奇門十三肘亦名問津十三肘,，是一路以實戰(zhàn)主要目的，極具獨特技擊風格的肘法短套,。肘,、質(zhì)硬節(jié)短，發(fā)力剛爆,，武林中有“寧挨十拳,，不挨一肘”之說，可見其威力極大,。此肘技動作簡潔干練,，三五個動作連環(huán)串用，迅猛刁鉆,，節(jié)烈勢剛,，短打近攻，舒展而不失剛暴,，緊湊而雍容大度,。用之于實戰(zhàn)，以閃為進,，以身體的滾化,，腳步的走轉(zhuǎn)而使我方始終處于主動地位，閃轉(zhuǎn)走化,，審時度勢,，力求一招定乾坤！

隱蹤民間上百年,，今簡介于后,，以期能收拋磚引玉之效。

一,、奇門十三肘歌訣

十面埋伏不須忙,，沖前撞后打兩旁。

驚馬回首先格化,，暗里頂肘擊斷腸,。

青龍繞住側(cè)門逗,，踩腳踏跟盤肋襠。

湘子挎藍神閑逸,，誰知閃進挑捌撞,。

氣定安用正面視，觀音撣塵勾腿強,。

迎風展出旗一面,，沖拳格肘兩不慌。

夜讀兵書含殺機,，摟劈沉戳打脊梁,。

醉里挑燈低看劍，擰握砸膝臥沙場,。

最是叫人留戀處,，回顧依別望家鄉(xiāng)。

秋風掃葉在頭面,，巨象卷鼻挑胸膛,。

沉枷開鎖靜觀變，反披袈裟勢莫擋,。

挺膝撞肘下山去,，一路奇門千古揚。

二,、動作教學

預(yù)備式

兩腳并攏,，兩膝挺直，身體自然站立,；兩臂垂于大腿兩側(cè),，手指井攏，掌心朝內(nèi),，掌指朝下,；目視前方，自然呼吸(圖1 ),。

要領(lǐng):頭頂項直,，下顱微內(nèi)收，挺胸直背,，沉肩墜肘,，身體放松，精神貫注于行拳走勢之意境中,。

一,、十面埋伏

接上勢，兩臂外旋側(cè)平舉，掌心朝上;經(jīng)頭頂劃弧向下按于小一腹前,，復(fù)雙掌外旋抓握成拳收回腰部，拳心朝上;吐氣,，雙拳自腰部向前擰臂平?jīng)_,，拳心朝下。不停,，雙拳外旋曲肘回撞,，停于腰間，兩臂夾腰肋部,，拳心朝上,，同時頭向左側(cè)平視;微頓，雙拳內(nèi)旋臂自腰部向兩側(cè)平?jīng)_,，目視左拳,，身微前挺(圖2—7)。

要點:動作要連貫迅猛,，一氣呵成,，力點要清楚，可以配合丹田顫動發(fā)合力,。

技擊意義:此為反攻防守招法,。護檔掩肋，沖前撞后擊兩側(cè),，可破襲后之敵,。

二、驚馬回首

接上勢,，左腳向左側(cè)平邁一步,，兩腳輾地，身體向右轉(zhuǎn)90°,，左腳跟微抬,，右腳尖微內(nèi)扣，右腿曲膝半蹲,，成四六步;左臂內(nèi)旋曲肘向右側(cè)格擋,，拳心朝內(nèi);同時右肘曲臂向右后方撞打，眼視右肘,，右拳心朝上(圖8),。

要點:轉(zhuǎn)身要突然，發(fā)力要脆猛,，結(jié)合轉(zhuǎn)體沖能配合沖撞肘,，可以得到更大的爆發(fā)力，左肘格擋要隨身體的轉(zhuǎn)動而變化,，有引進落空之意,、需要掌握好時間差,。

技擊意義:此為以閃為進之招法。彼力雄勢猛,，我可視彼攻勢而順其力走化彼鋒銳,，即吞身含胸以轉(zhuǎn)體走弧使彼勁力滾化，同時以左腳插入彼兩腳之間,，以右肘撞彼右肋,。拳經(jīng)日，“避正打斜”,，即指此,。

三、青龍獻角

接上勢,，身體向左轉(zhuǎn)體180°,，右腳以腳尖為袖輾地蹬地伸直，左腳以腳跟為軸向左轉(zhuǎn)擺腳尖,，曲膝下蹲,，成左弓步;同時左肘以小臂外側(cè)為力點，向上經(jīng)臉前架格.停于額頭上方,，拳眼朝下,，攀心朝前;右肘曲臂由后向前盤擊，肘與肩齊,，拳心朝下,，“目前平視”(圖9)。

