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導讀：上火是生活中最常遇到的一個問題,，火災身體不同部位，表現(xiàn)就不同,。這篇文章給你講明白,！ 如果出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛,、鼻腔熱烘,、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血,、牙痛等癥狀,，中醫(yī)認為是“上火”了。 不管是什么器官上火,，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水?。詈眉狱c蜂蜜,，蜂蜜滋陰非常好,。再就是晚上泡泡腳，搓雙腳各100下,，點按涌泉穴,，這樣可以起到心腎相交，陰陽平衡的作用,。 上火了,，如果知道是那個器官上火了，有針對性的治療,，當然效果會更好,！舌頭紅，體內有火,，不同的“火”在舌頭上的表現(xiàn)也不一樣,。 一、舌尖紅：心火 夏主心,，因此夏天心火會旺,！ 如果舌尖紅，伴有煩躁,、口干,、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢,、手足心熱,、盜汗小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀,，就可能是心火,。 解決方法：喝蓮子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火,。 二,、舌兩側紅：肝火 有肝火時，舌質也是紅的,，但主要集中在舌的兩側,，此外還有：性急易怒、失眠,、頭暈目眩,、面紅眼赤、口苦口干,、耳聾耳鳴,、舌苔黃薄、胸脅痛,、月經提前量大,。 解決方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太沖穴降肝火,。 三,、舌前半部分紅：肺火 肺火表現(xiàn)為臉有癤子,、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛,、干咳無痰或痰黃而黏,、睡眠不好、舌頭前半部分紅,； 清肺熱的一個好方法就是生吃幾個白蘿卜,；吃梨也有清肺熱、潤肺的作用,。還要通腹氣,；這時早晚各揉腹一次，每次5分鐘,。 解決方法：喝金銀花茶,，按揉或艾灸大魚際穴降肺火。 四,、整個舌頭紅：胃火 胃火重表現(xiàn)為：煩熱胃痛,、口渴口臭、牙痛,、牙齦腫爛,、牙宣出血等、想喝涼水,、容易餓,、整個舌頭比較紅,（有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了）就是胃火的表現(xiàn),。 解決方法：喝苦丁茶,，按揉或艾灸內庭穴降胃火。 五,、舌紅少苔：腎火 如果舌紅少苔,，腰酸膝軟、發(fā)脫齒搖,、口干,、耳鳴，有時睡眠不好等,，如果在這個基礎之上熱擾心神,，出現(xiàn)心煩、盜汗,、手腳心熱,，多是陰虛火旺的表現(xiàn)。嚴重者舌頭更紅，沒有苔或少苔,，可能是一層薄薄的黃苔,，表明有熱出來了。 解決方法：喝蜂蜜菊花茶,，按揉或艾灸照海穴降腎火,。 我們的器官上火大多數是由于我們自身的生活習慣引起的,，人一天要喝1500ml--1700ml的水,，相當于普通裝的礦泉水3瓶多！夏天來了,，更要多喝,。 *文章內容僅供臨床思路參考，非中醫(yī)專業(yè)人員請勿試藥,。 文章來源：網絡 |
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