這是一道家喻戶曉的菜品,,曾經(jīng)在各大飯店閃亮登場,很多人都曾經(jīng)做過,,雖然食材簡單,,但是營養(yǎng)卻比較豐富,那就是好吃又下飯的西紅柿炒雞蛋,。 這道菜真可謂是從小吃到大,,家里面幾乎隔幾天就要做一次,以其好吃不貴,,營養(yǎng)豐富的特點,,而深受百姓的喜愛,。 其實越簡單的菜肴,,越難做出上乘的味道,如果能掌握這一個小技巧,,在家也能做的鮮香味美,。 話不多說,今天就給大家分享這道菜的詳細做法,喜歡美食的朋友可以參考一下,,如果有其他做法的朋友們,別忘記在評論區(qū)分享給大家哦: 【西紅柿炒雞蛋】 下面是所用到的食材和調(diào)料 食材:番茄,雞蛋,,小蔥 調(diào)料:食鹽,,雞粉,胡椒粉,,芝麻油 準(zhǔn)備一個西紅柿,,在頂部打上十字花刀,用開水燙一分鐘,,揭去西紅柿外皮備用,。 然后把去皮的西紅柿切成薄片,,放入盆中。其實西紅柿去皮這個問題,,有很多人都不在意,,隨著現(xiàn)在環(huán)境的惡化,食材在生長的過程中,,不可避免的會造成一定的污染,,自己吃還是建議去皮,口感也會更好,。 準(zhǔn)備一個小碗,,打入四個雞蛋,,加入食鹽1克增加雞蛋的底味,再加入白醋幾滴用筷子攪勻,,加入白醋可以起到去腥增香的作用,。 準(zhǔn)備小蔥一根,,洗凈后切成蔥花,放入盆中,。 青椒半個先切成條,再切成片,,和西紅柿放在一起,,用來配色。 等所有食材都準(zhǔn)備好以后,我們開始進行下一步操作: 炒鍋燒熱,,添入半勺食用油,,倒入雞蛋液,用勺子攪動,,顛鍋翻炒,,把雞蛋炒熟以后,倒出控油,。 鍋內(nèi)再添入少許食用油,,先倒入蔥花爆香,,再倒入西紅柿,快速翻炒30秒鐘左右,,炒出西紅柿里面的汁水,,倒入炒好的雞蛋,再翻炒幾下,,起鍋撤火開始調(diào)味,。 加入食鹽1克,,雞粉1克,胡椒粉0.5克,,上火快速翻炒幾下,,淋入少許清水,繼續(xù)翻炒兩下,,再淋入少許芝麻油,,簡單翻勻以后即可關(guān)火起鍋裝盤。 好了,,到這里,這道營養(yǎng)美味的西紅柿炒雞蛋就做好了,其中的小技巧你學(xué)會了嗎,?學(xué)會了就在家試試吧,。 |
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