前段時間看了電影《何以為家》,，在電影院里幾次氣到想離開。

電影里的男主人公,，來自一個非常貧窮的家庭,，父母生了許多孩子，還利用他們賺錢,，男孩就做苦力,，女孩十幾歲就找婆家。

最淚奔的畫面,，不是男主人公知道妹妹被粗暴對待致死的場景，也不是他為了生存到處打工的畫面......

而是最后電影快結(jié)束,，他因為要拍證件照,，擠出的笑容。

01

優(yōu)秀女人的背后,，

藏著渴望肯定的孩子

男主人公的境遇距離大多數(shù)人十分遙遠,，但在現(xiàn)實生活中，揭開原生家庭的面紗,，每個人都能看到或大或小的創(chuàng)傷和怨恨,。

在一場原生家庭的工作坊中，遇到一個非常優(yōu)秀的姑娘小雅,，剛過三十就已經(jīng)在北京付了首付,，感情方面卻遲遲沒有下文，談過的男朋友如過眼云煙,，總是無疾而終,。

從小很少跟媽媽談心的她,，在一次分手之后忍不住跟媽媽打電話哭訴，可是媽媽依然沒有安慰她,，而是冷嘲熱諷著說：

“隔壁小蘭孩子都兩歲了,，你卻還在失戀,，干什么都比別人慢半拍,，我的臉都讓你丟盡了?！?/strong>

小雅想到自己小時候每一次需要媽媽安慰的時候,，得到的也是這樣冰冰的回應(yīng)，沒有溫暖,，沒有鼓勵,。

一次次求助得不到回應(yīng),，讓她越來越把自己的情緒和感情隱藏起來,，對親密關(guān)系也看得很淡，不想和人多接觸,，不想再成為媽媽嘴里“失敗的孩子”,。

“一個人長大以后還苦苦尋求別人的認可，是因為內(nèi)在沒有長大,；

成長過程中最重要的事情,，就是把對外在認可的尋求轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的自我認可——到那一天你會感覺到，別人對你不滿意,，是沒問題的,，而你有能力給自己肯定、贊揚,?！?/strong>

在聽到成長導(dǎo)師盧熠翎的這句話時，小雅的心像忽然被電到,，她才恍然醒悟,，盡管自己認真讀書、辛苦賺錢,，年紀輕輕就有了令人艷羨的成績,，但她大部分的努力，都是為了獲得別人的認可,，而不是追求自己想要的生活,。

無論她多么優(yōu)秀，她的內(nèi)在都住著一個被媽媽指責(zé)的孩子,，對自己沒有自信,。

如果你有這樣的情況：

• 特別想尋找父母、權(quán)威的認同,，害怕被批評,；
• 怨恨父母，愛抱怨,；
• 沒有主見,，依賴權(quán)威；
• 害怕父母失望,，想為家里承擔(dān)債務(wù),、糾紛，期待他們能夠改變,；
• 無意識地去復(fù)制父母的情緒,、相處的模式……

恰恰說明你的原生家庭創(chuàng)傷，還沒有被療愈,。

02

長大,， 從內(nèi)在認可開始

而這些原生家庭沒有給我們的，我們向誰去要呢,？

“每個人都需要和父母重新連接,，把不屬于我們的命運放掉，把屬于我們的部分拿回來,?！北R熠翎老師如是說。

當小雅可以給自己肯定的時候,，她會看到自己已經(jīng)取得了多少進步,，即便是失戀，依然有愛和被愛的勇氣,，她也不再要求親密關(guān)系里的另一半,，滿足她童年沒有得到的東西。

她輕松了,，吸引了更好的親密關(guān)系,，也可以享受自己取得的成就。

弗洛伊德說：“那些未被表達的情緒,，從未消失，它們必將通過更丑惡的方式顯現(xiàn)出來,?！?/strong>

當我們能夠和原生家庭和解的那一刻，大抵就是我們重生的那一刻,。

現(xiàn)實中有無數(shù)像小雅一樣的人,，帶著原生家庭的陰影負重前行,，遍體鱗傷后才去尋找療愈自己、與原生家庭和解的力量,。

創(chuàng)傷并不可怕,，可怕的是我們看不到創(chuàng)傷所在。只要勇敢去看,，全新的自己就在未來等著我們,。