木耳炒大腸 材料:豬大腸;青紅辣椒,;木耳,;蔥;姜,;蒜,;花椒;大料,;白酒,;鹽;醬油,;白糖,;雞精;醋 1,、肥腸洗干凈,,一定要洗干凈再焯水,,洗凈焯水之后的肥腸再來(lái)就是要調(diào)味了,把肥腸沖洗干凈后切成段,;鍋內(nèi)放入開水肥腸下鍋,,開鍋撇去肥油,沫子等,。 2,、在煮肥腸的鍋中加入白酒、姜片,、蔥段,、花椒粒、開大火,。 (煮時(shí)千萬(wàn)不能蓋鍋蓋,,要讓膻氣散發(fā)出去),大概要煮35分鐘左右,;撈出洗凈煮好的肥腸揀去調(diào)料晾涼待用,, 3、鍋內(nèi)放少許油,,熱鍋溫油放入姜末,、蔥花、蒜末少許煸香放入紅綠辣椒段炒香,,加入肥腸煸炒,、之后放入焯過(guò)水的木耳翻炒均勻; 4,、大火烹入醬油,、加鹽、白糖,、少許雞精或雞湯調(diào)味,,翻炒均勻待青紅椒略微顯熟即保持大火收汁,讓湯汁抱進(jìn)肥腸,,最好撒蒜末出鍋裝盤,也可以淋幾滴香油或鍋邊醋提味,。 炒鴨血 材料:鴨血,,鹽,蔥,、甜椒,、蒜,醬油 1,、鴨血切較薄的片,,在溫水里煮1分鐘,。如果是做湯用的,我一般會(huì)加鹽煮,。 2,、今天因?yàn)槭浅带喲跃蜎]有放鹽,。蔥,、甜椒、蒜切好備用,。 3,、如果有蒜苗更好,少許油,,將蔥,、甜椒、蒜一起倒入鍋里爆香加適量鹽翻炒入味,,倒入醬油和鴨血,。 4、輕輕攪拌,、中火煮半分鐘,,加入少許糖,攪拌均勻即可,! 玉米燒排骨 材料:排骨500克,,甜玉米2根,豆角300克,,花生米一把,。姜一小塊,小蔥適量,,冰糖一小把,,生抽2勺,料酒2勺,,八角一塊,,桂皮一塊,鹽2勺,,食用油適量,。 1、排骨冷水下鍋,,放入姜片和適量的料酒焯水,,去除血沫。 2、鍋中放入少量的油和冰糖炒小火糖色,。 3,、炒到冰糖完全融化, 呈棕色,,下入焯過(guò)水的排骨,。 4、繼續(xù)小火煸炒,,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出,。 5、加入沒過(guò)原材料的開水,,加入少量的料酒,、生抽、八角和桂皮,。 6,、大火燒開后再轉(zhuǎn)為小火,下入小蔥結(jié),,蓋上蓋,, 燉上十五分鐘。 7,、加入玉米段和花生米,,蓋上蓋,再燉上十分鐘,。 8,、揭開蓋,加入鹽和胡椒粉等調(diào)味料,,大火收汁即可,。 法 荷蘭豆炒臘腸 將荷蘭豆去蒂,撕去老筋,,浸泡洗凈備用,; 枸杞浸泡洗凈備用; 臘腸切薄片備用,; 蒜切碎末備用,,用紅薯粉調(diào)勾芡粉 鍋內(nèi)熱油,五六成熱時(shí)下蒜泥爆香,,放臘腸翻炒出油 放荷蘭豆繼續(xù)翻炒,,加入適量清水 荷蘭豆炒熟后放枸杞 放一點(diǎn)勾芡粉勾芡,不用太濃稠 加入適量鹽,、雞精調(diào)味 |
|