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作為茄子控,,這幾種做法掌握了,一周吃不膩,,手把手教你烹制竅門

 江山攜手 2019-05-05

今天和朋友們分享的,,就是多道用茄子做成的美食食譜,,葷素都有,味道各有特色,,但都是絕對(duì)的超級(jí)下飯菜,。

【涼拌茄子】

食材準(zhǔn)備:

長(zhǎng)茄子2根

香蔥一小把

蒜3瓣

小米椒3根

生抽、糖,、鹽,、香油

做法:

1、2根長(zhǎng)茄子洗凈,,去掉梗部,,入蒸鍋,大火蒸8-10分鐘,,筷子可以輕易穿透茄子,,說(shuō)明就是蒸好了。

2,、用1大勺生抽,、半小勺鹽和適量糖、少許香油和3大勺白開(kāi)水做成一碗調(diào)味汁,,放入切好的蒜末、小米椒段和香蔥也,,混合均勻,。

3、將蒸好的茄子對(duì)半切開(kāi),,撕成茄條,。

4、在茄條上澆上適量的調(diào)味汁,,拌勻即可,。

【番茄燜茄子】

食材準(zhǔn)備:

長(zhǎng)茄子2根

番茄一個(gè)

蒜3瓣

食用油、料酒,、生抽,、糖、米醋,、鹽

做法:

1,、2根茄子洗凈,切均等長(zhǎng)條狀,。

燜茄子,,先要把茄條燜軟,由于茄子比較吸油,,所以油鍋燒熱后放入多一點(diǎn)的食用油,,保持中火,,燜茄條的時(shí)候要蓋上鍋蓋,時(shí)不常開(kāi)鍋蓋翻炒,,保持茄條均勻燜熟,。

3、可以平衡茄條里的油并且提鮮,,少不了切適量蒜末,,還有就是燜茄子的時(shí)候加入番茄塊。用剛剛燜過(guò)茄條的鍋,,先下番茄塊,,快速翻炒均勻。

4,、番茄稍微燜軟后倒入茄條,,加入用生抽、糖,、鹽和米醋事先拌好的調(diào)味汁,,翻炒均勻。

5,、最后倒入切好的蒜末,,2分鐘左右即可出鍋。

【東坡茄子】

食材準(zhǔn)備:

長(zhǎng)茄子3根

肉末150克

蔥末姜末適量

食用油,、生抽,、糖、鹽,、淀粉水

做法:

1,、茄子洗凈去梗部,切成薄厚均勻的茄子墩,。

2,、取一個(gè)茄子墩,用小刀在茄子的一面各劃三刀,,使茄墩表面切出9個(gè)小格,,深度是整個(gè)茄子墩厚度的一半即可。

3,、在平底鍋里倒入適量食用油,,保持小火狀,放入茄子墩,,煎到兩面金黃狀,。

4、煎好的茄子墩撈出,,利用剩下的油,,先爆香蔥末姜末,,接著放入肉末,炒香后倒入一大勺生抽,、適量糖和少許鹽,。

5、把煎好的茄子墩裝盤,,放入蒸鍋,,倒入炒好的肉末,保持大火,,蓋好鍋蓋蒸8分鐘,。

6、蒸好后盤子里會(huì)出現(xiàn)較多的湯汁,,把這些湯汁重新倒回炒鍋里,,開(kāi)火后倒入適量水淀粉,等湯汁變得粘稠后澆在茄墩上就做好了,。

【烤茄子】

食材準(zhǔn)備:

長(zhǎng)茄子3根

肉末200克

鮮香菇5朵

蒜2瓣

食用油,、生抽、料酒

做法:

1,、茄子洗凈去掉梗部,,還要用廚房用紙把表面的水分擦干,接著用小刷子在整個(gè)茄子表面都刷上一層油,。

2,、把茄子放在鋪好錫紙的烤盤上,烤箱預(yù)熱180度,,烤20分鐘,這期間可以在10分鐘的時(shí)候給茄子翻面,。

3,、利用烤茄子的時(shí)間,把蒜瓣切末,,香菇去梗洗凈切碎丁,,再切少許的蔥末姜末備用,愛(ài)吃辣的可以切幾個(gè)小米椒段,。

4,、坐熱平底鍋,放入蔥末姜末蒜末爆香,,接著放入肉末和小米椒段,,加入一大勺料酒和適量生抽,炒勻后根據(jù)口味酌情加入鹽,。

5,、將烤好的茄子中間劃上一刀,,不要?jiǎng)潝唷?/p>

將炒好的肉末放入茄子中,鋪好后再次入烤箱,,180度烤10分鐘即可,。

【炸茄盒】

食材準(zhǔn)備:

長(zhǎng)茄子3根

肉末400克、蔥末姜末適量

雞蛋1個(gè),、面粉50克

食用油,、料酒、生抽,、鹽,、香油

番茄醬適量

做法:

1、茄子洗凈去梗后,,切成厚度均等的茄子段,,每個(gè)茄子段在中間切上一刀,別切到底,。

2,、50克面粉混合100克清水,拌勻后做成面粉水裹茄盒用,。

3,、在茄盒中釀入拌勻的肉餡,依次都做好,。

4,、接著茄盒要裹兩次,先裹一次蛋液,,再裹一層面粉水,。

5、鍋內(nèi)放入適量食用油,,燒到六成熱后放入茄盒,,保持中火炸到兩面金黃即可。

撈出后放在廚房用紙上吸油,,依次都炸好,。做好的茄盒可以直接吃,或者蘸著椒鹽,、番茄醬都可以,,味道更好。

【肉末茄丁面】

食材準(zhǔn)備:

長(zhǎng)茄子2根

西葫蘆一根

番茄一個(gè)

肉餡100克

蔥末姜末蒜末適量

食用油,、料酒,、生抽、鹽

手搟面150克

做法:

1、將準(zhǔn)備好的時(shí)蔬洗凈,,都切成小丁,,蔥姜蒜切末備用。

2,、坐熱油鍋,,放入肉末炒到變色,接著放入蔥末姜末爆香,。

3,、接著倒入番茄丁、茄丁和西葫蘆丁,,加入2大勺蠔油,、一大勺生抽,炒勻,。

4,、接著倒入沒(méi)過(guò)食材的溫水,保持中火燜煮15分鐘左右,。

5,、等湯汁收到一半的時(shí)候,倒入切好的蒜末,,繼續(xù)燜煮,,剩余1/3湯汁左右就比較合適了。

6,、做好的茄丁鹵,,無(wú)論是拌飯吃還是拌面條,都非常好吃,。

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