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與智者對話,，10分鐘讀懂一本好書,， 點擊上方△書語人間關注我們喲！ 這是書語人間為你解讀的第150本書 《極簡主義：簡而美地活》 搬來青島后,，靈遙便開始踐行「極簡生活」法則 —— 只買必要的物品,； 只點剛剛能填飽肚子的食物； 只關注生活里的正向事件,； 只與愛我的人保持親密聯(lián)系,； 只做自己喜歡的事情…… 慢慢地，我開始發(fā)現(xiàn),， 我不再被各種不必要的瑣事牽著鼻子走,， 我不再因為看到誰的日子過得比我好，暗搓搓地妒忌他,， 我不再因為不敢拒絕別人而耽誤了彼此的時間,， 我更不再因為肆無忌憚地買買買，而過得節(jié)衣縮食…… 這是「極簡生活」帶給我的改變,，也讓我想要把它作為一個禮物,，分享給大家，希望大家能夠與我一起,，在有限的時間里,，活出精彩，活出幸福,。 在「極簡主義」的踐行者,，日本的有川真由美所寫的《極簡生活：簡而美地活》里，我讀到了許許多多與「極簡生活」有關的小法則,，看似平淡無奇,，卻帶給了我很多思考。 所以,，我寫下了這篇文章,，希望在讀完它以后，你也能從簡單易行的小訣竅做起,，打造出更適合自己的生活方式,。 01. 少添置、大膽扔,、巧收納 我也有很多想要做的事情,，就是沒有時間去實踐； 腦子里亂七八糟,，到底做什么好,； 每天鬧心的事情，已經(jīng)夠多了…… 如果你也常常這樣想,，不妨先把自己周圍的雜物都清理干凈吧,。 因為，我們每多花一分鐘在「不必要」的雜物上,，我們就少花了一分鐘去與自己的喜歡的物品在一起,。 長久生活在這樣的環(huán)境里，我們不僅會搞不清楚「真正重要的事情」是什么,，甚至會「輕重緩急」都分不清,。 所以，與其被一堆雜物包圍,，不如把它們送到它們應該去的地方吧,。 關于雜物清理，作者為我們準備了9字真言 —— 少添置,、大膽扔,、巧收納。 什么是「少添置」呢,？ 少添置,，就是不讓東西超出自己的管理能力。盡管每一個女孩都希望擁有上百只包包,，和上百雙好看的鞋子,，在去到化妝品專柜，都會有種喊出「All」的沖動,。 但是,，你真的需要這么多東西嗎？ 其實呀,，你只需要制定自己的標準,，買「必要的」和「喜歡的」就可以了,。 畢竟，東西再多,，你心里的煩躁和不安,，也是沒有辦法彌補的，并且,，你買得越多,，你對金錢的渴望也就越大，越容易過上勞心勞神卻缺錢的生活,。 再說了,，你也不需要用東西，來告訴大家「你是誰」「你有什么樣的生活主張」,，因為,，你已經(jīng)足夠地光彩照人。 除了「少添置」外,，你還要學會「主動」扔東西,。 隨著家里東西越來越多，你的空間也就越來越少,，打掃屋子的難度也就越來越大,。你之所以不愿意扔東西，美好的回憶,、扔東西很痛心,、沒時間等等，都成了你可能的借口,。 不過呢,，一件東西來到這個世界上也是不容易，如果你用不到它,，也不想扔,，為什么不聯(lián)系慈善和舊貨處理機構(gòu)，給它找一個新的家呢,？ 最后三個字是「巧收納」,。 通過「不添置」和「大膽扔」控制住物品的數(shù)量后，下一步就是把剩余的物品們都「收納」好了,。 如果你亂起八糟地把它們?nèi)M柜子里,，那可不行。 你得明確物品的「固定」位置,，而不是「隨手」放在一旁,。畢竟，早上起來后,，匆匆忙忙地滿屋子找眼鏡,、找錢包,、找鑰匙，可真不是一件舒心事,。 希望,，這9字真言，能對你有所啟發(fā),。 02. 極簡財務計劃： 錢只用在該用的地方上 好鋼用在刀刃上，相信有很多人都聽過這句話吧,。 然而,， 生活里，我們常?；ú槐匾腻X,，比如，看到一本書不錯,，買了,，回家后卻不看；看到一個本子不錯,，買了,，回家卻不用；看到一包零食好吃,，買了,，卻忘了吃…… 錢呀，就跟個自來水一樣,，只要你平時把水龍頭擰緊了,，就不會有太多的「水」流出來了，蓄水池里的水自然就會越積越多,，也就是我們常說的「開源節(jié)流」嘛,。 所以，理財?shù)谝徊剑?/span>請以「適合自己的生活」為基礎,。 這句話的意思,，是在有錢的時候，不要鋪張浪費,，買不要的東西,，沒錢的時候，也不要怨天尤人,，擔驚受怕,，而是懷著謙虛謹慎的態(tài)度來過好每一天。 書里,，作者談到了四個好用的小方法,。 第一個,，是學會記賬，來把握每天的收支情況,； 第二個,，是管理「可控」的錢，和「不可控」的錢在卡里存上一筆應急資金,； 第三個,，是及時整理錢包，牢記錢包里都裝了些什么,； 第四個,，是巧用信用卡和貸款，減少消費貸款,，增加投資貸款（比如,，借錢去投收益率大于利息率的產(chǎn)品）。 第二步,，就是不花無謂的錢,。 