唯有美食和美景不可辜負(fù),,不容錯(cuò)過
圖文 ∣ 小面姨 提起螞蟻上樹這道菜,,很多都非常愛吃,,今天小面姨把粉絲肉末與茄子配在一起也很好吃,今天就給大家介紹的一道很家常很惹味的吃法,,簡單快手,,味道鮮美,柔軟潤香,,鮮咸適口,,營養(yǎng)也非常豐富,不用大油,,為了吃的更健康,,非常適合上班族的,拌著米飯吃,,唇齒留香,。 生抽1勺,、料酒1勺 圓茄半個(gè) / 粉絲1小把 / 肉末適量 鹽 / 蔥花 / 蒜末 / 姜末少許 / 豆瓣醬2勺 1,、再將茄子滾刀塊后,泡入淡鹽水中15--20分鐘后瀝干表面水份(這樣可以防止茄子吸油及氧化) 2,、粉絲提前泡軟,。 3、肉末中加入少許生抽,,攪拌均勻腌制會(huì)兒,。 4、蔥末,,蒜末,,姜末備好。 5,、炒鍋燒熱倒油,,倒肉末煸炒至顏色發(fā)白,,再加入少許鹽料酒后翻幾下盛出。 6,、鍋中留底油放入姜末蒜末炒香后放入豆瓣醬炒出紅油,,將茄塊放入鍋中煸炒稍軟。 7,、加少許清水煮開,。 8、放入粉絲,。 9,、放肉末蓋上鍋蓋,小火燜5,,6分鐘后,,再撒上蔥花。 10,、很開胃下飯的家常菜,,稍帶點(diǎn)香辣味,爽滑的粉絲,,軟綿的茄子特別美味,。 |
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