要點:轉(zhuǎn)身,、架肘,、盤肘要同時完成，充分利用轉(zhuǎn)體沖能與勢能,，以腰背發(fā)力,，配合左膝的內(nèi)含，發(fā)合力,。鼻可短促噴氣以助拳勢,。

技擊意義:上架格彼之劈砸，中盤掃彼胸肋或頭面,，下埋住彼后退之腳跟,，三盤同時發(fā)力，彼必傾跌,。另外,，還可附以上步崩掌或沖拳，使彼重創(chuàng)。

四,、湘子挎籃

接上勢,，左膝稍直立，左腳尖微外擻,，身體向左轉(zhuǎn)45°,，右腳抬起，勾起腳尖,，以腳跟為力點向前擦地

勾踢,，腳尖內(nèi)扣;同時左拳變掌自額頭上側(cè)落于右肩側(cè),，掌心朝右;右臂伸直以右小臂外側(cè)為力點向右后方劃弧掃擺,，拳心朝卞，停于右胯上部,。右腳落地內(nèi)扣,，左腳尖外撇，身體下蹲成馬步,，右劈屈肘90°由下向上勾挎,，拳心朝內(nèi)，高與眉齊,，左掌同時從肩側(cè)向下沉按,，掌心朝下，目視右肘關(guān)節(jié)(圖10, 11),。

要點:勾踢要走扇形弧,，用力要適當，注意用腳腕處發(fā)挑崩勁,，與掃臂相一致,。落步和挎肘要同時，力點在右肘關(guān)節(jié)處,，挺胸塌腰,，展胯含膝，力點要清楚,。

技擊意義:我以左手粘帶住彼攻擊手,，以腳勾踢彼脛骨或踩骨，以臂掃擺彼胸肋,，二力成剪股狀,。彼若以直拳擊我，我可用左手擰其臂,，使其拳心朝上,，并向下沉壓，而令右肘捌挑彼肘關(guān)節(jié)，可使彼肘折裂,。

五,、觀音撣塵

接上勢.兩腳輾地向左轉(zhuǎn)體180°，兩腳交叉下蹲成左歇步,，左掌變?nèi)?，曲肘向左?cè)平頂;右拳變掌，掌心抵住拳面,。左拳心朝下,，右掌指朝上，目視左肘(圖12),。

要領(lǐng):擰腰下蹲要穩(wěn),，充分利用腰背發(fā)力。

技擊意義:彼擊高樁擊頂肘與轉(zhuǎn)體要銜接一致,，體沖能增強撞肘勁力,。我，我以低式破之,。轉(zhuǎn)身要一致,，撞肘要突然，用于破解襲后之敵,，打擊部位要根據(jù)情況選擇檔,、腹、肋等,。

六,、夜讀兵書

接上勢，左腳向左側(cè)平邁一步成半馬步,，左拳變掌向前抓樓.臂微曲;右掌變?nèi)?，自然擺于身后。重心前移,，右腳上半步,，腳跟抬起，右臂曲肘由后向前砸擊,。拳心朝里,，與肩齊高.右臂肌肉緊張;左掌隨勢下按至小腹前(圖13.14)

要點:抓摟要有纏絲枯按勁，砸肘要迅速有力,，注意要懸頂含胸,。

技擊意義:樓開彼進功，以肘砸彼背,、肩,、或用于破解欲樓抱我腿之敵,。

七、迎風展旗

接上勢,，右腳向后邁半步,，左腳輾地蹬直.身體向右轉(zhuǎn)體90°，右腿曲膝下蹲.成右弓步,。右臂屈肘由下向上格擋.架·于額頭上側(cè),，拳眼朝下;左掌變?nèi)院笙蚯捌經(jīng)_.拳心朝下，目視左拳,，右腳尖微內(nèi)扣(圖15),。

要點:轉(zhuǎn)體、架肘“沖拳要協(xié)調(diào)一致,，動作放松自然,，注意利用各關(guān)節(jié)的反作用力而發(fā)整勁，即合力,。

