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一棵小小的蒲公英，既是“野草”,，也是“野菜”,，還是“草藥”。 作為“野草”,，生命力頑強(qiáng),，幾乎隨處可見，開著小黃花,，很是惹眼,。 作為“野菜”，鮮嫩美味,，男女老少,，都十分喜愛，還可享受挖菜樂趣,。 作為“草藥”,，安全可靠，藥用價(jià)值高,，泡茶,、煎水入藥，有諸多好處,。  入夏后,，蒲公英長大了,，口感“偏老”比較苦，是用作草藥的好選擇,。 此時(shí),，采挖一點(diǎn),，不論是葉子，還是根莖,，都可用來做茶,，泡水喝。 入夏后,，巧用蒲公英,，搭配泡水喝，身體5處會(huì)變好,，你喝對(duì)了嗎,？ 一：蒲公英+紅玫花 ——乳腺會(huì)變好。  乳腺健康，對(duì)于女性健康,，尤為重要,。 而一些不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致女性“十女九增生”,，越來越多的女性,，查出乳腺增生、結(jié)節(jié)等,。 此時(shí),，用蒲公英，搭配紅玫花,，做成蒲公英紅玫花茶,，一起泡水喝，對(duì)于乳腺健康,，十分有益,。  蒲公英,，可解毒消腫、散結(jié)止痛,，在硬結(jié)性病變方面,，療效確切，傳統(tǒng)中醫(yī),，常用來改善治療乳腺增生,。 紅玫花，是一種野生的小玫瑰,，也具有很高的藥用價(jià)值,，并且，性質(zhì)溫和,，可中和蒲公英寒性，亦可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，疏肝解郁,，改善心情，從而改善乳腺增生,。 這二者，搭配在一起,，泡水喝,，改善乳腺增生，效果加倍,。 二：蒲公英+陳柑皮 ——胃部會(huì)變好,。  夏季,，是胃腸疾病的高發(fā)期，腹痛,、腹瀉,，胃痛、胃脹,，時(shí)常發(fā)生,。 此時(shí)，用蒲公英,，搭配陳柑皮,，做成蒲公英陳柑皮茶，一起泡水，養(yǎng)護(hù)胃部健康,，大有益處,。 中醫(yī)認(rèn)為，蒲公英,，入肝,、胃二經(jīng)，可清胃熱,、消胃炎,，緩解胃痛。 現(xiàn)代藥理研究表明,，蒲公英是一味抗“炎”良藥,，尤其對(duì)胃炎之“炎”有佳效。  此外，蒲公英,，還可殺滅幽門螺桿菌,，修補(bǔ)胃黏膜，改善潰瘍,，緩解胃痛,，對(duì)胃部健康，大有益處,。 陳柑皮,，是收藏三年以上的陳舊果皮，可理氣健脾,、調(diào)中和胃,，刺激胃腸道平滑肌，促進(jìn)消化,，排腸道積氣,，增強(qiáng)食欲。 這二者,，搭配在一起,，養(yǎng)胃止痛，消炎殺菌,，修補(bǔ)胃黏膜,，十分有益,。 三：蒲公英+雙參 ——心臟會(huì)變好。  夏氣通于心,，夏天,，是養(yǎng)護(hù)心臟的好時(shí)節(jié)。 午后,，用蒲公英，搭配人參,、尾參，做成蒲公英雙參茶,，一起泡水喝,，可養(yǎng)護(hù)心臟健康。 人參,，有“百草之王”之稱,，含有的人參皂甘，能強(qiáng)心氣,、補(bǔ)肺氣,。  尾參,，含有多種甙類和氨基酸、鋅,、錳等,，可保護(hù)心臟健康,。。 蒲公英,，可清熱去火,，改善血液循環(huán)，預(yù)防上火,。 這三者,，搭配在一起，泡水喝,，養(yǎng)護(hù)心臟健康,，效果尤佳。 四：蒲公英+紅棗 ——肝臟會(huì)變好,。  中醫(yī)講：養(yǎng)肝就是養(yǎng)命,！ 可見,，養(yǎng)護(hù)肝臟健康，尤為重要,。 