通過這幾天關(guān)于氣質(zhì)的介紹,，你知道自己是屬于哪幾種氣質(zhì)類型了嗎,？你有沒有閃過“我要是XX氣質(zhì)類型就好了”的想法呢？我們究竟該如何看待氣質(zhì)類型呢,？

氣質(zhì)具有穩(wěn)定性和可塑性

氣質(zhì)類型是由神經(jīng)過程的特點(diǎn)決定的,，神經(jīng)過程的特點(diǎn)主要是先天形成的，所以,，遺傳素質(zhì)相同或相近的人的氣質(zhì)類型也比較相近,。一個人的氣質(zhì)類型在一生總是比較穩(wěn)定的,，但又不是不能變化的。

如果在童年時期生活條件極其惡劣,，或者在成年期間遇到了重大的生活事件,，可以導(dǎo)致人的氣質(zhì)的變化。但是,，這種變化過程是緩慢的,，甚至當(dāng)條件適宜時，原來的面貌還會得到恢復(fù),。所以,，氣質(zhì)的變化可能只是一種被掩蓋的現(xiàn)象，江山易改,，秉性難移就是這個道理,。

氣質(zhì)類型沒有好壞之分

氣質(zhì)僅使人的行為帶有某種動力特征，就動力特征而言,，無所謂好壞,。同時，每一種氣質(zhì)類型在適應(yīng)環(huán)境上都有其積極的方面,，也都有其消極的方面,，沒法比較哪一種氣質(zhì)類型更好。

例如,，膽汁質(zhì)的人精力旺盛,、熱情、豪爽,，但脾氣暴躁,；多血質(zhì)的人活潑、敏捷,、善于交往,，但卻難以全神貫注，缺乏耐心,；黏液質(zhì)的人做事有條不紊,，認(rèn)認(rèn)真真，但卻缺乏激情,；抑郁質(zhì)的人呢非常敏銳,，卻容易多疑多慮,。

氣質(zhì)對一個人來說沒有選擇的余地,，重要的是了解自己，自覺地發(fā)揚(yáng)自己氣質(zhì)中的積極方面,，努力克服自己氣質(zhì)中的消極方面,。

氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低,，

但能影響工作的效率

氣質(zhì)類型并不能決定一個人的成就高低，這在現(xiàn)實(shí)生活中有大量的事例,，不勝枚舉,。例如，科學(xué)家,、文學(xué)家,、詩人、社會活動家郭沫若是屬于多血質(zhì)的,；數(shù)學(xué)家陳景潤是屬于抑郁質(zhì)的,。

俄國著名文學(xué)家中，普希金是膽汁質(zhì)的,，赫爾岑是多血質(zhì)的,，克雷洛夫是黏液質(zhì)的，果戈里則是抑郁質(zhì)的,。可見,，氣質(zhì)類型不決定一個人智力發(fā)展的水平，也不會決定一個人的成就的大小,。

哪一種氣質(zhì)類型的人里都有非常有成就的人,，當(dāng)然，哪種氣質(zhì)類型里也有一事無成的人,。氣質(zhì)類型并不決定一個人成就的高低,，也不決定一個人品質(zhì)的優(yōu)劣。

但是,，社會實(shí)踐的領(lǐng)域眾多,，不同領(lǐng)域的工作對人的要求是不同的。有的氣質(zhì)類型適合于這一類工作,，有的氣質(zhì)類型適合于另一類工作,。在因事?lián)袢嘶蛞蛉藫袷碌臅r候，都應(yīng)該考慮自己的氣質(zhì)類型對工作的適宜性,。

例如,，多血質(zhì)的人適合于從事環(huán)境多變、要求迅速做出反應(yīng),、交往繁多的工作,，難以從事較為單調(diào)、需要持久耐心的工作,。

黏液質(zhì)的人適合于從事耐心,、細(xì)致、相對穩(wěn)定的工作。

如果一個人的氣質(zhì)類型正好適合工作的要求,，那么,，他會感到工作得心應(yīng)手，對工作都有濃厚的興趣,。如果不考慮氣質(zhì)類型對工作的適宜性,，將會增加心理負(fù)擔(dān)，給人帶來煩惱,。也會影響工作的效率,。

氣質(zhì)類型影響性格特征形成的難易

性格主要是在后天生活環(huán)境中形成的，包含著多種特征,。不同氣質(zhì)類型的人在形成性格特征的時候,，有些性格特征比較容易形成，有些性格特征比較難以形成,。

例如,，膽汁質(zhì)的人容易形成勇敢、果斷,、堅毅的性格特征,。多血質(zhì)的人容易形成熱情、好客,、機(jī)智,、開朗的性格特征，卻難以形成耐心,、細(xì)致的性格特征,。

氣質(zhì)類型影響對環(huán)境的適應(yīng)和健康

環(huán)境是在不斷變化的，遇到變化的環(huán)境,，一個人怎樣應(yīng)對,，能否自如，這是對一個人適應(yīng)環(huán)境能力的檢驗(yàn),。

一般來說,，多血質(zhì)的人機(jī)智、靈敏,、容易用很巧妙的辦法應(yīng)對環(huán)境的變化,；黏液質(zhì)的人常用克己忍耐的方法應(yīng)對環(huán)境的變化；膽汁質(zhì)的人脾氣暴躁,，在不順心的時候,，容易產(chǎn)生攻擊行為，造成不良的后果,；抑郁質(zhì)的人過于敏感,，比較脆弱,，容易受到傷害，感受到挫折,。后兩種類型的人適應(yīng)環(huán)境的能力都不強(qiáng)。

心理和身體是相互聯(lián)系,、相互影響,、相互制約的。所謂健康,，不僅是沒有疾病,、不衰弱，而且要在生理,、心理和社會適應(yīng)方面具有良好的狀態(tài),。

一般來說，積極,、愉快的情緒能夠提高人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力,，增強(qiáng)人對生活和工作的興趣和信心；消極,、不良的情緒會使人的心理活動失去平衡,，甚至?xí)谄渖眢w器官及其生理生化過程的異常。

不同氣質(zhì)類型的人呢 情緒興奮性的強(qiáng)度不同,，適應(yīng)環(huán)境的能力不同,，這都會直接影響到人的健康。

一般來說,，氣質(zhì)類型極端的人情緒興奮性太強(qiáng)或太弱,，適應(yīng)環(huán)境的能力也比較差，容易影響到身體的健康,。對這種極端類型的人應(yīng)該給予特別的關(guān)注,。具有極端氣質(zhì)的人，也應(yīng)該學(xué)會更好的保護(hù)自己,，盡量避免強(qiáng)烈的刺激和大起大落的情緒變化,。

排版：Survival