胃病的食療處方：（胃炎,、胃潰瘍適用）

 關(guān)于胃炎、胃潰瘍：都是胃黏膜爛了,，胃黏膜的主要成分是蛋白質(zhì),，是因為飲食不當或不良情緒導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏或吸收不好。吃藥能長出蛋白質(zhì)來嗎,？永遠不可能,，就是說；吃藥永遠治不好胃病,。那么吃魚肉蛋奶能長出胃黏膜嗎,？也不可能，因為一.動物性食物還不是完整的氨基酸,，二.這些都是酸性物質(zhì),，酸性食物使細胞沒有活力或死亡。解決的辦法：食療,，用植物性食物,，可修復(fù)黏膜組織。 

前面介紹過包菜汁治胃病的食療方法,，現(xiàn)再介紹兩種食療方

方法一.(土豆汁）

生土豆,，削皮，用攪拌機打汁喝,，可加入蜂蜜做調(diào)味,。如果不習慣吃生的，也可把整個土豆連皮一起下鍋煮,，熟后,，剝皮，再放入攪拌機里打汁,，但效果可能差些,。

    治病機理：土豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,、礦物質(zhì)等修復(fù)胃黏膜的材料,，土豆還有止痛消炎的功效,。

    如果問：煮好的土豆不打汁，直接吃有效嗎?回答是：無效,。因為,，固態(tài)的食物進入胃之后，胃要蠕動,，就要消耗蛋白酶,，而酶的主要成分恰恰是身體正缺乏的蛋白質(zhì)、維生素礦物質(zhì)這幾種最重要的物質(zhì),。打成汁后，汁無需胃的蠕動,，直接進入小腸吸收,，就節(jié)約了能量。

方法二.（小米南瓜粥）

小米和南瓜混合煮粥,。（南瓜可以連皮一起吃,，皮也是很有營養(yǎng)的）

   治病機理：小米含有豐富的氨基酸，是構(gòu)成蛋白質(zhì),、修復(fù)胃黏膜的主要的成分,；小米還含有維生素B可幫助營養(yǎng)的吸收利用。所以,，小米是養(yǎng)胃的,。南瓜含有果膠和維生素A，可以保護和修復(fù)胃黏膜,。

    別小瞧了這些“土”辦法,，可它比世界上任何的胃藥效果都好，因為,，沒有任何的藥物能修復(fù)受損的器官,，只有你的食物可以做到，而且沒有任何的副作用,。

   注意事項：以上兩種方法可任選一種或多種綜合運用,。胃病的人要做到，少量多餐,，定時定量,，不吃寒涼辛辣的食物，不暴飲暴食,。

   還應(yīng)當指出的是：和所有的慢性病一樣,，慢性病都應(yīng)該減少或不吃動物性食物和精制米面等垃圾食物，否則,，恢復(fù)健康就是一句空話,，改變飲食結(jié)構(gòu)是最重要的,。

土豆汁療法可參考博客：http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1567588793_0_1.html