冬瓜荷葉茶的功效作用和喝法

 冬瓜可以用來(lái)做菜,，還可以用來(lái)泡茶。而且還有很多種泡茶的方法哦,。隨著夏天的到來(lái),，小編將為大家介紹一種茶——冬瓜荷葉茶。

 冬瓜荷葉茶的功效

 1,、冬瓜荷葉茶有很好的減肥作用,。

　　現(xiàn)在的人群多數(shù)都處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，特別是一些都市白領(lǐng),。久坐辦公室不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),，所以會(huì)有小肚子堆積，如果能夠喝上幾口冬瓜荷葉茶,，就能有減肥瘦身的功效哦!

 2,、冬瓜荷葉茶有利尿通便的作用。

　　荷葉冬瓜都是涼性植物,，能有效的促進(jìn)人體新陳代謝,。

冬瓜荷葉茶的喝法

　　1、冬瓜荷葉茶直接倒入茶壺中燜上5-6分鐘即可,，這樣就能泡出更香的茶味道,。如果夏季冰鎮(zhèn)后飲用，效果更好呢,。

　　2,、小編建議冬瓜荷葉茶在飯前或者是空腹的時(shí)候喝，這樣更利于潤(rùn)腸通便,，對(duì)油膩事物的抵抗力也會(huì)增強(qiáng),。

　　3、一包冬瓜荷葉茶一次可以泡上3-4次,。