胃病的“特效藥”被找到,,每天多吃或能修復(fù)胃黏膜,助你遠(yuǎn)離胃??! 1.南瓜,南瓜是一種很好的堿性食物,,南瓜性溫,、味甘,入脾,、胃經(jīng),,它所含的果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜,免受粗糙食物的刺激,,非常適合患有胃病的人使用,,也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。 2.香蕉,,香蕉當(dāng)中有著大量的維生素和鉀,,對(duì)于有便秘?zé)赖娜藖?lái)說(shuō),,沒(méi)事吃根香蕉是可以起到輔助治療的功效的。盡量不要吃青色的香蕉,,吃黃色或是完全熟透的香蕉,,才可以幫助身體排出宿便,讓胃更加的輕松,。 3.楊桃,,楊桃不但味美還能夠促消化,因?yàn)樗缓罅康奶O(píng)果酸和檸檬酸等質(zhì),,每天吃一點(diǎn)能夠增加胃酸的濃度,,消滅幽門(mén)螺桿菌幫助消化和吸收食物,同時(shí)可以修復(fù)胃黏膜,,減小胃癌,、肝癌的幾率。 4.甘藍(lán),,胃不好的人,,不妨經(jīng)常吃點(diǎn)甘藍(lán),它含有的維生素K以及維生素U,,是很好的養(yǎng)胃的物質(zhì),,不僅能幫助修復(fù)胃黏膜,趕走幽門(mén)螺桿菌,,還能幫助預(yù)防胃潰瘍出現(xiàn),,就是因?yàn)檫@樣它被稱(chēng)為天然的養(yǎng)胃菜。 |
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來(lái)自: 自強(qiáng)不息在等你 > 《腸、胃,、脾臟》