#牛排# 食材:戰(zhàn)斧牛排 500g(約3cm厚),口蘑,、蘆筍,、小西紅柿適量 調(diào)料:海鹽2~3g,黃油20g,,黑胡椒,、迷迭香等香料適量 詳細(xì)步驟: 1、牛排自然解凍至室溫,,用廚房紙巾吸干表面的血水,,撒上鹽、黑胡椒,、迷迭香等香料,,腌制半小時(shí)。 2,、煎鍋大火燒至冒煙,,放入黃油,化開后放入牛排,,大火把側(cè)面煎至褐色封邊,,轉(zhuǎn)中小火,牛排單面朝下煎3分鐘,,過程中不要翻動(dòng)(劃重點(diǎn)?。?br>3、翻到另一面,,再煎3分鐘,,過程中同樣不要翻動(dòng)牛排,煎好的一面會(huì)呈現(xiàn)出誘人的焦褐色,。 4,、牛排兩面都煎好后,從鍋里拿出來靜置10分鐘,,可以在表面略微抹一層黃油,,再適量撒上一些海鹽、黑胡椒和香料,。 5、烤箱180度預(yù)熱,,同時(shí)處理蔬菜:口蘑洗干凈晾干,,切成厚片,用黃油炒至焦褐色,;烤盤墊上錫紙,,放上洗干凈的蘆筍和小西紅柿;牛排放在烤網(wǎng)上,不要和蔬菜一起放在烤盤里,。 6,、烤箱預(yù)熱好后,把蔬菜和牛排都放到烤箱的中層,,烤4分鐘將牛排翻一面,,再烤4分鐘——這樣烤出來的牛排大概是5分熟,如果要吃7分熟,,可以兩面各烤6~8分鐘,。 7、牛排會(huì)比蔬菜先烤好,,把牛排取出來用錫紙包裹保溫,,靜置10分鐘,千萬不要著急吃,!盛牛排的盤子最好也保持在50度左右,。 8、10分鐘后,,把牛排放到溫?zé)岬谋P子上,,擺上蔬菜裝飾,就可以吃了~ 切開牛肉,,撒上從京都帶回來的魔法鹽,,簡(jiǎn)直是點(diǎn)睛之筆! 配酒是買了好久的10年的獅子副牌,,色澤濃重,,香氣內(nèi)斂,然而入口強(qiáng)勁飽滿,,有強(qiáng)烈的沖擊感,! TIPS: 1、在煎牛排的過程中絕對(duì)不要輕易翻動(dòng)牛排,,這樣才能在肉的表面形成一層外殼,,里面鮮嫩多汁。 2,、把牛排和蔬菜都放在烤盤里一起烤的話,,蔬菜的汁水會(huì)影響牛排的口感;在烤盤上放置一層烤網(wǎng),,牛排放在烤網(wǎng)上,,蔬菜反而能吸收牛排滴下來的肉汁。 3,、烤好的牛排不要著急吃,,靜置10分鐘,鎖住肉汁,但也千萬不要放涼了,,所以一定要裹上錫紙保溫,,放牛排的盤子也一定得是溫?zé)岬摹?/div> |
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