很多人會說飛機上的紫外線非常強，因此在飛機上喜歡戴著臉罩。演員海清想知道：坐飛機的時候，真的需要防曬嗎,？另外,，在雪地需要防紫外線嗎？
聽聽中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院頜面整形外科中心副主任醫(yī)師、副教授石蕾醫(yī)生怎么說。

坐飛機需要防曬嗎,？

海清：坐飛機需要防曬嗎,？

我看到很多人在飛機上都戴著臉罩,，說飛機上的紫外線非常強,。請問在飛機上需要防曬嗎,？

實際上，在飛機上我們的舷窗面積非常小,，能夠透過來的紫外線也是很少的,。我們知道空氣中的紫外線分為三類：UVA,UVB和UVC,，真正能夠透過舷窗射進來的紫外線只有一部分的UVA，對于這部分的很少量的紫外線,，如果我們不是長時間地坐在舷窗的旁邊,，如果不是一直直射的話,，是不需要用任何的防曬霜去防護它的,。

什么是UVA、UVB和UVC,？

UVA：

長波紫外線,，俗稱“曬黑段”,，既能讓你變黑,，也能讓皮膚老化。

UVB：

中波紫外線,，俗稱“曬紅段”,，是皮膚曬傷,、曬紅的元兇。

UVC:

短波紫外線,。一般都會被臭氧層吸收,，到達地面的很少,，所以不會對人產(chǎn)生很大危害。

至于有些人戴上臉罩或眼罩,，可能是為了更好地休息,，為了避免光線的打擾，而不是因為要防曬,，只有飛行員在考慮這個問題的時候是需要考慮要不要涂防曬霜的,，因為他們有大面積的窗對著外面 。

我就是想睡個好覺,。圖片來源：www.amazon.cn

同時我在雪地里拍戲,，因為沒有防曬，一個星期以后臉就被曬花了,，是不是雪地也要防紫外線呢,？

答案很肯定：是一定要嚴格防曬。因為所有的雪地就相當于一個鏡面,，這個鏡面可以反射所有的紫外線,，它會對皮膚造成很大傷害,，甚至可以傷害你的眼睛。所以在我們滑雪的時候,，不但要嚴格地防曬,，涂抹防曬霜，使用防護的用具,，還要戴上眼鏡來保護眼睛不會被反射的紫外線和光線傷害到,。

圖片來源：Pixabay

（策劃：吳歐 麥芽楊,；后期&文字整理：吳澍潔）