舌頭不但可以感覺到甜酸苦辣，還是身體健康的一面鏡子,。交談時(shí),，依靠舌頭靈活的肌肉，吐字清晰,，講話流利,，所以舌頭即是一個(gè)器官，還負(fù)責(zé)人體多項(xiàng)重要工作,。

體內(nèi)濕氣重：舌苔白 胖胖的腫腫的

日常應(yīng)注意三種舌頭的提示作用。第一,，觀察舌苔過白,，有可能是濕氣重表現(xiàn)。舌苔白膩而厚，常出現(xiàn)在慢性支氣管炎,、腹水,、胸水、支氣管擴(kuò)張,、慢性腎炎,、哮喘病人身上。按照中醫(yī)醫(yī)學(xué)理論,，這是患者體內(nèi)水濕停滯引起的,。

如果這種觀察有難度,，簡單來講,，就是舌頭看上去腫腫的、胖胖的,。比如,，氣管內(nèi)的痰液分泌太多了，把舌頭的角化細(xì)胞浸軟,，導(dǎo)致細(xì)胞腫脹,，也就是所看到的舌頭腫胖。假如,，舌組織還有血液淋巴回流障礙,，那些新長出來的角化細(xì)胞還會(huì)繼續(xù)堆積，造成舌頭腫脹加重,，也就是看上去舌頭越來越腫,。

慢病和惡性腫瘤：常見舌苔黑紫色 亞健康狀態(tài)也會(huì)有

第二是,，舌苔黑紫,。有這種表現(xiàn)和腸胃疾病有關(guān)聯(lián)，因?yàn)閮?nèi)寒濕導(dǎo)致舌苔厚膩,，進(jìn)而發(fā)展成為黑色,。比如像惡性腫瘤、尿毒癥患者等慢病患者,，如果自身病情有變,，就可能出現(xiàn)舌苔黑紫表現(xiàn)，這也是疾病進(jìn)行到晚期表現(xiàn),。

當(dāng)然，生活中一些亞健康人群也會(huì),。比如像長期熬夜,、吸煙過量等,，都可以引起舌苔黑紫；還有飲食比如像黑芝麻糊,、酸梅等,；藥物比如鐵劑、復(fù)方甘草片等,。小番健康認(rèn)為,，如果屬于這種非疾病原因，只要暫停這些習(xí)慣,，就可以自行恢復(fù),。

肝脾濕熱：舌苔發(fā)黃

第三是,，舌苔黃,。在中醫(yī)學(xué)理論，舌苔黃和肝脾濕熱有關(guān),，一般還會(huì)常感到口渴,，提示您的肝臟可能存在疾病?？梢杂^察您或身邊的朋友,，有舌苔黃,，通常還會(huì)伴有易怒,、急躁、口渴等表現(xiàn),，說明他肝火太旺,。肝火旺的人，會(huì)影響膽汁排泄以及脾胃運(yùn)化,，出現(xiàn)消化不良,、口臭、口苦等,。

肝臟存在疾病，一般還會(huì)出現(xiàn)視力減退,、兩眼干澀,，最好是通過一些健脾養(yǎng)肝食物調(diào)理。舌苔黃,，一般多見熱病,。