黃瓜的味道清新淡雅,無論是生吃,、涼拌還是清炒,,尤其在熱天是很受歡迎的一道菜。滬港通 今天換一種吃法,把黃瓜打成汁,,配上雞蛋做成餅,,非常清香爽口,黃瓜屬于涼性蔬菜,,雞蛋屬于熱性,,兩者結(jié)合可以互相取長補(bǔ)短,營養(yǎng)美味又健康,。很適合做早餐,,整體色澤黃白綠相間,賞心悅目,,讓你和家人有一個(gè)好心情來享受美好的早餐,。 黃瓜雞蛋早餐餅 黃瓜1根,,雞蛋2個(gè),面粉100克,,水60克,,鹽適量,。 具體做法: 準(zhǔn)備1根黃瓜(140克),,2個(gè)雞蛋,另備面粉100克,,水60克。 把黃瓜洗凈切片放料理機(jī)杯中 打成汁倒到小盆里,,加入適量的鹽,加入60克水,,黃瓜汁和水共重200克,,與面粉的比例為2:1。 加入面粉,攪拌成均勻細(xì)膩的面糊,,濃稠度象酸奶一樣就可以了,。 平底鍋燒熱,,倒入一半面糊,攤成圓餅狀,,全程小火,。 如果是不沾鍋不用刷油,如果是普通平底鍋,,要刷一層薄薄的油防沾,。 全程用小火 我一共做了兩個(gè)餅。 蓋上鍋蓋,待表面凝固,,打入一個(gè)雞蛋,,用鏟子撥散。 等到雞蛋凝固,,黃、白,、綠三色相間,,色澤誘人。 用鏟子翻面。 待兩面花色均勻,出鍋裝盤,,可以直接卷起,,也可以抹上自己喜歡的醬,放一些自己喜歡的小菜,,任你發(fā)揮,。我是一個(gè)抹醬,一個(gè)直接卷起,,愛吃哪個(gè)吃哪個(gè),。 切段裝盤。打扮一下,,美美噠,。 感謝閱讀。如果你喜歡就關(guān)注我吧,,歡迎留言評論點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā),,共同交流美食心得。 |
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