技擊意義:上架彼劈砸,，上步埋住彼跟,，以左拳沖破彼胸腹,。可附以右劈拳,，連擊,。

八、挑燈看劍

接上勢,，身體重心后移至左腿,，右腳退半步，下蹲成四六步,。左拳變掌,，外旋復(fù)抓握成拳拉至小腹前，拳心斜朝上,，右拳隨之收回小腹右前方,，臂微屈，向下沉壓,，拳心斜朝上.目視右肘(圖16）

要點:抓握成拳要迅猛利落,，左拳收回與肘沉壓要銜接一致。重心要穩(wěn)健,。

技擊意義:若我左拳被彼抓住,，我須立刻反臂抓帶住彼跳，向回拉帶,，隨之用右肘沉壓彼關(guān)節(jié),。右肘與左腕發(fā)相對合力,。

九、望鄉(xiāng)回顧

接上勢,，右臂向左平格,，拳心朝內(nèi)，左拳攣掌貼靠于右肩側(cè),，身體向左轉(zhuǎn)45°,，左膝屈成90°，右腿蹬直,，成左弓步,。上動不停，身體微向前俯,，左腳向右腳后插一大步,，腳尖著地;左掌沿右小臂內(nèi)側(cè)向前穿出，亮于額頭上方,，掌心斜朝上,，右肘同時向后撩出，右拳心朝上,，目視右肘(圖17, 18),。

要點:插步要快、巧,，格肘要順,、化，撩撞要暴,、刁,，腰脊要挺、直,。腰微向右擰身,。

技擊意義:彼進，我以格肘護住胸肋等要害部位,，避其鋒銳,，隨即擂進一步，以肘撩撞彼檔,、肋,、腹、胸等部位,。

十,、秋風掃葉

接上勢，右腳蹬直,，身體向左轉(zhuǎn)體180°,，左腿曲膝90°,蹲成左弓步;左掌變?nèi)?，隨轉(zhuǎn)體向左后側(cè)掃擺，拳心朝下;右拳收回腰部,，拳心朝上;目視左肘(圖19),。

要點:轉(zhuǎn)體要穩(wěn)，左肘力點在肘尖及上上臂外側(cè),，肩部要松肩,，利用腰背發(fā)力。

技擊意義:彼襲我背,，我閃讓的同時回身以肘掃彼頭部;可附以上步右沖拳,，連擊。

十一,、巨象卷鼻

接上勢.左拳收回腰部向后撞,，拳心朝上，右肘以肘尖及小臂外側(cè)為力點向前挑擊,，拳心朝左,，對準右耳部。上身挺直,，目視前(圖20),。

要點:挑肘要與掃肘合用，以腰背發(fā)力,，以丹田沉氣助勢,，前后肘勁力相反相承,。

技擊意義:左肘撞后襲之敵,，右肘挑擊前敵之下領(lǐng)?？膳浜享斚_拳,，加大攻擊力。

十二,、沉枷開鎖

接上勢,，兩臂上舉，拳心相對,，左膝挺直,，身體直立。不停,，右膝抬膝向前上方頂撞,，同時雙臂下劈，

力點為小臂外側(cè)(圖21. 22),。

要點:含胸拔背,，沉肩墜肘,。砸肘與撞膝同時發(fā)力，合成整勁,。

技擊意義:彼欲抱我身體施摔技,，我可以肘劈砸彼肩井穴、頸后大動脈,，以膝頂撞彼小腹,、檔、肋等部位,。

十三,、反披袈裟

接上勢，右腳前落,，向左轉(zhuǎn)體90°,，兩腳輾地蹲成馬步，左拳變掌向右肩按壓,，右臂伸直向后纏擺,，沉壓至胸前，拳心朝里,，與眉平齊,。上動不停，左拳收回腰部,，右肘向右側(cè)平頂,，拳心朝下，目視右肘(圖23-25),。

要點:右臂松沉有力,，以右肩為軸向前纏壓，頂肘要有寸勁,。

技擊意義:此為破解襲后之敵的擒拿術(shù),。敵按我右肩，我以左手纏帶彼腕,，以轉(zhuǎn)體的右肘拉直彼肴,，沉捌其肘關(guān)節(jié)，并乘勢頂其胸,。

收勢

右腳向右腳并攏,，雙臂拉直側(cè)平舉，經(jīng)頭頂向下沉按至小腹前,。立正,，雙臂垂于腿側(cè)(圖26. 27)。

要點:目視前方,，呼吸自然,，可以接練左式奇門肘.動作與上述相同,，唯左右肘互換而已!如此不輟，直至情熟,。