《黃帝內(nèi)經(jīng)》講得很清楚：怒傷肝,，喜傷心,，憂傷肺，思傷脾,，恐傷腎,，百病皆生于氣。生氣致??？看完這篇文章，我……,。

到底生氣對人體有什么危害呢,？

1、心臟血流增加一倍以上

研究發(fā)現(xiàn),，人們在生氣時,，心臟血流比平時增加了一倍；而且，心肌的收縮力加強,，心跳加速,，大量的血液回流到心臟，心臟則需要加倍工作,。

這時,，就容易導致心律不齊、心肌缺血等,，我們就會有胸悶,、心慌等不適，嚴重者,，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死,。

相信這樣的例子，生活中并不少見,。

2,、肝臟比平時大了一圈

生氣后，最先傷的就是肝臟,！

所謂“氣大傷肝”,，如果經(jīng)常生氣，就會出現(xiàn)肝病,、甚至是肝硬化,。

資料顯示，生氣時肝臟要比平時大一圈,。

中醫(yī)認為,，生氣導致肝氣郁結(jié)、肝膽不和,。

很多人生完氣后,，都會出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”，就是很明顯的例子,。

3,、免疫系統(tǒng)罷工至少6小時

生氣也會損傷免疫系統(tǒng)？

沒錯,，人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制著,。

作為激素，多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌,。

生氣時,，大腦會命令身體分泌一種皮質(zhì)激素，這種激素如果在體內(nèi)積累過多,，就會阻礙免疫細胞的運作,，讓身體抵抗力下降。

形象地說，生一次氣,，免疫系統(tǒng)罷工至少6小時,。

4、生氣時肺泡不斷擴張

人在情緒沖動時,，呼吸就會變得急促,，甚至會出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。

同時,，肺泡一直在不停的擴張,，沒有時間收縮。

所以很多人會有胸部疼痛的感覺,。

難怪,，常聽到有人說-----“肺要氣炸了”、“心痛得無法呼吸”,。

5,、生氣時胃腸功能紊亂

當你生氣時，胃也會生氣,！

這是因為胃部血流量也相應(yīng)地減少了,，胃腸道供血不足，胃腸蠕動自然困難,，“消極怠工”不可避免。

同時,，生氣時,，由于交感神經(jīng)興奮，加劇了胃腸血流量降低,、蠕動減速,，很容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂癥狀，如：食欲不振,、胃潰瘍等,。

6、生氣后乳房出現(xiàn)腫塊

很多女人生氣后乳房會出現(xiàn)腫塊,，中醫(yī)認為,，這是由于情志內(nèi)傷導致的肝郁痰凝造成的。

另外,，生氣導致的氣血瘀滯,、肝脾失調(diào)，也是導致乳房腫塊發(fā)生的重要原因,。

7,、生氣時甲狀腺分泌過度

甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。

生氣時，由于內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,，甲狀腺會過度分泌甲狀腺素,。

當你感覺到熱血沸騰之時，其實就是甲狀腺素分泌旺盛之時,，久而久之,，極易引發(fā)甲狀腺機能亢進癥（簡稱甲亢）。

8,、生氣會讓皮膚長色斑

美國的醫(yī)學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示,，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意,，而當其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時,，她們的色斑可以不治自愈。

有的女性,，剛過四十就變得特別老,，皮膚粗糙、面無血色,，還有牙齒脫落,、頭發(fā)變白等癥狀，這和生氣有很大的關(guān)系,，所以女性朋友一定要引起高度重視,，防患于未然。

……………

其實,，每一次生氣,，對身體來說都是一次地震，在瞬間對身體產(chǎn)生巨大影響和不可逆的損傷,。

看了這篇文章,，希望大家能控制住自己。

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