營養(yǎng)價值

冬瓜荷葉茶是由冬瓜和荷葉組成的,。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇,、羽扇豆醇,、十三烷醇、甘露醇,、鼠李糖,、葫蘆素β丙醇二酸、等多種功能性成分,；冬瓜瓤含葫蘆巴堿,、組氨酸、腺嘌呤,、維生素B1,、C、E等,；冬瓜皮含蠟類及樹脂類物質(zhì)等,；冬瓜籽含皂甙0.68%，尿素,、尿素分解酶,、脂肪油、瓜氨酸,、組氨酸,、蛇麻脂醇，甘露醇,，β-谷甾醇等,，尤其以維生素B1含量相當豐富。荷葉中含有荷葉堿,、蓮堿,、原荷葉堿、檸檬酸,、蘋果酸,、葡萄糖酸,、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分,。
1.冬瓜荷葉茶中含有荷葉堿成分,，荷葉堿能促進脂肪的分解，同時具有利尿通便,、通腸毒,、降脂除油、清暑解熱等作用,，能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。
2.冬瓜荷葉茶中含有丙醇二酸成分,，丙醇二酸能有效控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,，防止體內(nèi)脂肪堆積，還能把肥胖多余的脂肪消耗掉,，具有非常好的減肥瘦身功效,。
3.冬瓜荷葉茶中含有葫蘆巴堿成分，葫盧巴堿能幫助人體新陳代謝,，抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,，這也是冬瓜荷葉茶中的減肥降脂功能因子之一。
4.冬瓜荷葉茶中含有檸檬酸,，可增強體內(nèi)正常代謝,，促進皮膚色素排出，能幫助排毒淡斑,。
5.冬瓜荷葉茶中還含有油酸,，油酸具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的功能，具有良好的潤膚美容效果,。

功效作用

冬瓜荷葉茶,，是近年來興起的一種茶飲，是用干制的冬瓜和荷葉一起沖泡而成的,。冬瓜荷葉茶具有清熱解暑,、通淋利尿、潤腸通便,、降血壓,、降血脂、減肥瘦身的功效,，適用于暑熱煩悶,、消渴、小便不利,、水腫脹滿,、淋病,、便秘、高血壓,、高血脂,、肥胖人群,。

1.清熱解暑

冬瓜荷葉茶是由冬瓜和荷葉組成的,，其中冬瓜性涼，入肺經(jīng),，有清熱解毒,、解暑生津的功效，對于暑熱煩悶,、消渴等癥以后輔助治療的功效,，非常適合在炎熱的夏天喝。

2.通淋利尿

冬瓜荷葉茶中的冬瓜性涼,，入小腸,、膀胱經(jīng)，有通淋利尿的功效,，可用于治療水腫脹滿,、淋病等；現(xiàn)代藥理學研究表明,，冬瓜荷葉茶的荷葉中含有荷葉堿成分,，具有利尿通便的功效。

3.潤腸通便

冬瓜荷葉茶中含有荷葉堿成分,，荷葉堿會對腸道造成刺激,，促進腸道排便，因此有便秘煩惱的人麥田每天喝一杯冬瓜荷葉茶,，能使大便通暢,。

4.降血壓

冬瓜荷葉茶的中的冬瓜含有豐富的鉀元素，并且鈉元素含量非常低,，鉀的作用主要就是可增加尿中鈉的排出,，使血容量降低，血壓下降,。另外,，通過鉀可以軟化血管，從而降低血壓,；而冬瓜荷葉茶中還含有荷葉堿成分,，可以擴張血管，同樣能夠降低血壓,。高血壓癥人群經(jīng)常飲用冬瓜荷葉茶有利于降低血壓,。

5.防治心血管疾病

冬瓜荷葉茶中富含黃酮類化合物,，具有很強的抗氧化性，人體攝入后可以清除自由基,，減少自由基對血管壁的破壞作用,，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞,，可防治動脈粥樣硬化,、冠心病等。

6.減肥瘦身

冬瓜荷葉茶中的冬瓜富含丙醇二酸,，能有效控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,，防止體內(nèi)脂肪堆積，還能把肥胖多余的脂肪消耗掉,；而荷葉中含有的荷葉堿能夠促進脂肪的分解,，能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量。因此飲用冬瓜荷葉茶對防治高血壓,、動脈粥樣硬化有良好的效果,，減肥瘦身的效果尤其好。