打開心扉,。

我自己覺得導(dǎo)致一個(gè)人比較死板的原因就是內(nèi)心的壓抑,，在不同的環(huán)境里，可能同一個(gè)人表現(xiàn)出來的自己就不一樣,，只有打開心扉,，多與別人交流，才會(huì)慢慢的不死板,。

發(fā)展興趣愛好,。

一定要有自己的興趣愛好，比如聽音樂,、健身,、旅游等，對(duì)某些事物有一定的興趣愛好,，這樣才會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)生活更多的姿彩,，發(fā)展興趣愛好，活出閑暇時(shí)不一樣的自己,，這樣也是一種生活情趣與熱情,。

學(xué)會(huì)心平氣和,。

學(xué)會(huì)讓自己心平氣和，對(duì)于生活中的一些小事情,，不要過分的斤斤計(jì)較，生活不就是圖個(gè)樂呵嗎,，保持一顆平常心,，不以物喜,，不以己悲，心平氣和才能讓自己更好的面對(duì)接下來的生活,，少去很多的煩心事

放下過往,，勇往直前。

算算你的得意事,，想象自己正在成功,，回憶過去的輝煌，而不要理會(huì)你的煩惱和不如意,，不要對(duì)往事耿耿于懷,，不要為自己的正當(dāng)行為內(nèi)疚 ，放下過往,，勇往直前,，這樣才能走的更遠(yuǎn)

廣交好友，交人交心,。

廣交朋友,，積極地做人，多與積極者交往,，盡可能少與消極者接觸,，除非你能改變他，否則你就要被他改變,，不同的選擇成就不同的人生 ,，所以要交好友，交人交心,，澆花澆根,，說的就是這個(gè)道理。

堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),。

每天早上堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),，這個(gè)是最難堅(jiān)持的，但是形成習(xí)慣后,，就會(huì)慢慢的喜歡上運(yùn)動(dòng),，早上運(yùn)動(dòng)后,，一定要吃早餐，工作盡量讓自己保持忙碌的狀態(tài),，消除內(nèi)心的緊張與焦慮,，沒有時(shí)間想些亂七八糟的,。

正視別人對(duì)自己的批評(píng),。

一定要正視別人對(duì)自己的批評(píng)與建議，我們要明白能夠聽到別人正確的評(píng)價(jià)自己是多么的難得,，只有真的把自己放心上的人才會(huì)這樣做,，不關(guān)心你，誰會(huì)說自己,，自己啥樣跟人家有什么關(guān)系,，所以珍惜身邊可以對(duì)自己提出意見的人。