這個(gè)早餐煎餅,不加一滴水,,不用揉面,,松軟可口,出奇美味,!這個(gè)早餐煎餅叫西紅柿雞蛋餅,,我家西紅柿從來(lái)不炒蛋,加一勺面粉拌一拌,,煎得香噴噴,,每次煎3鍋還不夠,實(shí)在太好吃了,!
早餐,我從來(lái)不在街邊吃,,堅(jiān)持每天自己做,,全家老少的營(yíng)養(yǎng)從早餐開(kāi)始。煎餅是我家最經(jīng)常吃的一種早餐,有各種各樣的煎餅,,香蔥餅,、雞蛋餅、芝麻煎餅,、南瓜餅,、紅薯煎餅等。
自從我學(xué)會(huì)西紅柿雞蛋煎餅,,我家每周都要吃一次,西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富,,尤其夏天,,常吃西紅柿還能防曬。西紅柿雞蛋煎餅特別簡(jiǎn)單,,只需要西紅柿、雞蛋,、加面粉攪拌一下倒入平底鍋煎至香噴噴就可以,。酸甜適中、香軟味美,。要想好吃還是有技巧的,,接下來(lái)分享具體做法:
【西紅柿雞蛋煎餅】食材:西紅柿、雞蛋,、香蔥,、面粉、油,、鹽,、白砂糖。其中白砂糖減少西紅柿的酸,,讓煎餅更加松軟香甜,。
西紅柿洗凈去皮,,先切片,,然后切條,接著切狀,。西紅柿雞蛋煎餅里的西紅柿一定要去皮,,口感才好,煎餅松軟,。切西紅柿的時(shí)候有很多水分,,別浪費(fèi),要快速切好裝碗里,。
碗里的西紅柿粒放白糖攪拌均勻,,靜放3分鐘,讓西紅柿能快速變軟,,接著放鹽,、打入雞蛋攪拌均勻。
加入一大勺面粉攪拌至面漿,,接著把香蔥洗凈切蔥花放入攪拌。面粉的多少,,根據(jù)西紅柿和雞蛋的液體,,如果西紅柿水多就多加點(diǎn)面粉。面粉要攪拌至無(wú)顆粒狀,,不能成坨,。
平底鍋倒入少許油,,把攪拌均勻的面漿倒入鍋里,推開(kāi)變成一層薄薄的,,中火煎至凝固狀態(tài),。
翻轉(zhuǎn)繼續(xù)煎熟,我用的平底鍋比較大,,如果全面鋪滿,,翻轉(zhuǎn)的時(shí)候容易碎,所以我沒(méi)有倒?jié)M,,如果小的平底鍋就要全部鋪滿鍋底,。
煎熟的西紅柿雞蛋煎餅放入砧板上,,放涼至不燙手,,從一邊往下卷起,卷成長(zhǎng)條,,用刀切三段,。用一根長(zhǎng)香蔥捆綁,打一個(gè)蝴蝶結(jié),,好看又好吃,。
【sourcehe溫馨小貼士】1.西紅柿要挑選扁扁圓圓的,越熟的西紅柿越甜,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高,,紅彤彤的西紅柿最好吃。2.西紅柿要放白糖腌幾分鐘,,西紅柿變軟,,煎出來(lái)的餅才香軟,減少酸味,。3.這個(gè)煎餅不需要加水,,用西紅柿的、雞蛋即可,。加水就不好吃了,。
西紅柿雞蛋煎餅,,你吃過(guò)嗎,?如果你也自己做早餐,試試這個(gè)吃法吧,,比西紅柿炒蛋更好吃,,比蔥油餅更營(yíng)養(yǎng)。早餐煎餅還有哪些,?期待你來(lái)分享你的早餐,。西紅柿除了炒蛋、煎餅,,還有哪些做法,?歡迎討論。