越是鉚足了勁要存錢的人，越是不容易把錢存下來,。 這是,，為什么呢？ 有的人可能是在一賺到錢,，就會去添置自己渴望已久的東西,，然后感慨自己的時薪低，總會覺得自己「懷才不遇」,，賺得太少了,。于是，往往就會心生煩躁,，需要「吃吃吃,，買買買」來放松自己。 如果你有觀察自己,，你會發(fā)現(xiàn),，逛商店的時候，你的心情,，往往會決定你的消費額,，即，我們常常說的「血拼」,。 防止浪費的最佳方法,，有四個： 一是，對收入心存感激，時刻感恩公司的信任,； 二是,，記住家里有什么，減少囤貨,，在昨天的《只過必要的生活》里也有提到（更多內(nèi)容,，請戳：……） 三是，需要的時候再買,，盡量避免因為包郵或是打折,，買了不必要的東西；四是,，買東西前搜集信息,，貨比三家，并建立起「砍價」的意識,。 如此一來，你就可以精打細算過日子了,。 再說了,，心情不好的時候，你冥想呀,，干嘛非得去買不必要的東西,，再把家里堆得個滿滿當當呀？（與冥想有關的內(nèi)容,，請戳：每天10分鐘堅持做這件事情,，你的生活會有多大的改變？） 第三步,，是把錢花在值得的事情上,。 比如，你可以為自身的成長去花錢,，報名參加提升自我能力的學習,，在豐富自身的同時，鏈接到一群有有趣有愛的小伙伴們,； 比如,，你可以用錢去行萬里路，去不同的地方看看,，體會不同的風土熱情,，增加你的見識和眼界； 比如,，你可以用錢去為你愛的人做令他們感到喜悅的事情,，無論是請他們吃飯，帶他們出去玩，還是給他們買東西,，等等,。 以上，便是極簡金錢管理法則,，你都學到了嗎,？ 03. 極簡人際交往法： 你ok，我ok,，大家都ok 復雜的人際關系,，常常會帶來各種煩惱，擾亂我們的心思,。 今天我是不是說錯話了,，小A怎么不理我了…… 唉，我那領導,，怎么總是看我不順眼…… 如果,，可以與男友的關系更好就好了…… 如果你也常常有這樣的想法，不如來嘗試一下極簡人際交往法,。 我們周圍常常有很多說話沒輕沒重的人,，為了發(fā)現(xiàn)自己心中的郁悶和煩惱，而傷害周圍的人,。 這時候,，你越是在意Ta，越容易下意識地去糾正Ta,，最后搞得自己也是身心疲憊,。 所以，在這里呢,，靈遙想要告訴你三個小秘訣,，幫助你構(gòu)筑幸福人際關系。 第一個竅門,，是「破罐子破摔」,。 有時候，有的人會出于好心,，跑來給我們上課,，并試圖糾正我們的行為，讓我們一天都過得很不開心,。 這時候,，你與其與他們爭論，不如笑一笑,，隨Ta去吧,。 第二竅門,。是「江山易改，本性難移」,。 對,，你沒看錯。每一個人都有自己的成長速度,，你真的沒有必要出于關心和禮貌,，去打擾到別人的生活。 如果對方?jīng)]有改變的意思,，那么你也就不要亂做好人,，任由Ta去吧。 第三個竅門,，是「關注對方的『優(yōu)點』,，而不是『缺點』」。 人都有報恩的本能,，盡管「你的優(yōu)點我不說都是優(yōu)點,，有的缺點我說了你就該進了」，但是,，你也不要總是盯著人家的缺點不放了,。 因為，只有你表現(xiàn)出敬意,，別人才能回饋敬意給你喲。 其實,，人際關系的混亂,，是因為處理不好彼此的距離。 要么,，就是一個人太過于熱情,，過度干涉，讓對方有種被控制和約束的感覺,，要么,，就是一個人太過于冷淡，怎么找Ta,，都得不到回應,。 既然如此，不如在尊重對方的基礎上,，隨機應變,，根據(jù)當時的情況，憑感覺來把握好合適的距離,，既不「好為人師」,，也不「高冷凍人」。 畢竟，相識,，也是一場緣分,，好好珍惜吧。 以上,，便是今天的內(nèi)容,。 單從形式上來看，所謂的「過日子」,，就是用吃飯,、睡覺、工作,、人際交往等活動,，填滿你每一天的時間。 然而,，縱使日子是平淡的,，我們也能在普通的日常里，去感受到小小的喜悅,，追求小小的講究,，品味小小的成就感。 比如,，靈遙會在寫作之余,，用美食和水果來犒勞自己，也會用冥想和散步,，來保持身心的愉悅,。 長久以往，司空見慣的生活,，也慢慢變得特別了起來,。 這，便是一種「小慶幸」吧,？ 曾經(jīng)以為,，只有功成名就才快樂，于是,，我匆匆趕路,，慢慢地也忘記了自己的初心，忘記了自己到底是誰,，也忽略了過程里的美好風景,。 人生，其實活的,，也就是一個過程,。 生活,，也就是一個不斷認識自己的過程。 我現(xiàn)在很幸福,，你呢,？ 更多內(nèi)容： 《越簡單，越美好》生活,，越簡單,，越美好 《極簡主義：活出生命的真意》 極簡主義 | 不只是一種行為，更是一種心態(tài)（推薦收藏） 《只過必要生活》 |
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