頭發(fā)有一個(gè)新陳代謝的過(guò)程,，一般來(lái)說(shuō),，每天掉70—100根，都屬于正常范圍,，脫發(fā)還受季節(jié)因素以及情緒狀態(tài)影響,，僅在幾天之內(nèi)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)，沒(méi)必要恐慌,。但專家提醒,，如果每次脫發(fā)超過(guò)100根以上，或者兩個(gè)月以上持續(xù)脫發(fā),，就需要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,。一般認(rèn)為男性更容易脫發(fā)，但實(shí)際女性脫發(fā)情況也不容樂(lè)觀,。因?yàn)榕泽w內(nèi)也有雄激素,，只不過(guò)其發(fā)病比男性晚，多在更年期前后出現(xiàn),，且程度輕,。但如今，有相當(dāng)多年輕女性青春期后就出現(xiàn)輕度的男性型脫發(fā)。一般來(lái)說(shuō),，產(chǎn)后也會(huì)掉頭發(fā),，多在分娩后一個(gè)月。

一,、頭發(fā)稀少的女子,，最適宜的是短發(fā)型。頭頂?shù)念^發(fā)要剪成分層,，以掩蓋稀少的頭發(fā),，使頭發(fā)顯得豐滿一些。如果頭發(fā)纖細(xì),，也須用分層剪發(fā)的方法；頭頂分兩層,，兩側(cè)發(fā)稍長(zhǎng),，背后發(fā)更長(zhǎng)，發(fā)腳平剪以示豐滿,。

二,、美容專家介紹，燙發(fā)能使頭發(fā)顯得豐滿些,，但不少頭發(fā)纖細(xì)者往往找不到理想的護(hù)發(fā)品,，唯一的辦法是用一撮頭發(fā)作試驗(yàn)，看看需要多少時(shí)間燙發(fā)效果最佳,。燙發(fā)時(shí)分界不要呈直線,，最好是呈Z形線，以免頭發(fā)干后露出分界不雅觀,。

三,、吹干頭發(fā)時(shí)最好向前垂下，把頭發(fā)吹離頭皮，這樣頭發(fā)就顯得有分量,。若不要吹干,，洗發(fā)后不要立即梳理，以免濕發(fā)緊貼頭皮,。應(yīng)用雙手胡亂在頭上向上撩,，或用手在頭頂旋轉(zhuǎn)式摩擦，使頭發(fā)顯得蓬松,，等頭發(fā)干了之后再梳理,。若有“分器”，用吹風(fēng)筒吹發(fā)更適宜,，因?yàn)榇党鰜?lái)的風(fēng)不會(huì)集中在一點(diǎn),，頭發(fā)看起來(lái)也顯得多些又自然。