蒲公英,，搭配紅棗，做成蒲公英紅棗茶,，一起泡水喝,，排肝毒，保護(hù)肝臟健康,，大有益處,。  蒲公英,，入肝經(jīng),，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力,，亦可降肝火。 紅棗泡水,，可促進(jìn)肝臟排毒,，亦可改善斑點(diǎn)。 這二者搭配在一起,，泡水喝,，對(duì)于肝臟來說，十分有益,。 五：蒲公英+枸杞 ——皮膚會(huì)變好,。  用蒲公英，搭配枸杞,，做成蒲公英枸杞茶,，一起泡水喝，對(duì)于改善皮膚狀態(tài),，十分有益,。 蒲公英，含有維生素,、礦物質(zhì)等,，對(duì)于身體新陳代謝很有好處。 并且,，蒲公英泡水喝,，還可祛濕熱，改善紅腫痘痘,、濕疹等,，有益肌膚健康。  枸杞，含豐富的枸杞多糖和胡蘿卜素,，具有超強(qiáng)的抗氧化性,，可以幫助皮膚抵御衰老,，美容養(yǎng)顏。 這二者搭配,，對(duì)于肌膚健康來說,，是非常不錯(cuò)的選擇。 最后,，分享幾個(gè)蒲公英的“妙用” 1,、口腔潰瘍 ——咀嚼干品，內(nèi)服+外敷,。 如果,，夏季上火,，出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，此時(shí),，或許蒲公英可以幫忙,。 咀嚼干制的蒲公英，5-10min,，一部分內(nèi)服,，一部分留于患處。 這樣可以起到雙重作用,，可加速潰瘍愈合,，并可減輕潰瘍疼痛。 原理：口腔潰瘍,，多是一種潛伏在細(xì)胞內(nèi)的溶血性鏈球菌所致,，而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌， 從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態(tài)反應(yīng),。 2,、熱水燙傷 ——碾碎后，外敷 如果，一不小心,，被熱水燙傷了,，并且,，還不是十分嚴(yán)重。 此時(shí),，不想去醫(yī)院,，不妨試試蒲公英。 新鮮的蒲公英,，洗凈搗爛,，用紗布擠出細(xì)汁，放入容器內(nèi),，加入冰片少許備用,。 燒燙處清洗消毒后，將上述藥液涂于患處,，每日3次,，一般3~5天可明顯見效。 原理：蒲公英,，可清熱解毒,、消腫散結(jié)，對(duì)金黃色葡萄球菌,，有顯著的殺滅作用,，起到抗感染的效果，特別是對(duì)水燙傷者療效尤佳,。 3、眼疾 ——煎水,，外熏+內(nèi)服 夏季,，天氣炎熱,，人們比較容易上火，出現(xiàn)目赤紅腫,、眼干澀等情況,。 此時(shí)，蒲公英可以幫忙改善,。 不論是新鮮的,，還是干制的蒲公英即可，將其煎水后,，把湯水倒出在碗里,。 然后,，在碗上敷上一層塑料布，開兩個(gè)孔,，正好對(duì)準(zhǔn)我們的眼睛,，先熏十分鐘，然后,，休息一會(huì),，再繼續(xù)熏即可。 待水沒有熱氣候,，內(nèi)服即可,。 原理：《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》里這樣說,，“治眼疾腫疼，或胬肉遮睛,，或赤脈絡(luò)目,，或目睛脹疼，或目疼連腦,，或羞明多淚,，一切虛火實(shí)熱之證。鮮蒲公英(四兩,，根葉莖花皆用,，花開殘者去之，如無鮮者可用干者二兩代之)一味煎湯兩大碗,，溫服一碗,。余一碗乘熱熏洗?！?/p>
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