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這道下飯菜學(xué)會(huì)了,可以多吃兩碗飯,!

 飲膳道人 2019-06-30

一,、肉末豆角

原料:豆角500克,豬肉200克,,蔥蒜適量,,小米椒適量,生抽老抽適量,,料酒一勺,,鹽適量,糖一勺,,淀粉一勺,,色拉油適量

做法:

1、豬肉剁成肉糜,,加一勺料酒,,一勺淀粉,適量生抽,,一勺糖,,攪拌均勻之后腌制10分鐘~

2、豆角洗凈,,切成?。皇[,、蒜,、小米椒均切成丁~

3、鍋燒熱,,倒適量油,,將肉糜倒入煸炒,加入適量老抽,,繼續(xù)翻炒至上色即可~

4,、另起油鍋,蔥,、蒜,、小米椒倒入爆炒出香味,再倒入豆角進(jìn)去翻炒,,邊炒邊加入少量的清水,,必須多次少量的加水~這樣豆角才不會(huì)顏色變深~

5、豆角熟了之后,,倒入肉沫,,加適量的鹽~翻炒一會(huì)兒~出鍋~

二,、酸湯肥牛

原料:肥牛卷250克,金針菇150克,,青尖椒一根,,紅尖椒一根,海南黃燈籠辣椒醬100克,,蒜適量,。姜適量,料酒適量,,鹽適量,,白醋適量,糖適量

做法:

1,、肥牛提前解凍好~蒜切碎,,姜切片,青紅尖椒切圈兒,,金針菇去掉根部洗凈并分開~

2,、燒開水之后,將金針菇放進(jìn)去燙熟,,撈出來瀝干水之后擺在盤底~

3,、鍋內(nèi)倒油,下姜蒜爆香,,倒入黃燈籠醬繼續(xù)翻炒~加入料酒~再倒入一大碗水~煮開之后用篩網(wǎng)過濾掉料渣~

4、將解凍好的肥牛卷倒入鍋內(nèi),,加適量鹽和糖,,煮開~期間可以把浮沫撈掉~

5、肥牛煮熟之后,,加少許白醋,,關(guān)火~將肥牛連著湯一起倒入金針菇的碗內(nèi)~

6、將切好的青紅椒圈灑在表面,,熱鍋倒油,,燒熱之后,快速淋到青紅椒圈上~完工~

三,、麻婆豆腐

原料:豆腐500克,,郫縣豆瓣醬適量,肉末50克,,花椒10粒,,辣椒粉適量,花椒粉適量,,水淀粉適量,,蔥適量,,白胡椒粉適量,色拉油適量

做法:

1,、將豬肉切成肉末,,蔥切碎,豆腐切成小塊~

2,、鍋內(nèi)熱油,,倒入肉末翻炒至變色即可出鍋~另起油鍋,倒入郫縣豆瓣醬翻炒~

3,、鍋內(nèi)加水,,再放入花椒粒、辣椒粉,、白胡椒粉,、煮開之后加入肉末~再將豆腐小心放進(jìn)去(事先可以先將豆腐放在熱開水中燙兩分鐘~既可以去除豆腥味,還可以增加豆腐的硬度~)

4,、煮幾分鐘之后分次加入水淀粉~煮開之后~撒上小蔥和花椒粉~出鍋~

四,、青椒釀肉

原料:肉糜200克,雞蛋1個(gè),,青椒4個(gè),,料酒一勺,生抽2勺,,老抽1勺,,耗油1勺,蔥姜蒜少許,,淀粉適量,,鹽適量,糖一勺,,色拉油適量

做法:

1,、豬肉多成肉糜,加入雞蛋,,料酒適量,,生抽適量,老抽適量,,耗油適量,,糖適量,適量鹽,,順時(shí)針攪拌均勻~

2,、青椒洗凈,去掉根部,掏空內(nèi)部,,把肉糜塞進(jìn)去~另備一個(gè)碗,,倒入一勺生抽,半勺老抽,,半勺糖,,少許水,攪拌均勻~

3,、鍋內(nèi)倒入適量油,,將青椒放入,煎至整個(gè)青椒變色~再將碗內(nèi)的醬汁倒入鍋中,,等收汁之后即可出鍋~

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