一個(gè)人的心智,，指的是他各項(xiàng)思維能力的總和，他怎么感受和觀察這個(gè)世界,，如何對(duì)發(fā)生的事情進(jìn)行理解和評(píng)價(jià),，又如何進(jìn)行回應(yīng)，這些都是心智的表現(xiàn),。一個(gè)心智成熟的人,，擁有獨(dú)立自主的能力，能為自己的行為負(fù)責(zé)，他自信但不傲慢,、自重而又有危機(jī)意識(shí),，他知道反思，能夠接受無(wú)法改變的事實(shí)......

要達(dá)到真正的心智成熟就意味著要“時(shí)刻”面對(duì)困難和挑戰(zhàn),，并解決問(wèn)題,，而有勇氣面對(duì)這一切的人少之又少。比如有的人不斷拖延時(shí)間,，指望問(wèn)題自行消失嗎,。有的人對(duì)問(wèn)題假裝視而不見(jiàn)，或盡量忘記他們的存在,。還有的人用酒精和藥物麻痹自己以換得片刻的解脫,。所以說(shuō)，心智成熟之路是一條少有人走的路,。

那我們要如何直面痛苦和解決問(wèn)題呢,？或者說(shuō)我們要如何走向心智成熟呢？

《少有人走的路》一書(shū)中給了我們答案：自律和愛(ài),。其中,，自律是解決人生問(wèn)題的最主要工具，而愛(ài)是推動(dòng)人們自律的原動(dòng)力,。

一,、自律

作者說(shuō)的自律，不是我們常說(shuō)的自我控制,，自我管理的能力或意志力,，他認(rèn)為自律是主動(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問(wèn)題,，它包括四個(gè)原則分別是推遲滿(mǎn)足感,、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)和保持平衡,。

1,、推遲滿(mǎn)足。也就是先苦后甜,，要我們先面對(duì)問(wèn)題并感受痛苦,，然后解決問(wèn)題，再享受更大的快樂(lè),。心智不成熟的原因就在于人們不愿意面對(duì)痛苦,。推遲滿(mǎn)足可以讓我們獲得足夠的自制力和控制感，遇到問(wèn)題和困難時(shí),，不再逃避,。

2,、承擔(dān)責(zé)任。承擔(dān)責(zé)任是解決問(wèn)題的基本前提,，這里說(shuō)的承擔(dān)責(zé)任,，是明確地為自己的行為承擔(dān)起責(zé)任，不逃避后果,。

3,、忠于事實(shí)。這是要求我們的人生地圖絕不能與現(xiàn)實(shí)世界脫節(jié),，不能被虛假,、錯(cuò)覺(jué)和幻想蒙蔽?！叭松貓D”簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是我們的人生觀和世界觀,。我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，要學(xué)會(huì)去反省,、去覺(jué)察自己觀念中有哪些謬誤,，同時(shí)要敢于接受外界的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)，這樣才能確定你的人生地圖是否與事實(shí)符合,。

4,、保持平衡。①平衡有的時(shí)候指的是彈性,，他要求你為自己的生活確立一個(gè)富有彈性的約束機(jī)制,。比如生氣這件事，在這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)里要生存得更好,，你不但要能克制脾氣,，有時(shí)候也要學(xué)會(huì)把氣發(fā)出來(lái)。從來(lái)不會(huì)生氣的人,，注定被欺負(fù),，過(guò)的憋屈又壓抑，在必要的時(shí)候生氣反而能讓你活得更舒心自在,。面對(duì)生活，我們要有一整套靈活的情緒系統(tǒng),。②平衡有時(shí)還意味著放棄,。作者舉了一個(gè)自己的例子，他是一個(gè)好勝心很強(qiáng)的人,，在陪自己十歲的女兒下棋時(shí)她也一心求勝,，以至于都忘了自己提議下其不過(guò)是為了哄孩子開(kāi)心，最后棋局不歡而散,。在青少年時(shí)期求勝的欲望曾經(jīng)給了作者很多幫助,，但如今身為人父,，這種欲望卻成了他家庭生活的障礙。作者想用自己的事例說(shuō)明在人生的不同階段,，你需要清晰地知道當(dāng)下什么才是你最重要的,，為此你又需要做出哪些調(diào)整和放棄。

二,、愛(ài)

自律是我們讓自己心智成熟的工具,，可要實(shí)現(xiàn)自律并不容易，它需要巨大的勇氣去忍受痛苦,。作者認(rèn)為,，在這段少有人走的路上，推動(dòng)我們艱難前行的是“愛(ài)”,，因?yàn)橹挥袗?ài)才能讓我們有勇氣去面對(duì)痛苦,。這個(gè)答案看似簡(jiǎn)單，但是又有多少人真正懂得什么是愛(ài),，真正擁有愛(ài)的能力呢,？

1、愛(ài)與非愛(ài)最顯著的區(qū)別就是,，愛(ài)是要讓被愛(ài)的人感到幸福,，達(dá)成他的目標(biāo)。如果與被愛(ài)者的目標(biāo)不一致,，就不是真正的愛(ài),。

2、愛(ài)是要讓自己和所愛(ài)的人都獲得進(jìn)步和成長(zhǎng),，真愛(ài)是愛(ài)自己也愛(ài)他人,。愛(ài)意味著你要不斷付出努力，不付諸于行動(dòng)只停留在口頭上的,，也不是真正的愛(ài),。很多時(shí)候，我們往往被各種表象所困擾,，反而錯(cuò)失了真愛(ài),。

3、我們對(duì)愛(ài)往往有很多誤解,。比如①把墜入情網(wǎng)的激情誤以為是真愛(ài),，其實(shí)從本質(zhì)上它只是人類(lèi)內(nèi)在的性需求和外在刺激發(fā)生作用時(shí)所產(chǎn)生的典型的生理和心理反應(yīng)。②把依賴(lài)當(dāng)成愛(ài),，有些人因?yàn)楦星槭《鴺O度沮喪,，覺(jué)得沒(méi)有了她，我活著還有什么意義......這并不是愛(ài),，只是一種寄生的心理,。我們都希望獲得別人的關(guān)心和照顧,，但心理健康的人不會(huì)讓他控制自己的生活，但也有些人因?yàn)檫^(guò)分依賴(lài)他人,，而心理失調(diào),，他們會(huì)把自己的人生價(jià)值全都寄托在和別人的情感關(guān)系上，反而讓雙方都失去了獨(dú)立和自由,。③把溺愛(ài)當(dāng)成愛(ài),，很多母親會(huì)把孩子永遠(yuǎn)當(dāng)成嬰兒來(lái)對(duì)待，不希望孩子發(fā)展自我意志和獨(dú)立精神,。④把自我犧牲當(dāng)成愛(ài),。

這些被誤解為愛(ài)的行為，其核心動(dòng)機(jī)都只是為了自己的需要而已,。而真愛(ài)的目的永遠(yuǎn)是促進(jìn)心智的成熟,，出于其他目的的愛(ài)都不是真愛(ài)。