝臟病變達到一定程度時，變化牽動了周圍的神經(jīng)組織及肝臟的外膜,，此時就會感受到強烈的痛感,，相應(yīng)的，此時肝臟問題已經(jīng)達到比較嚴(yán)重的程度,。

如何提前預(yù)知自己的肝臟問題呢,？

1.腳趾甲變黃

如果在平時有留心觀察的話，你會發(fā)現(xiàn)身體健康的人,，腳趾甲多半也是紅潤有光澤的,，而且不容易斷裂。

人的肝臟一旦出現(xiàn)問題,，腳趾甲也會發(fā)生一定的變化,，主要變得黃并且變脆指甲也很容易出現(xiàn)斷裂的情況，其實這個問題的出現(xiàn)主要是由于肝火旺盛引起的,，所以降低“肝火”是重中之重，也是在暗示你需要養(yǎng)肝了,。

2.腳掌變白

我們的身體血液循環(huán)在不斷的流動著,，就是為了給身體提供源源不斷的能量，那么在血液的供養(yǎng)下,，人的皮膚都是紅潤的,。但是到肝臟出現(xiàn)問題的時候，人的腳掌容易變得發(fā)白,，像沒有了血色的樣子,，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，很有可能是肝臟的造血功能出現(xiàn)了異常情況,。

3.腳掌紋路增多

我們都發(fā)現(xiàn)人的手掌上會有紋路,，腳掌上其實同樣也會有紋路，當(dāng)然腳掌的紋路人們不會刻意的去觀察,，畢竟也是很容易被忽視的,。

當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題的時候，腳掌的紋路就會出現(xiàn)變化,，有突然增多的情況,，其實這與肝臟的排毒功能受到阻礙有關(guān)系，當(dāng)毒素在腳掌處堆積的時候,，紋路也會突然增多,，暗示你需要養(yǎng)肝了。

腳底含有豐富的穴位,，不同的穴位刺激也會反映出人體不同的功能,，所以當(dāng)你的腳部出現(xiàn)以上3種情況的話就需要仔細(xì)留意肝臟健康,。