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家人最愛吃的一道菜,,做法簡單,,味道好,一周一次都吃不膩,!

 小面姨美食日記 2020-06-25

唯有美食和美景不可辜負(fù),,不容錯(cuò)過

 ▎ 面時(shí)代優(yōu)美食生活指南  

小姨原創(chuàng),需要表揚(yáng)∣先贊后看,,養(yǎng)成習(xí)慣

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圖文 ∣ 小面姨

提起螞蟻上樹這道菜,,很多都非常愛吃,,今天小面姨把粉絲肉末與茄子配在一起也很好吃,今天就給大家介紹的一道很家常很惹味的吃法,,簡單快手,,味道鮮美,柔軟潤香,,鮮咸適口,,營養(yǎng)也非常豐富,不用大油,,為了吃的更健康,,非常適合上班族的,拌著米飯吃,,唇齒留香,。

粉絲肉末茄子

生抽1勺,、料酒1勺

圓茄半個(gè)  粉絲1小把  肉末適量

鹽  蔥花  蒜末  姜末少許  豆瓣醬2勺

1,、再將茄子滾刀塊后,泡入淡鹽水中15--20分鐘后瀝干表面水份(這樣可以防止茄子吸油及氧化)

2,、粉絲提前泡軟,。

3、肉末中加入少許生抽,,攪拌均勻腌制會(huì)兒,。

4、蔥末,,蒜末,,姜末備好。

5,、炒鍋燒熱倒油,,倒肉末煸炒至顏色發(fā)白,,再加入少許鹽料酒后翻幾下盛出。

6,、鍋中留底油放入姜末蒜末炒香后放入豆瓣醬炒出紅油,,將茄塊放入鍋中煸炒稍軟。

7,、加少許清水煮開,。

8、放入粉絲,。

9,、放肉末蓋上鍋蓋,小火燜5,,6分鐘后,,再撒上蔥花。

10,、很開胃下飯的家常菜,,稍帶點(diǎn)香辣味,爽滑的粉絲,,軟綿的茄子特別美味,。

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