剁椒悶雞塊 食材:350克雞翅,、25克剁椒,、各少許蔥段、姜片,、蒜末,、各2克鹽,、雞粉、2毫升老抽,、各5毫升生抽,、料酒、10毫升水淀粉,、食用油少許,。 做法: 1、鍋中倒入適量清水,大火煮沸,倒入洗凈的雞翅,掠去浮沫,汆煮約2分鐘至斷生備用即可,。 2,、撈出煮好的食材,瀝干水分,盛放在盤(pán)中待用即可。 3,、用油起鍋,倒入蔥段,、姜片、蒜未,大火爆香放入剁椒,炒勻即可,。 4,、放入汆煮過(guò)的雞翅,炒香炒透,淋上少許生抽,再加入鹽,、雞粉,、料酒,炒勻調(diào)味即可。 5,、倒入適量清水,沒(méi)過(guò)雞翅的水,,蓋上鍋蓋,大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火,續(xù)煮約10分鐘至食材熟軟即可。 6,、揭開(kāi)蓋,淋入少許老抽,炒勻調(diào)色,,用大火收汁,倒入水淀粉用鍋鏟翻炒均勻即可。 7,、將燜煮熟的雞翅盛放在盤(pán)中,淋上鍋中的湯汁即可食用。 小炒黃牛肉 食材:牛肉300克 調(diào)味料:鹽3克,,醬油,、料酒、香油,、水淀粉各10克,,香菜段、蔥段,、紅椒各30克 做法: 1,、牛肉洗凈,切片,,用鹽,、醬油,、料酒、水淀粉拌勻上漿,,紅椒洗凈,,切絲。 2,、油鍋燒熱,,下牛肉滑炒,再加入紅椒,、蔥段翻炒片刻,,加香菜同炒2分鐘,出鍋前淋入香油即可,。 口水魚(yú) 食材:草魚(yú),、豆豉1、花生仁(油炸),、熟芝麻\小蔥,、姜、蒜,、食鹽,、料酒、白胡椒粉,、淀粉,、醬油、香醋,、白糖,、香油、辣椒油,、植物油各適量,。 做法: 1、新鮮的草魚(yú)肉,斜刀片成厚薄均勻的魚(yú)片備用即可,。 2,、魚(yú)片用鹽、料酒,、白胡椒粉和淀粉抓勻,腌制15分鐘即可,。 3、豆豉和干紅辣椒切碎,油炸花生去皮搟碎,蔥姜蒜切碎備用即可,。 4,、用鮮醬油、料酒、香醋,、糖,、香油和辣椒油混合成調(diào)味汁即可。 5,、起油鍋,下寬油,油溫三四成熱時(shí),下入魚(yú)片滑熟即可,。 6、撈出控油,鍋內(nèi)留底油,爆香蔥姜蒜未和辣椒豆豉碎即可,。 7,、添加調(diào)好的料汁,燒開(kāi);趁熱澆在滑好的魚(yú)片上,撒上熟芝麻和花生碎,添加小蔥碎即可出鍋食用,。 苦瓜炒木耳 食材 :苦瓜,、木耳、油,、鹽,、味精、蔥,、姜,、生抽、雞精 做法: 1,、苦瓜洗凈,,去籽,切薄片,;木耳用溫水泡發(fā)洗凈撕小塊,;蔥切段,姜切絲,; 2,、熱鍋放油,油熱后放蔥姜爆香,,放苦瓜翻炒均勻,,放鹽、生抽調(diào)味,; 3,、再放上木耳;將木耳和苦瓜一起翻炒,;最后加適量的水炒熟,放雞精調(diào)味即可出鍋裝盤(pán),。 素炒香菇 食材:香菇適量,大蔥適量,洋蔥1個(gè),紅彩椒,、姜未、蒜末、鹽,、蠔油各適量 做法 1,、香菇洗凈切片,洋蔥洗凈切絲,大蔥、紅彩椒洗凈切小條備用即可,。 2,、鍋里入油爆香姜蒜末,入大蔥絲炒香,入香菇炒2分鐘;加入洋蔥炒勻,放入彩椒炒勻;最后放鹽,蠔油炒勻即可出鍋食用。 菠菜炒雞蛋 食材:菠菜1把,雞蛋2個(gè),蒜米適量,鹽適量,味精適量,。 做法: 1,、菠菜一把放入洗米水內(nèi)泡一下,再?zèng)_洗干凈備用即可。 2,、雞蛋兩個(gè)打散加少許鹽備用即可,。 3、鍋內(nèi)熱油先把雞蛋炒好后盛出備用即可,。 4,、鍋內(nèi)爆昋蒜米,加入菠菜翻炒,待菠菜變軟后加入適量鹽;把之前炒好的雞蛋放入,加少許味精拌勻即可出鍋食用。 |
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