養(yǎng)肝野菜,，枸杞葉

枸杞葉,，是一種常見的保健類野菜，主要產(chǎn)自國內(nèi)的西北地區(qū),，它具有滋陰壯陽,、安神明明等功效。除此之外,，常食枸杞葉,，還可以起到延緩衰老的作用。

養(yǎng)肝野菜,，蒲公英

蒲公英,，很多人都知道，它能養(yǎng)護肝臟,，提高肝臟免疫力,，是一種效果極佳的補品。蒲公英的食用方法有很多,，比如泡茶,、煲湯等。

養(yǎng)肝野菜,，魚腥草

魚腥草,，它的功效也是多種多樣的，如安神,、活血,、烏發(fā)，養(yǎng)肝護肝,。除此之外,，魚腥草還具有很好的抗氧化性，能起到延緩衰老的功效,。

3種養(yǎng)肝野菜,，你愛吃不,？你家鄉(xiāng)有嗎？

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）